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Diabetes, Depression, Sleep and Hypnosis "Man kann nicht immer die Kontrolle Umstände, aber Sie können Ihre eigenen Gedanken." Prüfung in diesem Artikel: 1) Das Sleep-Diabetes-Verbindung. 2) Sleep and Depression - Eine kurze Übersicht 3) Ein Hypnotiseur Wie können dabei helfen. Das Sleep-Diabetes ...
Diabetische Ernährung - Bildende Plate-Methode Diabetes-Diät - Bildende Plate-Methode woher wissen Sie, welche Lebensmittel zu essen? Vielleicht haben Sie wie Reis oder Nudeln oder Grütze oder andere stärkehaltige Lebensmittel, die Insulin zu verarbeiten diese Lebensmittel. Wie viel der oder stärkehaltige Kohlenhydrate (CHO) ...
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Top 10 Do's für Frauen mit Typ-II-Diabetes Es wurde beobachtet, dass Frauen diagnostiziert werden, mit Typ 2 Diabetes sind übergewichtig. Die genaue Ursache für diese Art von Diabetes ist unklar, aber es scheint zu sein im Zusammenhang mit der Gewichtszunahme. In der Tat, eine sitzende Lebensweise, zusammen mit schlechten Ernährungsgewohnheiten ...
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| Übernehmen Sie die Kontrolle von Diabetes durch die Vermeidung dieser 5 Häufige Fehler
(ARA) - Wenn Sie eines der 17 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten, hat Diabetes, wissen Sie, dass eine sorgfältige Überwachung des Blutzuckers und der laufenden Behandlung sind entscheidend für Ihre Gesundheit. Indem sie Ihr Blutzucker so nahe wie möglich normal, können Sie die Gefahr besteht, dass die langfristigen Probleme, die auftreten können, bei Patienten mit Diabetes. Hier sind einige häufige Fehler zu vermeiden, wie Sie streben weiterhin eine gute Gesundheit. 1. Flying Solo Vielleicht der wichtigste Faktor bei der erfolgreichen Leben mit Diabetes ist die Entwicklung einer Gesundheits-Team, den Kern der sollte sich von Ihrem Arzt, eine beglaubigte diabetischen Erzieherin und eine Ernährungsberaterin. Menschen mit Typ 1 Diabetes wird hinzufügen wollen ein Endokrinologe als Teil ihrer Kernteam als gut. Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, warum testen Sie Ihren Blutzucker und was die Ergebnisse bedeuten. Ihr Team hilft Ihnen ein Prüf-Routine; nicht entscheiden, es zu ändern, ohne Rücksprache mit ihnen. 2. Eine Abkehr von der gerade und schmal Um genaue Ergebnisse, müssen Sie befolgen sie bestimmte Routinen. First-Code Ihrer Meter mit jedem neuen Feld der Teststreifen. Achten Sie darauf, daß Control-Lösungen. Dies ist der einzige Weg zu wissen, dass Sie Ihre Teststreifen zutreffend sind. Ein Test pro Karton wird in der Regel ausreichend, es sei denn, Sie verließ die verbleibenden Streifen ausgesetzt über einen längeren Zeitraum. Wenn Sie sich einen ungewöhnlich hohen oder niedrigen Test Lesung (eine Zahl, stimmt nicht mit Ihrer Symptome), überprüfen Sie, dass Ihr Messgerät richtig codiert ist, dann kann eine Kontrolle vor dem Test Anpassung Medikamente. Nicht Wiederverwendung Lanzetten; dies wird dazu führen, Schwielen, Infektionen und erhöhte Schmerzen. Wieder einmal, zögern Sie nicht uns zu fragen, ein Teammitglied zu gehen über angemessene Verfahren so oft wie nötig. 3. Tests mit den Dinosauriern Um die Selbst-Überwachung der Blutzuckerspiegel einfacher und weniger schmerzhaft, müssen Sie verstehen, wie die Auswahl und Nutzung Ihrer Ausrüstung. Stellen Sie sicher, dass das Gerät Sie mit Ihren Bedürfnissen passt. Zum Beispiel haben einige Meter unnötige Glocken und Pfeifen, die möglicherweise nicht richtig sein für alle, und in der Tat, könnte tatsächlich machen die Meter mehr kompliziert zu bedienen. Bei der Kommissionierung Meter, denken Sie daran, weniger Blut bedeutet weniger Schmerzen. Wenn Ihr Zähler mehr als fünf Jahre alt sind oder benutzt mehr als 5 Mikro Liter Blut bei jedem Test, einen Upgrade auf eine neue ein - die heutige Metern eine zuverlässige Lesung mit Mikro unter 3 Liter Blut. Ein weiteres beliebtes Tests voraus, dass die neue Technologie ist es nicht erforderlich, Finger-Sticks, sondern lässt Sie Test von alternativen Standorten in Ihrem Körper. "Ihre Fingerspitzen enthalten eine Menge Nerven, so dass Ihre Tests Blutzuckerspiegel kann schmerzhaft", sagt Gary Janson, Präsident der American Medical Supplies, ein Unternehmen, spezialisiert auf Home Delivery von Diabetes liefert. "Diese neue Technologie ermöglicht es Menschen, um ihre Blutzuckerwerte mit praktisch Null Schmerzen." 4. Verschieben Sie den Mund mehr als Ihre Hüften Übergewicht ist einer der Faktoren, die dazu führen können, zu verschärfen und Diabetes. Holen Sie sich einen Arzt oder Ernährungswissenschaftler der Beratung über eine gesunde Ernährung und Planungssicherheit, so können Sie bleibe dabei. Arbeiten in Ausübung Ihrer Routine ist nicht nur für Gewichtsreduktion, es wird dazu beitragen, niedrigere Ihren Blutzucker. Finden Sie eine Tätigkeit wie Gehen oder Radfahren, das Ihren Interessen und Lifestyle und stellen sie Teil des Tages, jeden Tag. Da der Haupt-Mitglied Ihres Teams, haben Ihre Hausaufgaben machen. Das Internet ist ein großartiger Ort, um aktuelle. Starten Sie Ihren Lieblings-Suchmaschine, geben Sie in der "Diabetes" und finden Sie eine Fülle von Informationen. Eine Broschüre zu diesem Thema ist Test von Smart LifeScan, lieferbar ab www.AmericanDiabetic.com. 5. Zahlstelle zu viel für den Test liefert Schließlich sieht sich das beste Angebot auf der Erprobung liefert. Die Kosten für Prüf-Lieferungen können maximal $ 1200 pro Jahr für jemanden, Tests ihre Blutzucker drei Mal pro Tag. Während Medicare und die meisten Dritten Versicherer decken einen Teil der Kosten, die Patienten können entstehen erhebliche Out-of-Tasche Aufwendungen während der Wartezeit für die Versicherung erstattet. Den Patientinnen helfen, diese Kosten zu vermeiden, Unternehmen wie American Medical Supplies spezialisieren sich auf die Mühen der Bestellung und Bezahlung von Lieferungen per Rechnung Versicherungs-Anbietern und Medicare direkt, ohne im Voraus Kosten für den Patienten. Für weitere Informationen oder um sich bei American Medical Supplies, Anruf (800) 856-7999. Courtesy ARA Inhalt Über den Autor: Courtesy ARA Inhalt
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