Eine positive Einstellung kann die gute Gesundheit und Erfolg. Wenn Sie je gelesen habe alle Bücher über Erfolg, den Sie werden entdecken, wie eine optimistische Haltung werden Sie gesünder und enorm erhöhen Ihre Chancen auf Erfolg.

Eine optimistische Haltung hat mir geholfen dramatisch verbessern, mein Leben in jedem einzelnen Bereich. Ich überwand schwerer Schuppenflechte Kopfhaut, ohne einen Arzt und Rezepte. Es ist eine Tatsache, dass ich Wunde nicht überwunden haben meine Psoriasis ohne eine positive psychische Ausblick. Aber man kann ein Skeptiker. Ich weiß, dass ich die meisten in meinem Leben. Denn wenn es so einfach ist, warum nicht jeder Wahl, optimistisch zu sein und dann die Früchte ernten?

Nehmen Sie nicht mein Wort für sie. Schauen Sie sich diese Fakten:

"Die Zeitschrift Psychosomatic Medicine veröffentlichten Ergebnisse einer Studie zeigen, dass optimistische Männer hatten weniger als die Hälfte das Risiko von Herzkrankheiten als Männer pessimistisch.". So lesen Sie den Rest dieses Artikels gehen zu http://www.drweil.com/u/QA/QA326513/

"Nach den ersten Gesundheits-und Wellness-Experten in Healthwise Inc., die Stoffe, dass Ihr Gehirn produziert, hängt zum Teil auf Ihre Gedanken, Gefühle und Erwartungen. Wenn Sie Ihre Haltung zu einer Krankheit (oder das Leben im Allgemeinen) ist negativ, und Sie don ' t haben die Erwartungen, dass Ihr Zustand wird immer besser, Ihr Gehirn möglicherweise nicht genügend über die Stoffe Ihr Körper braucht zu heilen. " Um weiter zu gehen http://www.vibe-life.com/nutrition.html

"Chris Peterson war eine Klasse Unterricht in Psychologie anormaler an der Virginia Tech, als er sagte zu seinen Schülern, füllen Sie ein Attributional Style Fragebogen - eine sorgfältig konzipierte Test legt fest, dass eine Person über dem Niveau des Optimismus und Pessimismus. Die Schülerinnen und Schüler auch beantwortet Fragen zu ihrer allgemeinen Gesundheit, darunter, wie oft sie ging an einen Arzt aufsuchen.

Peterson folgte die Gesundheit seiner Schüler für das folgende Jahr und stellte fest, dass die Pessimisten hatten doppelt so viele Infektionskrankheiten und doppelt so viele Fahrten zum Arzt als die Optimisten. Später, Martin Seligman von der University of Pennsylvania und zwei seiner Kollegen, mit Interviews und Blutuntersuchungen, festgestellt, dass Optimisten haben bessere immun Tätigkeit als Pessimisten. "Um weiter zu gehen http://www.thisisawar.com/HealthOptimism.htm

Würden Sie zustimmen, dass es nicht einfach, optimistisch zu bleiben?

Alle von uns wurden zu einem Gottesdienst, Vertriebs-Seminar oder eine motivierende Seminar freuen uns, dass für eine kurze Weile. Dann die Realität der Kreditkarte Rechnungen, Morde, Unternehmen Entlassung's, und Terrorismus mit sich bringen würde Dich so einfach wie das gepumpt wurden. Also, was können Sie tun?

Schritt 1 - beschließen, dass trotz aller Hindernisse Sie selbst wählen, optimistisch zu sein.

Fast niemand wählt oder entscheidet, optimistisch zu sein. Die Entscheidung ist die halbe Miete.

Nehmen wir zum Beispiel die Idee für den Umgang mit Menschen und Beziehungen. Wenn Sie sich entscheiden, um zu sehen, wie andere zu lieben, emotionale Menschen, die alle wollen geliebt werden Sie finden keinen Grund, eifersüchtig zu bekommen, oder Hass entwickeln, weil jemand anders oder "besser" als Sie. Ich wähle, um alle Menschen in einer liebevollen Art und Weise, und es hat mir erlaubt, haben keine Angst vor niemandem, dazu beigetragen, meine Fähigkeit zu arbeiten und andere Beziehungen entwickeln.

Jetzt konnte ich gewählt haben zu denken, alle Menschen waren selbstsüchtig, habgierig, und Wege gefunden zu hassen, andere nur als leicht. Aber kann man eine gute Sache, die jemals aus einem anderen hassen Mensch?

Schritt 2 - Erfahren Sie, was andere erfolgreiche Menschen getan haben.

Lesen Sie die Geschichten darüber, wie andere haben persevered in einer Situation viel schlimmer als viele jemals gesehen habe. Nachdem Sie genug lesen, werden Sie erkennen, dass, wenn sie tun können, können Sie es auch.

Ich empfehle auch Lesung über Themen Sie sich interessieren. Spezial-Themen wie die Verbesserung der Führungskompetenz, die Schaffung eines Versandhandel Geschäft, wie man eine bessere Elternteil, oder so. Durch das Lernen mehr Möglichkeiten, dass die Dinge getan werden kann, das Vertrauen, wird immens steigen.

Schritt 3 - Maßnahmen ergreifen, indem er sich selbst "Wie kann ich mein Leben zu verbessern".
Wenn Sie nichts unternehmen, erhalten Sie keine Ergebnisse - Zeitraum. Aktion kann so einfach wie einen einzigen Gedanken. Starten Sie denken darüber nach, was Du schon immer davon geträumt, zu tun, aber nie versucht oder dachten möglich. Starten Sie fragen sich, wie er kann und ständig denken über mögliche Lösungen.

Nicht Kind selbst, die meisten von uns sind nicht erfolgreich, weil wir nicht gefragt, "wie kann ich das tun" genug Zeit haben und nicht eine Entscheidung getroffen, Maßnahmen zu ergreifen. Wenn Sie fragen sich, wie immer und immer kommen Sie mit einer Lösung zu kommen. Das ist die Technik habe ich zu überwinden Schuppenflechte. Ich fragte mich mindestens 50000-mal "Wie kann ich diese Krankheit schlagen die Kontrollen mein Leben?" und ich kam mit vielen Ideen. Die meisten haben keine Arbeit, aber ich fand schließlich eine Kombination, änderte mein Leben für immer.

Lassen Sie sich nicht aufgeholt in Super-menschlichen Bemühungen, sondern nach kleineren, inkrementelle Verbesserungen, die Sie tun können, Tag für Tag. Aktion ist der Schlüssel, erhöhen das Vertrauen.

Ist dies scheint zu einfach? Es sei denn es ist sehr einfach. Allerdings ist die Sache schwierig macht die Entscheidung über die Disziplin zu beharren. Nehmen Sie wird von Lance Armstrong:

"So gewinnt die Tour musste ich bereit sein zu reiten, wenn niemand sonst würden reiten."


Über den Autor
Michael Hrenko ist der Gründer von ePsoriasis, LLC. Das Unternehmen spezialisiert sich auf die Lehre, wie er und andere haben überwinden, Psoriasis und Ekzeme, ohne einen Arzt, Rezepte, teuren Behandlungen und die schwierige Fasten Ernährung. Übernehmen Sie Ihr kostenloses Exemplar von The Lazy Person's Guide to Beating Psoriasis in http://www.epsoriasis.net/promotion.htm als Ein-Zeit-nur Werbung. (c) Copyright 2005, ePsoriasis, LLC