Aromen sind unausweichlich! Denken Sie, wie Sie begegnen ihnen auf einer täglichen Basis von Rosen im Garten, eine Tasse dampfenden mochacchino oder beruhigenden Jasmin Tee, Basilikum, Spaghetti-Sauce durchdringt, frischen Zitrusfrüchten und Säften. Noses erkennen Hunderte von Düften am Tag, und solche, die Aromen von Pflanzen, Früchten, Rinden und Wurzeln sind in der Lage, mehr zu tun als nur Futter mit uns auf. Blätter aus der Tee-Baum Pflanzen, die nicht nur heilen Schnitte und Verbrennungen, aber das ätherische Öl ist stark genug, um die Verwendung als ein Allzweck-Reiniger. Der Lavendel Blume Erträge ein Öl, Insekten abzuwehren, verringern Stress, Bettwäsche und Duft loszuwerden Prellungen. Pfefferminz-Öl ist eine natürliche Art und Weise zu verabschieden, um unerwünschte houseguests wie Bugs und Mäusen.

Wussten Sie, dass die Getränke in Flaschen und bezogene Gewässern trinken Sie enthalten ätherische Öle? Dass die gemeinsame Vanille-Geschmack finden Sie im Eis ist aus dunkelbraun Vanilleschoten? Parfüm, Kölnisch Wasser und enthalten zahlreiche Mischungen aus ätherischen Ölen. Qualitativ hochwertige Seifen, Shampoos, Badeöl, Körper in Pulverform und Lotionen enthalten alle abwechslungsreiches Essenzen von Blumen, Pflanzen und Früchte.

Ich hatte viele erfolgreiche Erfahrungen mit reinen ätherischen Ölen, und ich habe gelesen und gehört, der so viele andere genießen Befreiung von den Schmerzen, die Heilung der Haut Probleme, Erwachen der positiven Spirituosen, usw. Zum Beispiel, vor ein paar Jahren, bevor ich hatte meine eigenen Bath & Body Produkte Geschäft, musste ich ein Vollzeit-Job. Das Aussicht nicht machen mich begeistert, aber nach dem Auftragen einer kleinen abtupfen von Zitrone ätherisches Öl, verdünnt in einem Jojobaöl Carrier Basis, war ich Gefühl, fröhlich und positiv. Dies wiederum kam durch die Interview-und ich war gemietet, dass Nachmittag.

Was ist Aromatherapie?
Die Aromatherapie ist eine natürliche therapeutischen Praxis eingesetzt werden können, um Gesundheit, Schönheit und ein Gefühl der Leichtigkeit. Es geht mit reinen ätherischen Ölen mit verschiedenen Methoden, einschließlich Baden, Inhalation und Massage. Die Aromatherapie ist aus zwei Worten: Aroma und Duft bedeutet Therapie bedeutet Behandlung. Dieser Duft / Behandlung hat sich im Laufe der Jahrhunderte und über Kontinente hinweg.

In seinem Buch "Die Kunst der Aromatherapie" Robert B. Tisserand wird untersucht, was die Menschheit während des zwanzigsten Jahrhunderts: "Unsere Köpfe haben weglaufen mit uns, und wir haben immer obsessive, so haben wir uns stetig mehr neurotischen. Wie Ärzte Erhöhung ihrer Kenntnis der Krankheit so Krankheit wird mehr hartnäckigen und weit verbreitet. Als neuer Medikamente formuliert und vermarktet, die Gesundheitsschäden durch die Medikamente erhöht sich proportional. "

Aromatherapie arbeitet in Harmonie mit Ihrem Körper. Nebenwirkungen von ordnungsgemäß verwaltet Dosierungen sind nicht vorhanden. Ihr Körper wird stärker, da es gefüttert werden die komplexen Nährstoffen Reinheit von ätherischen Ölen, nicht etwas, synthetisiert in einem Labor und beraubt all seiner Komponenten. Es gibt keine neuen ätherische Öle-nur die gleichen, zuverlässigen Pflanzen verwendet wurde erfolgreich für Tausende von Jahren. Das Kombinieren der Reichen und duftenden Ölen von Rose, Jasmin und Neroli, zum Beispiel, kann offenbar eine neue Wendung zu dir, aber garantiert diese teure Mischung aus floralen Öle wurden verwendet für einen einzelnen mit einer überaktiven Geist [Stress!] Einige andere Zeit und Ort.

