In einem speziellen auf CNN, der Mayo Clinic's mayoclinic.com berichtet, dass "der Parkinson-Krankheit ist progressiv, dh die Anzeichen und Symptome verschlimmern sich im Laufe der Zeit. Aber obwohl Parkinson kann schließlich zu deaktivieren, die Erkrankung oft langsam fortschreitet, und die meisten Leute haben viele Jahren produktiver leben nach der Diagnose. " Dies würde zeigen, dass es wirksam sein können, dass Interventionen könnte vielleicht langsam den Fortgang der Krankheit. Wenn wir eine solche Diagnose, unsere erste Reaktion könnte darin zurückziehen und aufgeben. Allerdings ist die alte Sprichwort "benutzen oder verlieren" sagt uns, dass genau das Gegenteil wahr ist. Wenn Sie haben Parkinson, Sie würden sich wahrscheinlich am besten zu verwenden alles, was Ihr Körper ist, in allen Varianten, auf regelmäßiger Grundlage.
Tai-Chi-Bewegung Gleichgewicht Verbesserung der sanften Bewegungen können natürlich helfen, die Parkinson-Patienten durch einen Beitrag zur Verringerung der schrittweisen Verlust des Gleichgewichts, dass Parkinson-Kranken oft erleben. Jedoch kann es viel mehr die er anbietet. Zum Beispiel, Tai-Chi-Bewegungen drehen den menschlichen Körper in etwa 95% der Wege der Körper bewegen kann, wenn eine lange Form praktiziert wird. Dies ist weit über das hinaus, was andere Übung bietet, und in der Tat die nächste wäre mehrere Schlaganfälle Schwimmen, die zusammen drehen würde nur den Körper in etwa 65% der Wege kann er bewegen. Bei Parkinson-Kranken, oder jemand für dieses Thema, so würde dies darauf hin, dass durch "die Verwendung von" 95% des Körpers ist möglich, Bewegung mehrmals in der Woche, die Möglichkeit der "Verlust" der Fähigkeit zu tun, so verringert sich entsprechend. Dies ist nicht Rakete Wissenschaft, sondern einfach der gesunde Menschenverstand.
Doch vielleicht Parkinson-Patienten haben sogar mehr erreichen zu können, Tai-Chi. Vor ein paar Jahren habe ich gelernt mehrere Klassen auf lokaler medizinische Zentren. Ich war ständig frustriert, denn obwohl ich gesehen, dass die sich abzeichnende Berichte Tai Chi war vorteilhaft für Menschen mit Morbus Parkinson oder Arthritis, Bluthochdruck oder chronischen usw., auch wenn die Abteilungen, spezialisiert auf diese Bedingungen wurden oft nur die Halle von meinem Tai-Chi-Klasse. . . sie kann auch sein, daß wurden eine Million Meilen entfernt. Weil die Ärzte, lief diesen Dienststellen waren entweder unwissend oder nicht willens zu verweisen ihre Patienten auf die Möglichkeiten, Tai Chi angeboten ihr Leben.
Ich erinnere mich aber, dass auf ein medizinisches Zentrum ein Visionär Neurologe begann zu beziehen Patienten mit Erkrankungen des Gleichgewichts auf meine Tai-Chi-Klassen und das Ergebnis war sehr vorteilhaft für seine Patienten. Ein weiterer Arzt tatsächlich schrieb Vorschriften für meine Tai-Chi-Klassen zur Behandlung der chronischen Hypertonie seiner Patienten gesehen, würde ein erheblicher Rückgang in ihren Blutdruck seit Beginn der Klassen Wochen vor. Eine klinische Psychologin brachte mich auf zu lehren Qigong (Chi Kung) Meditation und Tai Chi zu ihr Patientengruppe zu verbessern ihren Sinn für das Wohlbefinden und die effektive Belastung der Ausbildung von Führungskräften. Also, auch damals waren einige Ärzte sehen das Potenzial Tai Chi angeboten, ihre Kunden, und noch mehr sind, aber die Zahl der Ärzte, die noch nicht die Information ihrer Patienten des Tai Chi's direkte therapeutische oder zumindest Ergänzung Therapie Nutzen für ihre Patienten Bemühungen zur Bewältigung ihrer Bedingungen und Leben, wird zunehmend unhaltbar in der heutigen Zeit. Angesichts der Tatsache, dass die Forschung hat viele der exponierten körperliche, geistige und emotionale Vorteile bietet Tai Chi, für Ärzte zu erziehen, nicht selbst auf diese und teilen ihr Wissen mit jedem und jeder Patient ist gleich mit der Praxis. Gesundheitspädagogen sollte ebenfalls solche Therapien Teil ihrer medizinischen studentische Ausbildung Programme als gut.
