Als Counselor, ich bin oft gefragt: "Können Medikamente hilfreich sein für Angst und Depression?" Die Antwort gebe ich "Ja" und "No"


Ja, Drogen kann sinnvoll sein, für die kurzfristige Hilfe. Nein, Drogen sind keine gute langfristige Lösung.


Angst und Depression sind nicht durch einen Mangel an Medikamenten. Drogen nicht heilen die zugrunde liegenden Ursachen von Angst und Depression. Aber wenn Drogen sind vorübergehend verwendet werden, um eine Person, ein Fenster von Hilfsorganisationen, um die innere Arbeit zu heilen die zugrunde liegenden Ursachen, sie kann nützlich sein.


Angst und Depressionen haben in der Regel zwei wesentliche Ursachen - emotionalen und körperlichen.


Die körperliche Ursachen von Angst und Depression


Unsere Körper ins Ungleichgewicht, wenn wir nicht essen, gut oder genügend gesunde Bewegung. Unsere Körper sind nicht für die Verwendung mit der unnatürlichen Substanzen in Lebensmitteln verarbeitet. Wenn wir überlasten unsere Körper mit Chemikalien, Pestizide, Zucker und devitalized Lebensmittel, unseren Körper zu erschöpft von lebenswichtiger Nährstoffe und gehen Sie in Stress. Angst und Depressionen können die Folge dieser physischen Erschöpfung und der daraus resultierenden Stress.


Unsere Körper sind so konzipiert, dass gedeihen in den Bereichen Lebensmittel und Wasser, dass Gott gab uns - rein, sauber, organisch, unveränderte Lebensmittel und Wasser. Wenn Sie Medikamente nehmen zu Angstzuständen und Depressionen und nicht säubern Ihre Ernährung und richtige Bewegung, Sie sind nur mit einem Band Aid für eine klaffende Wunde.


Die emotionalen Ursachen von Angst und Depression


Emotional, Angst wird durch dysfunktionalen Gedanken - Gedanken, sind nicht wahr. Zum Beispiel, wenn Sie sagen selbst, daß Sie nicht gut genug oder man muss perfekt sein, werden Sie wahrscheinlich das Gefühl gespannt. Gedanken nicht gut genug, und sein zu müssen perfekt sind in der Regel auf unsere Qualitäten der äußeren Aussehen und Leistung, nicht auf die inneren Qualitäten der Güte, Mitgefühl und Dankbarkeit. Wenn wir wählen zu Art, liebevolle und mitfühlende mit uns selbst und andere, fühlen wir uns gut über uns. Wenn wir wählen Dankbarkeit für das, was wir tun müssen, anstatt näher auf das, was wir nicht haben, schaffen wir inneren Frieden. Freundlichkeit und Dankbarkeit sind wunderbare Gegenmittel zur Angst!


Angst ist immer ein Zeichen dafür, dass wir sagen uns eine Lüge. Die Wahrheit schafft Frieden im Inneren, während liegt schaffen Angst und Schrecken. Dies ist das die sicherste Methode, zu wissen, was wahr ist und was nicht wahr ist!


Emotional, Depression ist durch die nicht gut auf uns. Wenn wir unsere Bedürfnisse außer Acht lassen, sprechen nicht für uns, uns selbst beurteilen, und machen andere verantwortlich für unsere Gefühle, die dazu führen könnte, Depression. Wenn Sie ein Kind haben, die Sie ignorieren und Richter, das Kind wird sich wahrscheinlich depressiv. Das Gleiche geschieht in der inneren Ebene, wenn wir ignorieren und Richter unserer eigenen inneren Kind. Indem Sie sich letzte und kümmert sich um alle anderen, aber selbst kann dazu führen, dass Sie das Gefühl unwürdig und deprimiert.


Es hat wenig Sinn, die Drogen für Angst und Depression ohne Anwesenheit zu Ihrem Denken und dysfunktionalen, wie Sie selbst sind der Behandlung. Allerdings, wenn Sie Medikamente nehmen für eine kurze Zeit und geben Sie die Möglichkeit dazu Ihre innere Arbeit, sie sehr hilfreich sein können. Viele der Leute, die ich mit der Arbeit feststellen, dass, sobald sie beginnen, gute Betreuung von selbst, sie nicht wie die Wirkung der Medikamente. Sie sind nicht wie die Tatsache, dass die Drogen nehmen Rande vor ihren Gefühlen. Sie stellen fest, dass, anstatt zu wollen betäubt werden, sie wären gerne alle ihre Gefühle tief, sowohl die Höhen und Tiefen. Je mehr sie lernen, Verantwortung für ihre Gefühle durch den Besuch auf ihre Gedanken und Bedürfnisse, desto mehr wollen sie alle fühlen sich von ihren Gefühlen. Sie entdecken, dass, während Drogen kann es sich um Rand aus Schmerz, sie nehmen auch die Kante aus Freude.


Die meisten der Leute, die ich mit der Arbeit vermieden werden kann Drogen vollständig durch das Lernen zu treffen liebevolle Betreuung von selbst, sowohl physisch als auch emotional. Viele der Menschen, der Praxis der Inner Bonding-Prozess, dass wir lehren, finden Inner Bonding zu weit mehr leistungsfähig in der Heilung Angstzustände und Depressionen als Medikamente.


Wenn Sie eine Person, nicht lernen wollen übernehmen persönliche Verantwortung für Ihre Schmerzen und Freude, dann Drogen kann ein Ausweg für Sie. Aber wenn Sie wollen das Gefühl wahren Frieden und Freude, Drogen sind nicht die Antwort.






Margaret Paul, Ph.D. ist der meistverkaufte Autor und Ko-Autor von acht Büchern, darunter "Do I Have To Give Up Me To Be Loved By You?" Sie ist Co-Autor des starken Inner Bonding Heilungsprozess. Erfahren Sie Inner Bonding jetzt! Besuchen Sie ihre Website für eine KOSTENLOSE Inner Bonding Kurs: http://www.innerbonding.com oder mailto: margaret@innerbonding.com. Telefon-Sitzungen zur Verfügung.

margaret@innerbonding.com