"Man kann nicht immer die Kontrolle Umstände, aber Sie können Ihre eigenen Gedanken."
Prüfung in diesem Artikel:
1) Das Sleep-Diabetes-Verbindung. 2) Sleep and Depression - Eine kurze Übersicht 3) Ein Hypnotiseur Wie können dabei helfen.
Das Sleep-Diabetes-Verbindung
", Erklären die Vergangenheit, Diagnose der Gegenwart, die Zukunft vorhersagen; der Praxis diese Taten. Wie auf Krankheiten, machen eine Gewohnheit von zwei Dingen - zu helfen, oder zumindest nicht schaden." (1)
Leider manchmal eine Lösung für ein Problem schafft. Dies bedeutet, dass in einigen Fällen zu helfen, ist es unbeabsichtigt Schaden laden. Ärzte stehen vor diesem Dilemma jeden Tag.
Zum Beispiel, wenn ein Patient ist Diabetiker dann deprimiert, Antidepressiva können punktuelle Lösung. Die Herausforderung besteht darin, dass Antidepressiva und viele andere Medikamente können Schlafstörungen verursachen. (2)
Dies bringt uns zu diesem Artikel die wichtigsten Punkt: Die "Hidden Zustand" frustriert, dass Ärzte und verletzt Diabetiker --- Schlafstörungen.
Schlafstörungen haben eine Verbindung zu verschärfen oder sogar Fällungs-Diabetes sowie Depressionen.
Lassen Sie mich erklären mehr voll: Es ist bekannt, dass die armen Schlaf raubt Menschen über ihre Gesundheit im Allgemeinen. Aber für Diabetiker, kann es tatsächlich zu einer Verschlechterung ihrer Bedingung. In der Jahrestagung 2001 der American Diabetes Association, eine Studie vorgestellt wurde, warnte, dass ein chronischer Mangel an Schlaf kann dazu führen, dass weit mehr als schwerwiegende Probleme eine Tendenz zu bekommen schläfrig hinter dem Lenkrad.
Der Studie zufolge sind die Menschen, nicht genug Schlaf auf einer regelmäßigen Basis sind immer weniger empfindlich auf Insulin im Laufe der Zeit. Dies kann erhöhen das Risiko von Fettleibigkeit, Bluthochdruck und Diabetes. In der Tat, nach Bryce A. Mander, die Studie Co-Autor stellt sich heraus, dass chronischer Schlafentzug - 6,5 Stunden oder weniger Schlaf eine Nacht - hat die gleiche Wirkung auf Insulin-Resistenz (3), alterungsbeständig.
Außerdem wurden nach Angaben der Studie Direktor, Dr. Eve Van CAUTER von der University of Chicago, gesunden Erwachsenen, im Durchschnitt 316 Minuten schlafen eine Nacht - ca. 5,2 Stunden - mehr als 8 aufeinanderfolgenden Nächten sekretierten 50% mehr Insulin (4) als ihre mehr ausgeruht Kollegen, im Durchschnitt 477 Minuten pro Nacht schlafen, oder etwa 8 Stunden. Als Ergebnis ", kurz Schläfer" wurden 40% weniger empfindlich auf Insulin.
Was ist faszinierend ist, dass die Armen schlafen / überschüssige Insulin (Hyper-Insulinämie) Verbindung hat nicht die Aufmerksamkeit die es verdient. Selbst der Mayo Clinic ist offenbar nicht bewusst diese Verbindung. Bitte lesen Sie sich die folgende Definition von Hyper-Insulinämie, die von der Mayo Foundation for Medical Education and Research (MFMER): "Der Begriff Hyper-Insulinämie bedeutet, anormal hohe Werte von Insulin im Blut. Es ist keine Krankheit. Statt dessen kann ein Hinweis auf ein zugrunde liegende Problem ist, dass Ihre Bauchspeicheldrüse verursacht zu machen und die Freigabe zu viel Insulin. Insulin hilft, den Blutzuckerspiegel reguliert.
Ursachen für hyperinsulinemia gehören:  Insulin-Resistenz. Dieser Fehler tritt auf, wenn Ihr Körper nicht richtig benutzen Insulin. Risikofaktoren gehören eine Familiengeschichte der Insulin-Resistenz, Mangel an Aktivität, Adipositas und polyzystischen Ovarialsyndrom.  Ein Tumor der Bauchspeicheldrüse (Insulinom), sondert die überschüssige Insulin.
Hyper-Insulinämie verursacht keine Zeichen oder Symptome. Aber wenn es führt zu ungewöhnlich niedrigen Blutzucker (Hypoglykämie), Anzeichen und Symptome können Schwitzen, Schwäche, undeutliches Sprechen, Verwirrtheit und Krampfanfälle.