Tai Chi für Parkinson-empfohlen wird zunehmend durch die Unterstützung einiger Gruppen und progressiven medizinischen Zentren, aber bis alle, die Parkinson-kennt sie, dann werden unsere Arbeit im World Tai Chi & Qigong Day ist nicht geschehen, noch ist die medizinische Gemeinschaft. Es gibt viele Gründe offensichtlich alle mit Parkinson's tun sollte Tai Chi, aber diejenigen, die noch nicht offensichtlich, dass vielleicht die faszinierendsten. Ein offensichtlicher Grund dafür ist, dass Tai Chi ist die mächtigste Gleichgewicht und Koordination verbessern Ausübung bekannt. In vielen Studien an großen Universitäten Tai Chi erwies sich als doppelt so wirksam bei der Verringerung fällt wie die anderen Gleichgewicht Verbesserung der Übungen geprüft. Für Menschen mit Parkinson, oft sehen, ihre Bilanz verschlechtern, da ihr Zustand fortschreitet, ist es unverzeihlich, dass sie nicht darüber informiert werden, von Tai Chi's potenziellen Vorteile im frühesten Stadium möglich, während ihre Bilanz ist nach wie vor gut.
Nun, im Hinblick auf die weniger offensichtlichen Gründen Tai Chi zugute kommen kann Parkinson-Patienten. Sowohl meine Frau und Tochter, Co-gelehrt, ein Tai-Chi-Klasse gemeinsam festgestellt, dass ein junger Mann mit einer schweren Parkinson-Zittern. . . völlig verloren sein Zittern einmal trat er in die Klasse, in fließenden durch die Tai-Chi-Bewegungen in der Klasse. In einer anderen Klasse war ich ein Lehr älteren Mann mit fortgeschrittener Parkinson's an meinem Unterricht für viele Monate, und er kam immer in sehr langsam mit seinem Walker. Sobald wir begannen die Tai-Chi-Bewegungen er nicht mehr nutzte seine Walker, gelernt hatte und die ganze lange Form des Tai Chi Ich lehrte, war der über 15 Minuten kontinuierlich verändernden Formen. Seine Form war einzigartig und maßgeschneidert für seine Grenzen, aber dennoch eine herausfordernde Reihe von Übungen konnte er erreichen, ohne die Nutzung seiner Walker. Was bedeuten diese anekdotischen Erfahrungen deuten für andere mit Parkinson's? Ich weiß es nicht, aber es sollte massive Forschungs-Dollar aus den National Institutes of Health, um dies herauszufinden. Angesichts der Versprechen Tai Chi scheint zu bieten Menschen auf so viele tiefgreifende körperliche, emotionale und mentale Fronten aus vorläufigen Forschung, die derzeit insgesamt Forschung Geld zweckgebunden für den kostenlosen und alternative Medizin (CAM) ist eine bloße Almosen.
Das Nationale Zentrum für komplementäre und alternative Medizin (NCCAM), jetzt in ihrem sechsten Jahr, unterstützt mehr als 300 Forschungsprojekte und hat einen geschätzten Budget von über $ 120 Millionen für das Jahr 2005 (von $ 50 Millionen in 1999). Gesamtausgaben für CAM-NIH von allen Instituten und Zentren wächst als gut, und wird voraussichtlich erreichen $ 315 Millionen bis zum Jahr 2005.
