| | Gambling Missbrauch und Sucht
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Anzeichen dafür, dass die Wut hat sich in eine Sucht
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Die Macht der Nikotin-Sucht
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| Loskettend selbst aus einer ungesunden Lebens-Sucht
Der Schrei "Ich habe keine Willenskraft!" Oft entsteht aus der Verbraucher, die scherzhaft Verzicht auf ihre mangelnden Willen, wenn es darum geht, etwas zu essen eindeutig ungesund. Jedoch, wissenschaftliche Ernährungsforschung hat festgestellt, dass etwas viel ernstere - viel gefährlicher - oft ist hier am Werk. Für viele Menschen, was sie als ein harmloser Fehlen von Willenskraft tatsächlich eine Sucht ist eine Sucht zu Chemikalien, die das Gehirn sondert in Reaktion auf die Stimulation durch bestimmte Lebensmittel wie Schokolade oder Käse [i]. Wie gefährlich, wie dieser Sucht ist jedoch neuere Studien deuten darauf hin, dass es sich tatsächlich erschreckend viel mehr, als es erste zu sein scheint. Laut einer Studie bemerkenswert, das menschliche Gehirn kann Freisetzung von Dopamin, ein Neurotransmitter im Zusammenhang mit Gefühlen Freude, wenn eine Person nur sieht, riecht oder bestimmte Lebensmittel [ii]. Als solche, die Menschen, die möglicherweise sinnvoll Lebensmittel zu vermeiden, dass die Freigabe-Serotonin-und andere Chemikalien (zB Schokolade), können immer noch anfällig für ein Anblick und Geruch-Sucht zu ungesunden Lebensmitteln. Das Verständnis dieser komplexen Problem beginnt mit dem Verständnis des Wortes Sucht. Definition einer klaren Definition von Sucht ist an sich eine Herausforderung und eine eher heiß diskutiert Verfolgung im Moment. Dennoch gibt es genug Einheit unter glaubwürdigen sozialen und biologischen Wissenschaftler sagen, dass eine Person, die ist machtlos, eine Aktion zu stoppen ist süchtig [iii]. Bei der Anwendung dieses Konzepts auf eher ernsten essen, wird es absolut klar, dass die Wahl ein zusätzliches Stück Pizza oder Tafel Schokolade kann der Ausdruck einer sehr schweren Sucht zu ungesunden Lebensmitteln. Bemerkenswert ist, dass im Gegensatz zu den Dingen, wie Süchte wie Alkohol, Drogen und sexueller Aktivität angesehen biologischen und psychischen Krankheiten, Sucht zu essen ist oft ignoriert oder zumindest etwas gemindert werden, die auf Willenskraft. Die Beratung der Beleidigung "einfach nicht essen, wenn Sie nicht wollen, dass man Fett!" Fettleibig, dass einige Menschen tatsächlich hören von ihren Ärzten, Verwandten oder Kollegen ist eine der häufigsten Erscheinungsformen dieser oft gut gemeinte, aber potenziell schädlich, Unwissenheit. Die Bottom-Line Tatsache, - und mehr ein, dass die Annahme von medizinischen Fachkräften auf der Grundlage wissenschaftlicher Beweise - ist, dass Übergewicht und die damit verbundenen Essstörungen sind oft die Ergebnisse einer Sucht sie eine ernsthafte gesundheitliche Zustand, dass muss man sich methodisch wie andere Krankheiten [iv]. Verständnis dafür, dass Lebensmittel Sucht ist in der Tat ein Problem - eine schwere Krankheit, in der Tat - ist ein wesentlicher Schlüssel zur Bewältigung dieser einzigartigen Herausforderung Gesundheit. Gleichzeitig wird der Begriff des "Willenskraft" sollte entfernt werden, in den meisten Fällen aus der Essstörung Vokabular, und ersetzt durch das Wort "Sucht". Damit wird das extra Stück Pizza oder das dritte Stück Schokoladenkuchen gesehen werden für das, was sie häufig sind: die Mittel, die zur Deckung eines bonafide Sucht. Sobald die "Essstörung wie eine Sucht" Paradigma ist, dann, und nur dann können beide ungesund Esser und die Unterstützung von ihnen Maßnahmen ergreifen, um das Problem zu lösen. Zwar gibt es keine Übernachtung Lösungen, gibt es Wege, dass Esser kann, dass Kopf in die richtige Richtung: Freiheit von Sucht zu essen. Der erste Schritt auf diesem Weg ist, zu essen, eine vollständige und ausgewogene Ernährung von Quelle. Mit diesem ersten Schritt, wie so vieles andere im Zusammenhang mit der Abhängigkeit von ungesunder Ernährung, ist leichter gesagt als getan. Essen sinnvoll ist ungewöhnlich in einer schwierigen Zeit hungern Kultur-und noch schwieriger, wenn es um Arrays von selbst beschrieben nahrhaft Nahrungsquellen zur Auswahl. Ob es sich um Energie Bars oder Modeerscheinung Diäten, finden eine einfache, bequeme und praktische Quelle für ausgewogene Ernährung ist schwer zu finden. Allerdings sind einige außergewöhnliche Produkte sind sammelnd schweren positive Aufmerksamkeit von der wissenschaftlichen Gemeinschaft. Diese Produkte liefern komplette Protein in einem Formel Vitamin angereichert. Darüber hinaus - und der kritische Wert - ist, dass diese Produkte enthalten keine Kohlenhydrate, keine ungesättigten Fetten, und nur wenige Kalorien, die keine sind aus Fett. Diese Produkte sind Menschen helfen, sich selbst aus der Nahrung unchain Sucht, und spiegeln einen Trend in Richtung nahrhafter und ethische Nahrungsergänzung Fertigung. Der ultimative Bedeutung ist jedoch, dass diese Produkte zu essen Wahl, die Kontrolle wieder zurück zu müssen, wo es immer noch: mit bewussten und ermächtigt die Verbraucher, und nicht, um etwas versteckter und potenziell zerstörerische Sucht. Über Protica Founded in 2001, Protica, Inc. ist ein Forschungs-Ernährungs-Firma mit Sitz in Lafayette Hill und Conshohocken, Pennsylvania. Protica produziert capsulized Lebensmittel, einschließlich Profect, ein kompaktes, hautfreundlich, ready-to-Drink Protein Trinken mit Null-Null-Kohlenhydrate und Fett. Informationen über Protica ist verfügbar unter www.protica.com Sie können auch erfahren, Profect an www.profect.com Referenzen [I] Quelle: "That's Why We Call it Junk-Food". MSNBC. Http://msnbc.msn.com/id/3606198/ [Ii] Quelle: "Food on the Brain". Forbes.com. Http://www.forbes.com/home_europe/free_forbes/2005/0110/063.html [Iii] Quelle: "Sucht". EHealth-Verbindung. Http://www.ehealthconnection.com/regions/ehealth/health_information/ 00036220.asp [Iv] Quelle: "Übergewicht als Krankheit". MPR News. Http://news.minnesota.publicradio.org/features/2004/03/29_bensonl_desease/ Copyright 2004 - Protica Forschung - http://www.protica.com Über den Autor Über Protica Founded in 2001, Protica, Inc. ist ein Forschungs-Ernährungs-Firma mit Sitz in Lafayette Hill und Conshohocken, Pennsylvania. Protica produziert capsulized Lebensmittel, einschließlich Profect, ein kompaktes, hautfreundlich, ready-to-Drink Protein Trinken mit Null-Null-Kohlenhydrate und Fett. Sie können lernen, mehr über die Protica auf www.protica.com - Informationen über Profect ist verfügbar unter www.profect.com Copyright 2004 - Protica Forschung
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