Eine kurze Geschichte der Aromatherapie

Bevor Sie 1993 nicht möglich gewesen wäre, um das Wort "Aromatherapie" in einem Wörterbuch, obwohl diese Kunst / Wissenschaft wurde effektiv für Tausende von Jahren. In der Tat, das Wort erfunden wurde in den 1920 Jahren von einem französischen Chemiker mit dem Namen von René-Maurice Gattefossé, studierte die kosmetischen Eigenschaften von Pflanzen. In kürzester Zeit hatte er gelernt, dass Pflanzen enthaltenen organischen Elemente, die antiseptische besser funktioniert als anorganische Antiseptika. Sein Interesse wurde weiter entzündet, als er es war eine Explosion in seinem Labor; schlecht brennenden Händen hat. Unmittelbar er gegossen Lavendel ätherisches Öl [einer der wenigen ätherischen Ölen, können direkt auf der Haut] über sie und machte nicht so erstaunliche Entdeckung, dass seine Hände heilten schnell und ohne Narbenbildung.

Allerdings ist die Verwendung von aromatischen Pflanzen geht schon seit Tausenden von Jahren. Aus der Zivilisationen des alten Ägypten, Indien, China, Griechenland und Rom, florale und pflanzliche Öle verwendet wurden, in allen möglichen Arten von flavoring Lebensmittel und Getränke zu gegossen werden in Bädern und massiert in den Körper.

Die Römer waren nicht schüchtern zu beschäftigen Düfte. Sie überflutet ihre Bäder und Bankette mit floralen concoctions Streuung von Rosenblättern auf dem Fußboden zu Salbung ihre Körper mit blumigen Parfüms. Nach dem Baden ihre Körper massiert wurden mit aromatischen Ölen. Ihren Betten und Kleidung, Körper und Haare waren mit duftenden Parfums. Selbst Männer, sich mit duftenden Balsam Zimt und Öle.

Die natürliche Heilung von Ayurveda-System, was bedeutet, "Wissenschaft des Lebens" wurde etwa 4000 Jahren in der Himalaya-Region. Pflanzen und alle ihre Eigenschaften sind ein relevanter Bestandteil der ayurvedischen Medizin, die weiterhin praktiziert werden, wo sie begonnen hat und mittlerweile auf der ganzen Welt.

Hippokrates ist bekannt als der "Vater der Medizin", und das griechische Arzt stellte fest, war ein Verfechter für die Verwendung von ätherischen Ölen, vor allem in Form von täglichen Bäder und Massagen. Resins von Myrrhe und Öle von Zimt waren oft auf einen Patienten zu beruhigen inneren und äußeren Beschwerden.

Ätherische Öle vs Fragrance Oils:

Reine, unverfälschte ätherische Öle aus den Blättern, Wurzeln, Samen, Blüten oder Rinde einer Pflanze oder Baum sind die Quelle extrahiert direkt aus der Natur über eine Form von Wasserdampf-Destillation. Wenn Sie zum ersten Mal beginnt die Arbeit mit ätherischen Ölen, kümmern im Umgang mit ihnen. Lavendel ätherisches Öl ist ganz sicher für die Haut, ebenso wie Tee-Baum, aber manche Leute haben können allergische Reaktionen zu ihnen. Beim Umgang mit ätherischen Ölen, ist es ratsam, eine Haut-Test. Einfach einen kleinen Betrag auf Ihrem Handgelenk, und wenn es keine Reaktion innerhalb von 24 Stunden, die Sie sicher sind. Da diese Öle kann teuer werden, muß man darauf achten, dass sie immer in einer Kobalt oder Bernstein farbigen Glas und Flasche in einem Schrank [Vor direkter Sonneneinstrahlung] gehalten und an einem kühlen, trockenen Ort. Beim Kauf einer Öl, schreiben Sie das Datum, an dem Fläschchen. Die meisten ätherische Öle können von einem bis drei Jahren. Citrus Öle haben eine Haltbarkeit von sechs Monaten bis zu weniger als zwei Jahren. Ätherische Öle können zuletzt für mehrere Jahre, aber die Frische verschwindet. Es gibt ein paar Ausnahmen mit den dunkler gefärbt, "schwerer" Ölen oder Harzen. Patchouli ist bekannt, dass mit dem Alter zu verbessern.