Klingt wie viel? Allerdings, $ 120 Mio. weniger als "die eine Hälfte von einem Prozent" der gesamten NIH FY2005 Budget. Nach Angaben der Association of American Medical Colleges der NIH zum Gesamt-Jahresbudget für das Geschäftsjahr 2005 beträgt $ 28,8 Mrd. (http://www.aaas.org/spp/rd/05pch8.htm). Denken Sie daran, wir reden nur die Ausgaben viel viel weniger als die Hälfte von einem Prozent zu studieren eine Übung, dass die vorläufigen Untersuchungen haben gezeigt, dass: n Lower High Blood Pressure (ca. 1 / 3 der Amerikaner haben Hypertonie - etwa über 90 Millionen Amerikaner) n Boost Immunfunktion tief (eine Studie befindet sich in drkoop.com deutet darauf hin, dass ein praktizierender Tai Chi Gruppe war doppelt so resistent gegen die Gürtelrose-Virus, und die Forscher der Ansicht, dies würde eine Übertragung auf andere virale Resistenz als gut.) N drastisch reduzieren fallen Verletzungen um rund die Hälfte (von Komplikationen fallen Verletzungen in älteren Amerikaner ist das 6. häufigste Todesursache für Senioren in Amerika)
Wenn Tai Chi nur mit dieser chronischen Erkrankung 1 / 3 der Amerikaner, während die Stärkung des Immunsystems bei allen Praktikern zutiefst, und Schneiden in der Hälfte der sechsten führende Todesursache für Senioren, ohne negative Nebenwirkungen haben, das würde zu sein scheinen, für die rationelle Person ein Grund für das Gießen massive Mittel in die Erforschung weiter. Allerdings, Tai Chi die Vorteile erst dann beginnen, mit den oben genannten vorläufigen Ergebnisse. Wir wissen auch, daß es vielleicht sehr gut lindern Depressionen, Angst und Stimmung Störungen, sowie Reduzierung der ADHS-Symptome bei Jugendlichen diagnostiziert und Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Es gibt Hinweise darauf, dass Tai Chi Mai erheblich verringern oder sogar beseitigen, chronische Schmerzzustände, und mindern allergische und asthmatische Reaktionen, und der deutlichen Verbesserung der Atemfunktion.
Mein Punkt ist, "Wo ist die massive Aufmerksamkeit sammeln würde dies in Talkshows, und im Gesundheits-Zeitung Abschnitte, wenn dies ein Medikament oder eine Operation, könnte eine solche scheinbar massiven Durchbruch im Bereich der medizinischen Behandlung?" Peter Chowka, in einem brillianten zwei teilige Serie for Natural Health Line mit dem Titel "Complementary & Alternative Medizin im Jahr 2000", schrieb, "Konflikte von Interesse sind keine Seltenheit in den meisten Aspekten des Lebens. Aber in der Medizin, das größte Geschäft in den USA ( mehr als $ 1,5 Billionen Euro pro Jahr, die mehr als 14 Prozent des Bruttoinlandsprodukts, nach der National Academy of Science's Institute of Medicine herausgegebenen Bericht 10. Januar 2001), schwere Konflikte sind besonders gut verankert. " Herr Chowka schrieb von Ärzten wie Dr. Marcia Angell Befürchtung laut, der "beunruhigend" Ergebnis massiver Forschung Geld von Medikamenten und medizinischen Geräten-Unternehmen hatte in der wissenschaftlichen Prozesses. Im New England Journal of Medicine vom Mai 18, 2000-Ausgabe, Dr. Angel schrieb einen redaktionellen Titel "Ist Academic Medicine for Sale?" Sie schrieb: "Da