Hyper-Insulinämie ist oft im Zusammenhang mit Typ-2-Diabetes "Durch die Mayo Clinic Personal --- 10. Dezember 2003" (http://www.mayoclinic.com/invoke.cfm?id=HQ00896)
Hier ist die Herausforderung mit den vorstehenden Informationen: Es scheint, dass es vielleicht nicht völlig zutreffend. Diese Idee wird weiter, weil die vorangegangenen Mayo Definition besagt, dass: (a) Hyper-Insulinämie ist keine Krankheit, und dass (b) Hyper-Insulinämie hat keine Anzeichen.
Adressierung der erste Punkt, Hyper-Insulinämie ist keine Krankheit: Hyper-Insulinämie ist ein inzwischen gut erkannt zu werden, ein Prädiktor für Diabetes. Auch wichtig zu beachten ist, dass überschüssige Insulin verursachen können oder erheblich dazu beitragen, das Auftreten von Herzkrankheiten und vorzeitiger Alterung sowie Diabetes. Auch bedenken, dass Insulin ist ein Hormon, das die Lagerung von der Stelle zu niedriger Blutzuckerspiegel, indem sie sie in die Zellen. Im Laufe der Zeit, über Blutzucker und Insulin betont, das System und die Zellen immer weniger reagieren. Diese Bedingung ist bekannt als Insulin-Resistenz. Beachten Sie außerdem, dass in seinem meistverkaufte Buch Protein Power, Dr. Michael Eades schrieb:
"Wenn Insulin Ebenen zu hoch ... metabolischen Chaos erfolgt mit erhöhten Blutdruck, erhöhte Cholesterin-und Triglyzeridwerte, Diabetes, Fettleibigkeit und alle in ihrer abschließenden Gefolge. Diese Erkrankungen sind nur Symptome eines einzigen mehr grundlegende Störung im Stoffwechsel, Übergewicht und Insulin Insulin-Resistenz. "
Es ist auch verständlich, dass überschüssige Insulin fördert die reibungslose Muskel-Wachstum von Blutgefäßen in Wänden, die einen Beitrag zur Bildung von Plaques. Arterie Wände werden verdickt und steif, was den Blutdruck steigen.
Also, zu klassifizieren Hyper-Insulinämie als Nicht-Erkrankung scheint ein bißchen kurzer gesichtet, als wenn er behandelt wurde mit mehr Besorgnis und Dringlichkeit wie eine Krankheit, dann vielleicht andere Krankheit Staaten vermieden werden könnten.
Nun lassen Sie uns einen Blick auf die zweite Punkt, Hyper-Insulinämie hat keine Anzeichen. Wäre es nicht sinnvoll, zu glauben, dass es vielleicht hat Symptome und Zeichen noch nicht erkannt oder assoziierten? Meiner Meinung nach, diese Bedingung hat viele Symptome auf: niedriger Blutzucker Reaktionen (moodiness, Reizbarkeit, Schwitzen, Verwirrtheit, etc..), Gewichtszunahme, erhöhte Triglycerid-und Cholesterinwerte.
Und es gibt wahrscheinlich eine Vielzahl weiterer Anzeichen und Symptome begleiten das überschüssige Insulin Ebenen. Die Frage ist zu fragen, wer ist auf der Suche nach ihnen? Die Antwort? Nicht zu viele Menschen. Deshalb, keine allgemein vereinbarten Zeichen oder Symptome.
Wenn nichts anderes, sollten die vorangegangenen Herausforderung, diese können zu versuchen, zu beseitigen oder zu validieren die Idee, dass Hyper-Insulinämie ist in der Tat eine Krise der Gesundheit ein hohes Maß und, dass es Behandlung hätte ungeahnte Vorteile.
Schlaf und Depressionen - Eine kurze Übersicht
Schlechte Schlaf und Depression bilden eine sehr Teufelskreis.
Es ist auch darauf hingewiesen, dass schlechte Schlaf trägt zur Depression. Bei einem Webcast am 21. August 2003, James C. O'Brien, MD, FCCP, ABSM heißt es:
"Während der REM-Schlaf-Phase ist, wo wir lernen, Situationen und Situationen einbeziehen und sich mit Emotionen, es sei denn, wir behandeln sie korrekt, werden die uns im Hinblick auf unsere Arbeitsweise tagsüber in einer geistigen, emotionalen Ebene."
Der Punkt ist, dass Gefühle von Depressionen werden können, verursacht durch schlechte Schlaf, können sich negativ auf die Fähigkeit einer Person, um die richtige Pflege ihrer Gesundheit. Daher, guter Schlaf ist besonders wichtig für Diabetiker, weil Traurigkeit oder Depressionen, die durch schlechte schlafen können nachteilige Folgen haben, denn von der tatsächlichen physikalischen Probleme bereits erwähnt.
Gesundheitswesen Arbeitnehmer sollten auch darauf hin, dass nach der National Sleep Foundation 2002 Annual Survey Sleep, fast 74% der Amerikaner nicht genug bekommen schlafen jede Nacht. Die Umfrage ergab außerdem, dass Menschen mit Schlafstörungen sind doppelt so häufig zu spüren und betonte müde.
