| | Um das Risiko von Lebensmittelvergiftungen diesem Sommer
Sind Sie freuen sich auf einen wunderbaren Sommer? Strände, warmes Wetter und natürlich - BBQ's. Zusammen mit der entspannten Atmosphäre und Leichtigkeit der Vorbereitung eines Grill-oder Picknick Abendessen für Freunde und Familie kommen einige bekannte Risiken. Sie sind wahrscheinlich ...
Machen Sie nicht schnell und wütend Food Änderungen
OK, Mütter und Väter gibt, wir hören Sie, wenn Sie sagen, meine Kinder nicht gesund essen Lebensmittel. Wenn wir sogar sagen, das Wort, sie stimmen sich schon entscheiden, und sie mögen es nicht,. Nun, meine erste Reaktion darauf ist ", läuft das Haus, oder Sie ...
Wie Stimmung und Ernährung betrifft Gewichtsverlust
Ihre Stimmung und Lebensmittel auslösen können dringt darauf, dass kann dazu führen, dass übermäßiges Essen zu überspielen. Essen für einige Menschen kann ein Weg, Unterdrückung oder beruhigende negativen Emotionen. Diese Emotionen werden könnten Stress, Wut, Angst, Langeweile, Trauer und Einsamkeit. Die Verbindung ...
Ökologisch erzeugte Lebensmittel: Wie gesund wie kann man
Gesunde Lebensmittel gewachsen, ohne den Einsatz von synthetischen Düngemitteln, Pestiziden, Antibiotika, Hormone, chemische Konservierungsstoffe oder gentechnisch veränderte DNA ist organisch. Es ist mehr Arbeit intensiv. Der ökologische Landbau verwendet keine Herbizide und andere Chemikalien ....
Warum sollten Sie erwägen den Kauf ökologischer Lebensmittel
Neben der Tatsache, dass ökologische Lebensmittel schmeckt besser und es reduziert die Menge des krebserregenden Chemikalien, geben Sie Ihren Körper, es gibt viele andere sehr gute Gründe, warum sollten Sie kaufen Bio-Lebensmittel. Hier sind nur ein paar: Bio-Fleisch kommt ...
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| Mikrowellenherde & Healthfulness von der Ernährungs-Microwaved
Mikrowellenherde haben Vorteile. Sie sind sicherlich bequemer. Sie sind mehr Energie sparende Kochen als andere Methoden. Aber sind sie sicher? Und sie produzieren Lebensmittel, die einen Beitrag für die Gesundheit unseres Körpers? Zwar gibt es nicht genügend Beweise zu fordern Warnhinweise auf Mikrowellenherden, oder entfernen sie aus dem Markt, es wird befürchtet, sowohl über die Sicherheit unserer Exposition gegenüber Mikrowellen und die healthfulness von microwaved food. Die Gefahren von Mikrowellen Auch Mikrowellenherde, die perfekt funktionierende Mikrowellen emittieren. Safety Standards, die von der US Food and Drug Administration (FDA) eine Mikrowelle Emissionen von bis zu einem Milliwatt pro Quadratzentimeter (1mW/cm2), wenn der Ofen gekauft, und bis zu 5mW/cm2 nach dem Ofen wurde im Einsatz. Studien über die industrielle Exposition empfehlen, dass die tägliche Exposition sollte nicht mehr als einem Milliwatt für mehr als eine Minute. Durchschnittliche Hause Verwendung von Mikrowellenherden mit weitem übersteigen. Arbeitnehmer ausgesetzt sind, zu Mikrowellen on the job experience Kopfschmerzen, Müdigkeit, Reizbarkeit, Schlafstörungen und andere Symptome. Wie Mikrowellen beeinflussen Lebensmittel Die Befürworter der microwaved Lebensmittel behaupten, dass es gesünder ist, weil sie behält Vitamine, aber der University of Minnesota einverstanden: "Mikrowellen ... sind nicht empfohlen für die Heizung ein Baby Flasche ... Heizung der Flasche in