sprachen wir mit der Forschung Psychiater über eine redaktionelle schriftlich über die Behandlung von Depressionen... Wir fanden nur sehr wenige, nicht über finanzielle Verbindungen zu Drogen Unternehmen, die Antidepressiva... Das Problem ist keineswegs einzigartig in der Psychiatrie . Wir routinemäßig Begegnung ähnliche Schwierigkeiten bei der Suche nach editorialists in anderen Spezialitäten, vor allem solche, die die starke Nutzung von teuren Medikamenten und Geräten. "
Also, kann einen Multi-Milliarden-Dollar-Vermögen Unterricht Tai Chi für Menschen? Niemand kann. Tai Chi kann nicht in Flaschen oder Masse den Verkehr gebracht. Es handelt sich um eine dezentrale Arbeits-Industrie, dass die Mitarbeiter viele Menschen, sondern hält die Gewinne kleiner und lokaler Ebene. Ja, es gibt Videos und DVDs, Tai-Chi-Unterricht effektiv, sondern letztlich auch solche Videos nutzen, werden darauf hingewiesen, Live-Klasse Strukturen. Wie ich bereits zuvor mit der "anekdotische" Erfahrungen von meinen Studenten mit Parkinson, Tai Chi scheint etwas zu bieten zutiefst positiv auf die Lebensqualität von Parkinson-Kranken. Es bedarf einer weiteren Studie. Wir befinden uns in einer catch 22, wo viele der Gesundheitsberufe das Gefühl, dass sie nicht empfehlen Tai Chi, weil zu viel von den vorläufigen Forschung ist nur Einzelfälle betreffen. Allerdings, wenn Tai Chi ist jockeying für Position, um eine Krume des .5% der gesamten NIH Geld geht an ALLE kostenlose medizinische und alternative Therapien. . . das Ergebnis wird viele Jahre lang von Millionen von Menschen leiden unnötig von Bedingungen oder Symptome dieser Voraussetzungen, dass Tai Chi könnte wahrscheinlich sicher mindern oder sogar beseitigen.
Was wissen wir über Tai Chi und Parkinson?
Tai Chi wird empfohlen, einige von uns denken medizinischen Einrichtungen bereits. Die Cleveland Clinic of Neuroscience Center ermutigt Morbus Parkinson-Patienten zu suchen, ein Hobby oder der Tätigkeit können sie genießen und bleibe bei dem, wie "Tai Chi" und anderen Aktivitäten. Das Alexianer Neurosciences Institute in Illinois bietet einen Kurs in ihrer Die Parkinson-Krankheit und Movement Disorders Center. Auch die amerikanischen Parkinson's Disease Association an der Stanford University Medical Center, it's "Beyond Pills .... Alternative Approaches to Coping with Parkinson's Disease"-Programm angeboten, "Tai Chi, Die Kunst zu Leben mit Parkinson" von Jane & Mwezo von Kujiweza Healing Arts. (Weitere Informationen erhalten Sie unter: http://parkinsons.stanford.edu/symposium.html). Die Parkinson-Gesellschaft für Kanada empfiehlt Tai Chi für Parkinson-Patienten, was vermuten lässt, "Tai Chi Mai verhindern oder zumindest verlangsamt das Auftreten von degenerativen Krankheiten, in Langfristig, so kann die Notwendigkeit einer rehabilitativen Versorgung. " (Http://www.parkinsons.ca/managing.html # taichi)
