Annemarie Colbin, in ihrem Buch "Food and Healing", macht den interessanten Punkt, den Diäten selbst, sogar Heilung Ernährung ist, ist eine Heilung nicht per se. Sie arbeiten oft tun, doch ihr Weg zur Gesundheit ist eigentlich ein Produkt zur Unterstützung der körpereigenen Heilungsprozesse.

Ihr Blick auf Hauterkrankungen wie Akne ist eine interessante Idee. Sie sieht Akne als Folge des ordentlichen Organe der Beseitigung, die Nieren und Lungen, die nicht in der Lage, alle die giftigen waster Angelegenheit Ingest, dass wir in unseren Körper. Sie sieht bestimmte Lebensmittel, wie jene, aus denen sich, was sie ruft die Standard-amerikanischen Ernährung, wie Sie eine zu große Belastung für unseren Körper die Fähigkeit zur Verarbeitung von ihnen, zumindest wenn die Symptome von Krankheiten sind, die wie Akne. Sie hat festgestellt, aus ihrem eigenen Beobachtungen, dass eine Veränderung der Ernährung oft aufräumt sogar die großen, Purpurähnlich Arten von Akne. Sie fand diese mit ihren eigenen Erfahrungen mit Akne. Annemarie sagt, es dauert etwa zehn Tage bis drei Monaten zu arbeiten.

Annemarie beschreibt, wie Akne, die in die beiden wichtigsten Ursachen in ihrem Ansatz. Die erste steht im Zusammenhang mit Fett, Eiweiß und Zucker über. Hier empfiehlt, sie zu beseitigen Lebensmittel wie Milch, Käse, Eis, fette Fleisch, Nüsse und Erdnussbutter. Die zweite Kategorie ist im Zusammenhang mit dem, was sie fordert, Mineral-Wasser-Überschuss, der Begriff ist S nutzt sie beschreiben alle Stoffe, die aus ihrem natürlichen Kontext. Sie erwähnt, jodiertes Salz, oder sogar mehrere Vitamine oder Ergänzungen wie Seetang. Dies ist ein sehr persönliches Verhältnis, wie das, was negativ auf eine Person dies nur tun, für einen anderen.

Die Verbindung zwischen überschüssige Mineralien oder Vitamin-Ergänzungen bezieht sich auf Colbin Idee des Gleichgewichts, der ist, dass ein lebendes System immer versucht, um wieder zum Ausgleich. Anatomie und Physiologie Lehrbücher selbst definieren, die Prozesse des Körpers auf diese Weise, und es ist sicherlich eine gemeinsame Idee in natürlichen Gesundheitssysteme, insbesondere der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Colbin schreibt, dass über Mineralien und Vitamin Zulagen führen zu einem erhöhten Bedarf an Nährstoffen das Makro Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Salz ist auch in dieser Kategorie. Die Idee ist, dass diese Vitamine und Mineralien, aus dem Kontext des Lebensmittels selbst, wird dazu führen, dass der Körper die Begierde tatsächlich Lebensmittel zu schaffen, ein Gefühl der Ausgewogenheit. Wenn wir ein Multi Vitamin-beim Essen, innerhalb der RDA, ich glaube nicht, wird dies ein Problem. Vor allem angesichts der Tatsache, dass unsere Lebensmittel sind oft erschöpft von der Palette von Nährstoffen, die sie normalerweise haben, wenn sie organisch gewachsen und in Nährstoff dichte Böden. Aber es ist sicherlich ein Argument zu Gunsten der Annäherung an Nahrungsergänzungsmitteln in ausgewogener Weise auch. Einige Leute denken fälschlicherweise mehr ist besser. Dies zeigt eindeutig nicht der Fall ist.

Referenzen: Annemarie Colbin, Food Wie Healing (Ballantine Books, New York)
Simon Mills, The Essential Book of Herbal Medicine (Penguin Arkana)

Über den Autor: Wenn Sie möchten, dass mehr zu Hause Akne Behandlungen, dann schauen Sie in diesem Artikel: http://www.vitaminstohealth.com/at-home-acne-treatments.html

Quelle: www.isnare.com