Die vorstehenden Tatsachen sind wies darauf hin, dass die Benachrichtigung, dass die Behandlung von Diabetikern: (a) Es ist eine sehr gute Chance, dass ihre diabetischen Patienten leiden unter Schlafstörungen ein und (b) Eine Schlafstörungen scheitern lassen können ihre Versuche zur Behandlung ihrer Patienten zu Diabetes .
Etwas anderes, die möglicherweise Interesse derjenigen, behandeln Diabetiker ist, dass Schlafapnoe Behandlung kann unteren Ebenen in Glucose Diabetiker. (5)
Wie ein Hypnotiseur helfen können
Alle vorhergehenden Informations-und Diskussionsveranstaltungen führt uns zu unserem nächsten Punkt. Nun, da ist es anerkannt, dass eine gute Schlaf ist absolut unerlässlich als Ergänzung für die Behandlung von Diabetes und Prädiabetes, tut es nicht sinnvoll, dass ein nicht-medizinischen Ansatz zu guten Schlaf zu diesen Bedingungen wäre vernünftiger als ein wichtiger, erster Versuch Behandlung ?
Ich Staat "erster Versuch", weil das Diktum, "First do no harm" erscheint, um anzuzeigen, dass medikamentöse Therapie sollte eine zweite Behandlung Ansatz, da einige Medikamente Medikament kann manchmal dazu führen, dass andere Probleme.
Also, was ist ein sicherer, erste Ansatz für die Behandlung gut schlafen? Hypnose.
William S. Kroger, MD, erklärt in seinem Buch "Clinical and Experimental Hypnosis, dass" Hypnose Auswirkungen Verbesserung in akuten Fällen von Schlaflosigkeit. Oft einer einzigen Sitzung ist wirksam bei der Wiederherstellung der Schlaf-Zyklus, insbesondere dann, wenn Auto-Hypnose wurde gelehrt, über die erste Besuch . "
Karen Olness, MD und Daniel P. Kohen, MD in ihrem Buch Hypnosis Hypnotherapy und mit Kindern, ist folgendes zu beachten:
"Hurwitz, Mahowald, Schenck, Schulter, und Bundlie (1991) beschrieb den erfolgreichen Einsatz von Hypnose bei 27 erwachsenen Patienten mit Schlaf-Terror-Erkrankungen. Siebzig-vier Prozent berichteten viel oder sehr viel mit der Verbesserung der Nutzung und der Praxis der Selbst-Hypnose".
Beachten Sie, dass, wenn du gehst, um zu sehen, ein Hypnotiseur für einen diagnostizierten Schlafstörungen (oder einen anderen medizinischen Diagnosen Bedingung) der Hypnotiseur muss mit Ihrem Arzt, bevor die Zustimmung der Behandlung. In diesem Verweis, es muss klar sein, dass Sie wurden gelöscht jeglicher Störung, dass ein Hypnotiseur kann nicht oder nicht behandeln, die möglicherweise die Ursache Ihrer Probleme schlafen.
Als abschließende Bemerkung: Ein Hypnotiseur kann wirklich einen riesigen Unterschied in einer Person, die Lebensqualität und Gesundheit einfach indem sie ihnen helfen, besser schlafen. Wenn Sie noch nicht gut und Schlafbereich, es zu sein scheint Verschlechterung anderen Bedingungen als zumindest versuchen Sie es mit einer Hypnose zur besseren Schlaf-CD. Das sind Hunderte im Internet verfügbar.
Warm Regards,
C. Devin Hastings "Sprechen Sie gut zu sich selbst, weil Ihre tiefen Geist ist immer zuhören."
BIOGRAFIE
C. Devin Hastings, ein Diabetiker, litt unter Depressionen seit über 20 Jahren und widmet sich der Bereitstellung von Informationen für andere, die ihnen dabei hilft, ändern ihr Leben. Wenn Sie weitere Informationen zu Devin und Hypnose, besuchen Sie bitte: www.MBH4U.com
Verweise:
(1) Hippokrates in seinem Epidemien, BK. I, Sect. XI. (2) National Sleep Foundation Sleeptionary TM Über Schlaflosigkeit. URL: http://www.sleepfoundation.org/sleeptionary/index.php?secid=&id=19 (3) Insulin-Resistenz ist ein wichtiger Faktor in den meisten Fällen von Diabetes. Insulinresistenz ist ein Zustand, in dem der Körper kann nicht richtig nutzen normale Mengen von Insulin. (4) Je mehr Insulin eine Person, die Bauchspeicheldrüse hat zu produzieren, desto wahrscheinlicher ist es, dass schließlich die Beta-Zellen, die Insulin produzieren in der Bauchspeicheldrüse, wird zerbrechen. (5) Archives of Internal Medicine - 28. Februar 2205

Über den Autor
Devin Hastings ist eine internationale Redner in der medizinischen Anwendungen der Hypnose zu Diabetes, Depressionen und andere Probleme.
Bitte Gebühr kostenlos zu besuchen entweder: www.MBH4U.com oder www.depression-hypnosis.com