Es ist wichtig zu wissen, über Duft Öle und was sie wirklich sind. Ich besuchte eine E-Gruppe für soapmakers und wenn jemand gefragt, für ein Unternehmen, wo sie nntest ätherische Öle, eine Person hat den Namen einer Firma, die verkauft nur Duft Öle! Es ist offensichtlich, dass diese uninformierten Person, die Begriffe sind austauschbar. Sie sind nicht. Duft-Öle sind synthetisiert in einem Labor. Sie werden manchmal auch als "Natur identisch." Wenn Sie nach einer kostengünstigen Duft, Duft Öle dann passen die Rechnung. Aber Duft-Öle sind nicht therapeutischen Klasse ätherische Öle und niemals sein wird.

Aus persönlicher Erfahrung habe ich gelernt, dass Schnupfen ein ätherisches Öl direkt aus der Flasche und Verdünnung es mit einem Öl-Carrier wie süße Mandeln oder Jojoba, macht einen gewaltigen Unterschied. Ich roch meine Lieblings-, Vanille absolut, eine dicke Balsamico Öl aus der Hülse von der Vanille-Pflanze. Ich festgestellt, dass die ersten Hauch brachte die üblichen Vanille-Duft Ich war gewöhnt, aber eine Millisekunde später gab es eine stärkere, härtere Duft. Ich habe dann noch ein paar Tropfen auf eine Flasche Sesamöl und die Veränderung war Überwältigend! Ich hatte das Aroma ich gleichgesetzt mit der würzig-süße Duft von getrockneten Vanilleschote pod. Der Beförderer Öl hatte perfekt kombiniert mit den grundlegenden OIL!

Sie sollten immer verdünnt ätherische Öle in Carrier Öle bei der Anwendung direkt auf der Haut, oder sogar in der Badewanne. Dies ist eine notwendige Sicherheitsmaßnahme. Ätherische Öle sind sehr stark und müssen verdünnt werden. Auch einige ätherische Öle Mai riechen gut genug zu trinken, sind aber für die äußerliche Anwendung!

Aromatherapie in Ihrer Umgebung

Die hier beschriebenen Methoden sind für diejenigen von euch, wünschen zu können, ändern Sie den Duft der Umgebung ein Zimmer, Auto, Büro, Wandschrank, Schubladen, usw. Es gibt eine psychologische Vorteile für den Eintritt in einen Raum mit dem Duft von frischen Zitrusfrüchten, oder ein subtiler Duft von frischem blühenden Blumen.

Aroma-Lampen - Aroma-Lampen sind entweder elektrisch oder von ihm betrieben werden eine Tee-Licht oder votive Kerze. Es ist eine kleine Tasse geformte Teil, ist in der Regel aus glasierten Keramik-und hält einige Unzen Wasser. Doch auch andere Materialien können auch Glas und Stein. Warm oder gar heißem Wasser verwendet werden sollte, da dies weniger Arbeit der Kerze zu tun hat. Nur ein paar Tropfen ätherisches Öl werden addiert, um das Wasser, wodurch es ideal für teurere ätherische Öle. Sollte darauf geachtet werden, um zu sehen, dass das Wasser nicht kochen entfernt.

Zerstäuber - erfordert keine Hitze, Zerstäuber, manchmal auch als Zerstäuber oder nebulizing Diffuser, zerstreuen die ätherischen Ölen auf eine revitalisierende Strom von Luft, da sie durch ein aufwendig konstruiert geblasenem Glas Kammer. Dieser Kurs setzt natürlich ionizes und das Öl in sehr feine Moleküle, so dass sie nach wie vor ausgesetzt, in der Luft für längere Zeiträume.

Viele aromatherapist Praktiker und andere, nutzen die besten ätherischen Ölen wählen Zerstäuber. Es ist wichtig, vorsichtig zu sein mit dem Zerstäuber. Da es sich um einen kontinuierlichen Nebel emittiert es sollte nicht verwendet werden, für mehr als ein paar Minuten zu einem Zeitpunkt. Viele der Modelle haben eingebaute Timer, um Probleme zu vermeiden, wie Übernutzung. Auch, stellen Sie sicher, dass dies geschieht in einer klaren, weg von Möbeln, [Lack getragen werden kann off] Tapeten und andere Gegenstände.

Kerzen - Kerzen schaffen eine romantische Atmosphäre und machen doppelte Pflicht zu helfen zerstreuen Ihre bevorzugte Aroma [s] in einem Zimmer. Im Geiste wahrer Aromatherapie, ist es ratsam zu verwenden Bienenwachs, Palmöl oder Soja-Wachs Wachskerzen wie Paraffin enthält krebserzeugende Chemikalien. Wicks sollte beschnitten, und die ätherischen Öle werden müssen hinzugefügt am oberen Rand der Kerze, aber nie auf den Docht. Sie können die ätherischen Öle nach der Kerze wurde beleuchtet und es gibt einen kleinen Pool von Wachs an der Spitze der Kerze. Nicht fügen Sie die Öle den Flammen selbst als Öle können Feuer fangen.