Im Vereinigten Königreich ein Parkinson-Tai-Chi-Studie wurde in Camborne Redruth Community Hospital, Cornwall. Ihre Schlussfolgerung der Studie war so, "Tai-Chi-Ausbildung wurde gut vertragen wird von PD-Patienten in dieser Studie, aber hatte keine messbare Wirkung auf die motorische Entwicklung anhand von UPDRS des Gastes oder GAG Zeit. Es war eine nicht-signifikante Verbesserung der Lebensqualität Bewertungen ( PDQ 39). Größere Studien erforderlich wären, in vollem Umfang zu bewerten den Nutzen und die Wirksamkeit von Tai Chi. Aber unsere Ergebnisse sind ermutigend, und den Nachweis erbringen, für seine Sicherheit und Verträglichkeit und würde sich positiv auf die Durchführbarkeit der Studie weiter. " (Http://www.pdcornwall.org.uk/showarticle.pl?n=30&id=81)
WCHS-TV während einer News-Bericht mit Schwerpunkt auf Tai Chi die Fähigkeit zur Steigerung der Immunsystem-Funktion, auch berichtet, dass "Tai Chi wurde auch gezeigt, zu helfen Krankheiten wie Morbus Parkinson, multiple Sklerose, Fibromyalgie und Arthritis." (Http://www.wchstv.com/newsroom/healthyforlife/2177.shtml)
Die Neurologie Channel berichtete, "Die langsamen fließenden Bewegungen des Tai Chi zur Erhaltung der Flexibilität, Balance und Entspannung. Struthers Die Parkinson-Center in Minneapolis, das lehrt eine modifizierte Form des Tai Chi, konsequent Berichte Vorteile erreicht werden Patienten in allen Stadien der Parkinson's. " (Http://www.neurologychannel.com/parkinsonsdisease/surgery.shtml)
Ärzte an der Mayo Clinic empfehlen Tai Chi für Parkinson-Therapie, im Rahmen ihrer Parkinson's "self-care"-Sektion zur Vermeidung von Stürzen, wo sie empfehlen Ihnen "Fragen Sie Ihren Arzt oder Therapeuten über körperliche Übungen zur Verbesserung der Balance, vor allem Tai Chi. Ursprünglich entwickelt in China mehr als 1000 Jahren, Tai Chi nutzt langsame, anmutige Bewegungen zu entspannen und zu stärken Muskeln und Gelenke. "
Zu einem beliebten Gesundheits-Website namens "RemedyFind.com" Die Zuschauer können Abstimmung über Therapien sie gefunden haben, profitiert ihr Zustand, oder nicht profitieren. Das Rating für Tai Chi als Parkinson-Therapie erhielt eine Gesamtnote von 9,8 out of a possible 10. (Http://remedyfind.com/rem.asp?ID=13945)
Eine Studie an der University of Florida in Jacksonville festgestellt, dass Patienten, an Tai-Chi-Kurse für eine Stunde pro Woche für 12-Wochen waren weniger wahrscheinlich als eine Gruppe von Patienten, die Kontrolle zu erleben eine Zunahme der Schwere ihrer Erkrankung und einem Rückgang der motorischen Funktion. . . . [alternativer Therapien] der beliebtesten Therapien gegen Tai Chi, Yoga und Akupunktur. (Http://www.worldhealth.net/p/275, 1526.html), (Quelle / REFERENCE: Gemeldet von www.reutershealth.com am 13. November 2002)
Die Verfassung Atlanta Journal berichtet, "Parkinson's Meets It's Match im Tai Chi." In diesem Artikel, den sie schreiben, dass Dr. Mark Guttman, Direktor des Centre for Movement Disorders in Markham, Ontario, empfiehlt Menschen mit Parkinson's do Übungen, bei denen viel Stretching, vergleichbar mit den Bewegungen des Tai Chi.
"Tai Chi ist wunderbar, sie können helfen, Menschen mit Behinderungen sowie Menschen mit Parkinson", sagt er. Er fügte hinzu, dass Untersuchungen an Tieren zeigen Ausübung induziert eine Veränderung im Gehirn, der verhindert, dass das Symptom der Parkinson's's aus Schwellenländern.
