Ginseng ist die berühmteste chinesische Herb. Es ist die am häufigsten anerkannte Pflanze in der traditionellen Medizin. Verschiedene Formen von Ginseng verwendet wurden, in der Medizin seit mehr als 7000 Jahren. Einige Arten wachsen auf der ganzen Welt, und obwohl einige werden bevorzugt für bestimmte Leistungen, die alle selbst verfasst haben ähnliche Eigenschaften wie ein wirksames allgemeinen rejuvenator.
Ginseng ist eine langsam wachsende mehrjährige Kräuter (erreicht rund 2 Meter hoch) Landsmann in die bergige Gegend des nordöstlichen China, Korea und fernöstlichen Regionen Russlands. Je älter die Wurzel, desto größer ist die Konzentration der Ginsenoside, die aktiven chemischen Verbindungen, damit die mehr potenter der Ginseng wird. Ginseng Wurzeln leben können mehr als hundert Jahren. Ginseng wurde kultiviert ausgiebig in China, Korea und Japan und Russland. Ginseng beginnt die Blüte im vierten Jahr, und die Wurzeln nehmen 4-6 Jahre Laufzeit zu erreichen. Ginseng ist ein geschütztes Kraut in China und Russland: ausführenden Ginseng Samen ist in China verboten, und das Ernten wild Ginseng ist illegal in Russland. Natürliche weiße Ginseng wird oft Dampf-verarbeitet zu produzieren "roten Ginseng" mit verschiedenen, höhere Arznei-Potenz.
Es dient zur Verringerung der Auswirkungen von Stress, zur Verbesserung der Leistung, Steigerung der Energie-Ebenen, Verbesserung der Speicher und stimulieren das Immunsystem. Orientalische Medizin hat Ginseng als ein notwendiges Element in all ihrer besten Rezepte, und hält es für Vorbeugung und Heilung. Es wird gesagt, dass beide entfernen geistige und körperliche Müdigkeit, pulmonale Beschwerden heilen, lösen sich Tumoren und zur Verringerung der Auswirkungen des Alters.
Ginseng ist gebürtige nach China, Russland, Nord-Korea, Japan und einigen Gebieten Nordamerikas. Es wurde zum ersten Mal kultiviert in den Vereinigten Staaten in den späten 1800's. Es ist schwierig zu wachsen und dauert 4-6 Jahre, bis sich reif genug zu ernten. Die Wurzeln werden als Jin-chen, was bedeutet "wie ein Mann," in Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit der Form des menschlichen Körpers.
Native Nordamerikaner hielt es für eines ihrer heiligsten Kräuter und legen Sie sie in vielen Kräuter-Formeln werden, damit sie besser potenter. Die Wurzeln leben können mehr als 100 Jahren.
Ginseng enthält die Vitamine A, B-6 und die mineralische Zink, die Beihilfen bei der Herstellung von thymic Hormone, die für das Funktionieren des Verteidigungs-System. Die wichtigsten Wirkstoffe des Ginseng sind die mehr als 25 Saponin triterpenoid Glycoside genannte "Ginsenoside". Diese Steroid-Zutaten wie die adaptogenic Eigenschaften, die es ermöglichen, Ginseng ausgeglichenen und gegen die Auswirkungen von Stress. Die Glycoside erscheinen, um den Nebennieren, hilft zu verhindern, Hypertrophie der Nebennieren und überschüssige Kortikosteroid Produktion in Reaktion auf die physikalischen, chemischen oder biologischen Stress.
Studium in China zeigten, dass auch die Ginsenoside Protein-Synthese und Aktivität der Neurotransmitter im Gehirn. Ginseng wird zur Wiederherstellung der Erinnerung, und zur Verbesserung der Konzentration und kognitive Fähigkeiten, die beeinträchtigt werden könnte durch unsachgemäße Blutversorgung des Gehirns.
Ginseng hilft bei der Aufrechterhaltung ausgezeichnete Körperfunktionen. Siberian Ginseng hat sich gezeigt, zur Steigerung der Energie, Ausdauer, und helfen, den Körper gegen virale Infektionen und Umweltgifte. Die Forschung hat gezeigt, dass spezifische Effekte unterstützen die zentralen Nervensystems, der Leber-Funktion, Lungenfunktion-Kreislauf-Systems.
Tierexperimentelle Studien haben gezeigt, dass Ginseng-Extrakte stimulieren die Produktion von Interferonen, erhöhen natürliche Killer-Zell-Aktivität, niedrigere Cholesterin-und Triglyceridwerte sinken. Männer haben die verwendeten Kräuter zur Verbesserung der sexuellen Funktion und Heilmittel Impotenz. Ginseng ist der Ansicht, zur Erhöhung der Östrogen-Levels bei Frauen und wird zur Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden.
Es wird auch für Diabetes, Strahlen-und Chemotherapie, Erkältungen, Brust Probleme, dass Beihilfen im Schlaf, und stimulieren den Appetit.
Korean Red Ginseng ist auch bekannt unter dem Namen asiatische Ginseng, asiatischen Ingwer, Ginseng und Chinesisch. Korean Red Ginseng ist ein mehrjähriger Strauch Laubbäume, deren fleischige Wurzel erfordert 4-6 Jahre Anbau Reife zu erreichen. Korean Red Ginseng wird jetzt als natürliche präventive, restaurative Heilmittel und geschätzt für seine adaptogenic Eigenschaften. Korean Red Ginseng gilt als am besten geeignet für Männer und für ältere Menschen. Verwendet für Jahrhunderte in China, Korean Red Ginseng worden sein dürften und Anti-Aging Herb. Mit dem Ausgleich der Ebenen-System im Körper, Koreanisch Red Ginseng verwendet wurde Cholesterin zu senken, Balance den Stoffwechsel, erhöhen Energie und stimulieren das Immunsystem.
Koreanisch White Ginseng ist ein adaptogène mit Yang Eigenschaften und ein wecken und auf die Förderung metabolische Wirkung auf das zentrale Nervensystem, Gehirn, Kopf, und der Blutgefäße. Es kann profitieren Blutzuckerspiegel, Histamin, Entzündungen, Stress, psychische und physische Fähigkeiten, Impotenz, Anämie, Arterie Härten, Depression, Diabetes, Geschwüre, Ödem, Immun-und Lungenfunktion, Appetit, Libido und kann bieten Schutz gegen Strahlenbelastung und Erleichterung von Kokain Entzug.
North American White Ginseng (Panax quinquefolium) ist der Ansicht, dass eine kühlende Wirkung auf die body.This Kühlung, Energie geben, Ausdauer verbessern Faktor gilt als eine der größten Nutzen für unsere schnellen, stressigen Welt.
Siberian Ginseng ist ein eigenes Werk mit verschiedenen aktiven chemischen Bestandteile. Begehrte für seine Fähigkeit zur Wiederherstellung der Stärke, Erhöhung der Langlebigkeit, die Gesamtleistung des Gesundheits-, und regen gleichzeitig eine gesunde Appetit und ein gutes Gedächtnis, ist es weit verbreitet in Russland zu helfen, den Körper anpassen zu stressig Bedingungen und zur Verbesserung der Produktivität.
Vorteile
• Verringerung der Auswirkungen von Stress
• Steigerung der Energie-Ebenen
• unterstützt mit psychischen und Körper Müdigkeit

Über den Autor

Chester Ku-Lea ist eine Gesundheit und Ernährung Berater ist der Eigentümer der www.AstroNutrition.com - ein Anbieter von Premium-Gesundheit Ernährung und Sport ergänzt.
chester@astronutrition.com