der Mikrowelle kann zu leichten Veränderungen in der Milch. Im Säuglings-Formeln, kann es zu einem Verlust von einigen Vitaminen. In der Muttermilch zum Ausdruck gebracht, einige Schutzmaßnahmen Eigenschaften zerstört werden kann .... und Naturschutz eine Flasche, indem sie im Rahmen Leitungswasser oder indem Sie sie in einer Schüssel mit warmem Wasser ... ist viel sicherer ". Wenn Heizung Formel in der Mikrowelle kann dazu führen, dass es zu verlieren Vitamine und schützende Eigenschaften in der Muttermilch zerstört werden, dann kann es das Gleiche tun, um die Lebensmittel, die wir essen. Während die Wirkungen können nicht unmittelbar beobachtbaren, eine regelmäßige Ernährung der microwaved Lebensmittel haben können langfristigen gesundheitlichen Folgen. Zwei Schweizer Forscher fanden heraus, dass Mikrowellen-Kochen Änderungen Lebensmittel Nährstoffe erheblich. Blutproben entnommen acht Personen sofort nach dem Verzehr von Lebensmitteln ergeben, microwaved, unter anderem eine Erhöhung der Zahl der weißen Blutkörperchen - oft ein Zeichen einer Vergiftung. Sicherheits-Tipps für die Verwendung von Mikrowellenherden Ich persönlich habe nie eine Mikrowelle in meiner Küche und bin zur Feststellung, dass es schwierig war, um Menschen zu geben, ihre Mikrowellenherde. Einige der Generation, aufgewachsen mit Mikrowellengeräten offenbar nicht wissen, eine andere Art und Weise zu heizen Lebensmittel (wirklich!). Wenn Sie sich für die Verwendung einer Mikrowelle, Consumer Reports Magazin empfiehlt Ihnen den Aufenthalt so weit wie möglich aus dem Ofen, während es in Betrieb ist. Außerdem, Betrieb und Wartung der Ofen in einer Weise, dass die Leckagen zu minimieren: * Stellen Sie sicher, dass die Ofentür schließen * Schäden zu verhindern, Scharniere, Schlösser, Dichtflächen und die Tür selbst und stellen Sie sicher, diese sind in gutem Betriebszustand * Darauf achten, dass keine Boden-oder Lebensmittel Rückstände sammeln sich rund um die Türdichtung * Vermeiden, dass Objekte zwischen den Dichtflächen. Für Frieden von Verstand, testen Sie Ihre Backofen auf Dichtheit. Tester können online erworben werden. Bei der Zubereitung in der Mikrowelle, verwenden Sie hitzebeständigem Glas, Kunststoff nicht. Die Lebensmittelsicherheit Inspection Service (FSIS) des USDA warnt vor Verwendung von Schaum Tabletts, Plastiktüten und Kälte-Lagerung Behälter wie Margarine Wannen, Schlagsahne-Richtfest Schalen und Hüttenkäse Kartons. Nach der FSIS Flyer "A Microwave Handbook", dieser Behälter "sind nicht hitzestabil bei hohen Temperaturen. Sie können zum Schmelzen oder Verwerfung von den Lebensmitteln, die Hitze, Chemikalien verursacht möglich zu migrieren in den Lebensmitteln." Lesen Sie mehr über Mikrowellen, die healthfulness von microwaved Essen, und wo zu kaufen Mikrowelle Tester auf http://www.debraslist.com/food/aboutmicrowaveovens.html Über den Autor Gefeiert als "The Queen of Green" von der New York Times, Debra Lynn Dadd wurde ein Anwalt der Verbraucher für Produkte und Lifestyle-Entscheidungen, die sich besser für die Gesundheit und die Umwelt seit 1982. Besuchen Sie ihre Website - http://www.debraslist.com--for 100s von Links zu über 1000 ungiftig, natürliche und earthwise Produkte und Tragen Sie sich ein für sie kostenlosen E-Mail-Newsletter.
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