Die Tai Chi Lehrer für dieses Programm, Frau Embree, sprach davon, wie Menschen mit Fibromyalgie, Multiple Sklerose, zystische Fibrose, und Parkinson's oft an ihre Klassen. . . "Die Ärzte sind jetzt Senden Leute hier", fügt Frau Embree. (für den gesamten Artikel finden Sie unter: Parkinson-Sitzung'S Match im Tai Chi, April 13, 2005, http://www.ajc.com/health/content/health/0304/lvtaichi7.html)
Auf nationaler Parkinson's Foundation, Melanie M. Brandabur, MD NPF Center of Excellence, University of Illinois in Chicago und Jill Marjama-Lyon, MD NPF Center of Excellence, Shands Jacksonville, schrieb: "Die meisten Patienten stammen viel Nutzen aus heutigen Medikamente und chirurgische Therapie der Parkinsonschen Krankheit... Allerdings Vorteile dieser Therapien begrenzt werden kann. Je mehr Zeit vergeht, die Medikamente möglicherweise nicht scheinen genauso wirksam wie sie einmal waren. Nebenwirkungen oder unvorhersehbare Reaktion entwickeln können. Chirurgische Therapie sind nicht kurative Behandlung und oft nur ausgewählte Aspekte der Parkinson-Krankheit. Aus diesen Gründen kann der Patient entscheiden, zu erkunden anderen Modalitäten, wie zB Massage-Therapie, Tai Chi, Yoga oder pflanzliche Zubereitungen zur Erweiterung ihrer Parkinson-Medikamente... Viele Patienten mit Morbus Parkinson haben Interesse an ergänzenden Therapien zu ergänzen, Medikamente und andere traditionelle PD Behandlungen. Diese Ärzte auch darauf hin, dass Tai Chi und andere Modalitäten Leistungen ausgesetzt sind, durch klinische Forschung, Ärzte befürworten wird ihre Verwendung mehr weit. (http://www.parkinson.org / site / pp.asp? c = 9dJFJLPwB & b = 238635)
Welt Tai Chi und Qigong Tag schließt sich eine wachsende Zahl von Angehörigen der Gesundheitsberufe spezialisiert in Bereichen wie Parkinson, glauben, dass noch viel mehr Forschung getan werden muss, um beleuchten das gesamte Spektrum der Leistungen Tai Chi bietet allen Menschen als auch speziell mit chronischen Erkrankungen. Dadurch können mehr Ärzte zu machen Tai Chi eine regelmäßige schriftliche Verschreibung Therapie oder als Ergänzung der Therapie für eine Vielzahl von Krankheiten sind bereits viele genießen die Vorteile der für ihren Zustand, aber die Auszahlung der Tasche. Letztlich mehr und mehr Krankenversicherung Pläne sollten und macht Tai-Chi-Klassen eines Selbstbehalts medizinischen Kosten für ihre Kunden. Das Endergebnis dieser Verschiebung Mai deuten die Einsparungen von Hunderten von Milliarden Dollar jährlich in gespeichert Kosten für die medizinische Versorgung als Patienten sind besser ausgebildet in Selbsthilfe-Techniken, die Ausbildung der große Visionär Thomas Edison bezeichnet als "die Pflege und Wartung des menschlichen Frame ", Edison geplant würden mehr und mehr reduzieren die Notwendigkeit für teure Operationen und lange Lebensdauer der Abhängigkeit von Medikamenten als menschliche Wesen maximiert ihre eigenen Fähigkeiten Self Healing. Traditionelle Chinesische Medizin hat in Jahrhunderten entwickelt und sich entwickelnde Self Healing Technologien wie Tai Chi. Jetzt ist der Westen lernen können über ihre Ergebnisse, und Ärzte können vorschreiben, dass sie ihre Patienten und unsere ganze Gesellschaft werden gesünder und reichlich dafür.
Copyright 2005 Bill Douglas

Über den Autor

Bill Douglas ist der Tai-Chi-Experten in DrWeil.com, Gründer der Welt T'ai Chi & Qigong Day (in 50 Nationen jedes Jahr), und ist Autor und Co-Autor mehrerer Bücher darunter ein # 1 meistverkauften Tai-Chi-Buch " The Complete Idiot's Guide to T'ai Chi und Qigong. " Bill war ein Tai-Chi-Quelle für The Wall Street Journal "," New York Times, usw. Sie können erfahren Sie mehr über Tai Chi und Qigong, und auch an Bill Douglas in http://www.worldtaichiday.org