Diffuser - Sie können kaufen Diffuser, zum Anschluss in Ihrem Auto-Zigarettenanzünder, wie Sie finden aber auch diejenigen, Stecker in eine beliebige Steckdose. Der Zerstäuber aussetzen ein feiner Nebel von ätherischen Ölen in die Luft zu Aromatherapie ist die beste Methode, mit ätherischen Ölen für therapeutische Behandlungen. Viele aromatherapists glaube, dies ist die effektivste Methode, Genießen der Aromen.

Beutel - Wenn Sie möchten, dass Ihre Wäsche zu riechen sauber und frisch, die Hinzufügung eines Geruch Beutel gefüllt mit Ihrem Lieblings-Aroma schafft eine angenehme Geruch, wann immer Sie öffnen die Schublade oder Schrank. Sie können ihnen schon gemacht, oder machen Sie sich. Sehr zu empfehlen wäre eine kleine Musselin oder Organza Beutel gefüllt mit getrockneten Lavendel Knospen und ein paar Tropfen ätherisches Öl Lavendel. Nicht nur Lavendel ist ein universell erfreulich Aroma, es dient auch als All-natürliche Weise zu halten Motten entfernt.

Carrier Oils:
Die häufigste Art und Weise zu verwässern eine reine ätherische Öl wird mit einem kalt gepressten Carrier-Öl. Carrier können die Öle ätherisches Öl langsam durchdringen die Haut, schützt sie Irritationen aus. Jojoba-, Sesam, süße Mandeln, Hagebutten, raffinierte Reis Kleie, wheatgerm, Abend des Primel, grapeseed, Kukui-Nuss, Sonnenblumen-, Haselnuss-, Saflor-, Avocado oder Apricot Kernel Öle werden häufig verwendet. Mehrere der Träger Öle kombiniert werden können und wann ätherische Öle zugesetzt werden, dies macht einen sehr nährstoffreichen Bad Öl.

Bestimmen die Qualität der Öle:

Lesen Sie das Etikett. Wenn Kauf Rosmarin Öl, zum Beispiel, würden Sie erwarten, zu sehen, dass Namen auf dem Etikett. Aber hier sind die vier Fakten, die Sie finden auf jeder Flasche ätherisches Öl aus einem seriösen Anbieter / Firma:

1.Botanical/Latin Namen. In diesem Fall wäre es Rosemarinus officinalis.
2.Part. Welcher Teil der Pflanze hat das ätherische Öl gewonnen worden? Für Rosmarin, das ist das Blatt.
3.Method der Extraktion. Handelt es sich um ein absolutes, Enfleurage, Kohlendioxid [CO 2], oder besteht es schon Dampf destilliert? In diesem Fall wurde Wasserdampf destilliert.
4.Country of Origin. Rosemary kommt aus vielen verschiedenen Ländern, und in diesem Fall Marokko ist der Ursprung. Lage kann einen großen Unterschied aus vielen Gründen wie Klima, Art des Bodens, hoher / niedriger Höhe, usw.

Aromatherapie Regierung ist nicht geregelt. Produkte können Anspruch auf "natürliche", wenn tatsächlich destilliertem Wasser ist der einzige Wirkstoff frei. Jeder seriöse Händler aus ätherischen Ölen wird als sehr kenntnisreich über ihr Produkt und in der Lage zu beweisen, seine Reinheit. Sie werden und sollten zu beantworten gerne Ihre Fragen.

Hier erfahren Sie mehr über Aromatherapie, nehmen Sie bitte eine Kopie von "The Illustrated Encyclopedia of Essential Oils" von Julia Lawless, wie das Buch mit Fotografien der ätherischen Ölen selbst, botanische Herkunft, zusammen mit mehreren Möglichkeiten zur sicheren Nutzung ätherische Öle.


Über den Autor
Besuchen Sie Lisa's Library of Writing, Heimat des Schriftstellers http://www.lisamaliga.com und erhalten Tipps zur kostenlosen Web-Promotion, lesen Sie Artikel über Web-bezogene Themen und Neuigkeiten erhalten Bibliothek in eine Vielzahl von Themen. Lisa Maliga ist das Bath & Body Produkte Designer für alles Shea Aromatische Creations http://www.everythingshea.com