Sie haben Tage, wenn nichts kann Sie glücklich machen? Sie sind nicht allein. Ich ignorierte meine depressiven Gedanken über das Leben seit Jahren. Leider habe ich nichts zu beheben meiner Situation, bis sie wurde so dehabilitating dass ich hatte keine andere Wahl.

Psychische Erkrankungen sind häufig in den Vereinigten Staaten und international. In einem gegebenen Jahr schätzungsweise 22,1% der Amerikaner im Alter von 18 und älter (ungefähr 1 in 5 adults) leiden an einer diagnostizierbaren psychischen Störung. Nach der 1998 United States Census Bevölkerung schätzen, diese Zahl entspricht 44,3 Millionen Menschen! Darüber hinaus 4 der 10 wichtigsten Ursachen der Behinderung in den USA und anderen entwickelten Ländern sind psychische Störungen, mit schweren Depressionen ist die führende Ursache von Behinderungen.

Es wird geschätzt, dass allein Depressionen auftreten, wird in rund 18,8 Millionen amerikanischen Erwachsenen, das sind rund 9,5% der USA Bevölkerung im Alter von 18 oder höher installiert sein. Wenn Sie eine Frau, Sie sind doppelt so wahrscheinlich, als ein Mann (12% versus 6,6%) betroffen werden könnte Depression eines jeden Jahres.

Meine Symptome der Depression begann mit einem gelegentlichen Fall der blahs. Ich war in der Lage zu bewältigen, mit ihnen für eine lange Zeit. Ich dachte, dass dies geschieht, da zu viele Leute, dass es passieren würde und ich nicht Grund zur Sorge. Ich habe nicht darüber herauszufinden, warum es geschehen war. Außerdem ist nach ein paar Drinks ich immer viel besser gefühlt. Später habe ich erfahren, dass depressive Erkrankungen häufig auftreten, mit Drogenmissbrauch.

Also, was ist die Ursache all dieser Trauer in unserer Gesellschaft? Sprechen aus Erfahrung, ich war nicht zufrieden mit meinem Leben und die Richtung war es mir dabei. Ich würde blicken zurück auf eine vergangene Woche und nicht in der Lage sein, daran zu erinnern, eine Sache, die ich genossen. Es war ein verschwimmen. Ebenso wenig würde ich freue mich auf die kommenden Wochen voraus. Alles, was ich sah, waren potenzielle betont, dass würden sich zu präsentieren. Aber ich habe nichts dagegen tun. Ich akzeptierte, dass es sich um das Leben. Ein Blick zurück Ich weiß nicht, wie ich hätte nie geglaubt.

Wenn wir leiden an Depressionen, so scheint es, dass wir unsere Objektivität verlieren. Ist denke, wir haben nichts zu freuen uns auf rationale Ton zu dir? Wo haben meine Freude im Leben zu verschwinden? Es war meine Wahrnehmung der Welt, hatte sich langsam verändert, und ich konnte nicht sehen, weil der Kontrolle, dass meine Depressionen hatte über mich.

In der Schnelllebigkeit der heutigen Welt, in der wir oft nicht erlauben uns Zeit zu bewerten, unser Leben und Ziele zu realisieren unsere Ambitionen. Ob Sie tun oder nicht tun, haben Depressionen, Sie lesen diesen Artikel, weil Sie denken, könnte etwas falsch mit Ihrem Leben. Haben Sie versucht zu ermitteln, die Dinge, die Sie nicht zufrieden sind? Der erste Schritt war für mich selbst zu erziehen und finden Sie heraus, was es war, dass ich war zu tun haben. Ich begann das Lesen von Büchern. Ich konsultiert einen Psychologen, um einige unvoreingenommenen Einblick über mich.

Ansonsten, wie finden wir Lösungen für Probleme, die wir noch nicht verstehen? So let's get started. Was gibt's stoppen Sie?

David
http://www.mydepressionhelp.com


Über den Autor
David Smith ist der Autor für meine Depression Hilfe, eine Ressource-Site, wo er beschreibt seine Gefühle und Erfahrungen mit Depressionen und stellt die Depression helfen, Lösungen für seine Genesung.