Wenn etwas in Ihrer Beziehung ist repetitiv und Ihre Reaktion auf diese Wiederholung ist nicht zugestellt zu ändern, dann müssen Sie Ihre Reaktion. Es braucht nicht eine psychische sehen, wenn es nicht funktioniert hat in der Vergangenheit, es wird sicherlich nicht in die Zukunft


Die "Call oder nicht-to-Call-Walzer"


A) Mary und Joe wurden in einer Beziehung für eine lange Zeit und Sorgfalt für jedes weitere tief.


B) Sie haben ein acht Zeitpunkt zu gehen für einen Spaziergang am Strand entlang.


C) Mary ist eine Person, rufen zu erklären, wenn sie zu spät dran, denn sie sieht ihn als höflich, was zu tun ist.


D) Joe ist ein Mensch, würde zu spät ankommen und dann erklären, warum. Er Gründen wäre es ihm sogar noch später, wenn er aufhört zu rufen.


E) Im Laufe der Jahre haben sie nicht in der Lage gewesen, um zu sehen, auf Augenhöhe zu diesem Thema und wird weder zu einer Veränderung ihrer point of view.


F) Es ist 8:30 und Joe noch nicht angekommen.


Jedes Mal, wenn Joe ist spät Mary's erste Reaktion ist zu befürchten. Dann, als er schließlich zeigt ihre Sorge wendet sich an Wut, weil Joe "weiß", gab sie Sorgen, wenn er nicht anrufen. Ihre Reaktion nicht gelingt, zwingende Joe ändern sein Handeln, sondern führt nur zu noch einem anderen Konfrontation. Beide wissen, schließlich die Konfrontation enden wird, und sie werden wieder mit ihrer Beziehung. Immerhin, sie lieben einander. Dies nennt man "Verhalten gelernt"


Ändern Sie Ihre Reaktion:


Maria kann nicht machen, Joe seine Aktionen ändern, nur so kann er dies tun. Aber sie können ihre Reaktion. Wenn Anstatt zu warten, und sie waren besorgniserregend ändern ihre Reaktion und verlassen in 8:15 zu gehen auf der Wanderung ohne ihn finden oder etwas anderes zu tun - es wäre viel produktiver.


1.) Es würde vermieden, dass ein anderes unproduktiv Konfrontation


2.) Es würde gegen die wiederholte Zyklus


3.) Noch wichtiger ist, Mary übernimmt die Kontrolle über ihr eigenes Leben.


Hier ist, wo Mary's Reaktion produktiv wird ..... Am nächsten Tag sie und Joe treffen sich zum Mittagessen. Stattdessen wurde wütend auf ihn nicht zu fordern, sie einfach grüßt ihn mit Zuneigung, wie sie normalerweise tun würde. Natürlich Joe erzählt sie, was inhaftierten ihn in der Nacht vor, aber anstatt zu sagen, er hätte genannt wird, wieder Mary verändert ihre Reaktion. Sie sagt, sie bedauere, was auch immer verursachte ihm zu spät passiert ist und wie sie genossen hätte ihr Fuß mehr hatte er schon bei ihr. Dann ändert sie das Thema sofort.


Die Chancen sind das nächste Mal Joe ist zu spät dran er rufen. Nicht, weil er nicht will Mary Sorgen machen oder böse, nicht weil er will verhindern, dass eine Konfrontation, sondern weil er erlebt hat, ihren nüchternen Zahlen der Reaktion auf seine Forderung nicht. Sie haben keine Angst, sie nicht wütend, sie erfolgt einfach mit ihrem Leben. Das Verhalten gelernt Muster wurde gebrochen. Die Vergangenheit nicht mehr gilt. Alles, was links ist jetzt die Zukunft.


Denken Sie daran, Joe kümmert sich zutiefst für Maria und will zu verbringen Zeit mit ihr. Er weiß jetzt, wenn er will Mary zu sein, wenn er zu spät dran, es ist sehr gut möglich, sie werden nicht, es sei denn, er legt seine Finger Einwahl zu nutzen. Der beste Teil ist Joe würde sich verändernden, weil er "will" nicht, weil Mary will er tun würde.


Amore








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