Sober aus Clutter
Von: Janet L. Hall

Jeden Sonntag im Frühjahr und Sommer habe ich einen Bekannten
Geht den ganzen Tag auf Hof Vertrieb. Es ist ihr Ritual, ihre Gewohnheit, und der
"Ding" hat sie am Sonntag. Sie ist süchtig! She's wirklich freuen
Für etwas zu füttern ihren Geist und Seele, damit sie sich gut fühlen,
Veränderung ihres Lebens bekommen, was sie will, während alle, die alle um sie herum
Sie ertrinken in Unordnung.

Viele der Dinge, die wir tun, denken, sagen, und die Art, wie wir handeln oder reagieren wird
Aus Gewohnheit. Die meiste Zeit sind wir voll und ganz bewusst diese
Handlungen, Gedanken, Worte oder weil sie so tief in unsere
Faser des Seins, oder wir sind in einer Art von Schmerz.

Wenn Sie wollen, zu korrigieren, zu ändern oder zu ersetzen, eine Gewohnheit, müssen Sie zuerst
Sich ein Bild von den alten Gewohnheiten und ersetzen sie durch einen mehr wünschenswert
Gewohnheit.

Um eine unerwünschte Gewohnheit, wie das Drücken der Hof jedes Umsatz
Sonntag oder Shopping till you drop, ich glaube, Sie müssen uns tief in
Sie entdecken die wahre Grund, Sie sind "Ausgaben" wie es ist
Nicht morgen, oder bringen Sie zu Hause Dinge wirklich brauchen oder NO
Platz! Sie müssen zugeben, Sie haben eine Gewohnheit, die unerwünscht ist,
Und engagiert sich im Wandel.

Erste Schritte "nüchtern" oder immer mehr darauf achten, die Ihre Aktionen und
Unerwünschte Gewohnheiten helfen Ihnen werden wissen, was Sie
Kauft, gespeichert oder zu horten, und warum. Es ermöglicht Ihnen,
Mehr im Einklang mit sich selbst, und dazu führen, dass Sie zu stoppen und zu hören.
Hoffentlich können Sie den Gewohnheiten der "Shopping till you drop, Ramm -
, Alles für die Rettung irgendwann, oder nur für den Fall. "

Für einen ganzen Tag, so bewusst wie möglich über ALLE Ihre
Handlungen, Gedanken und Worte zu Ihrer Clutter, Einkaufslisten,
Und Speichern von Sachen, aus der Zeit, die Augen offen zu schließen und alle
In der Zeit dazwischen. Achten Sie auf die emotionalen Ursachen von
Ihre Clutter Verhalten und welche Auswirkungen hat es auf Sie und
Möglicherweise die um Sie herum. Frage dich, warum du die
Dinge, die Sie tun.

Was ist Dein Geist und Seele fehlt, oder was haben Sie befürchtet, dass
Sie denken, Sie müssen kaufen, sammeln, horten, um zu ersetzen,
"Mangel" oder Futtermitteln, die Angst?

Viele Male habe ich an einem Kunden zu Hause oder im Büro, wo es nicht
Ungewöhnlich, dass sie schluchzend und plädiere für meine Hilfe.

Wie arbeite ich mit dem Kunden, bekomme ich zu wissen viel über sie und ihr Leben.
Als "alten Hut" Ich kann an dieser Regel sehen oder Sinn, was ihre
"True" Problem ist. Nicht eindringen zu wollen, was sie wenig Privatsphäre
Verlassen haben, warten ich normalerweise für sie zu entdecken, oder gestehen, was hat
Brachte ihnen nahe der point of no return. Was hat sie
In ein "Shop till you drop", "ein Sammler der Dinge", "a pack-rat", ein
QVC Junkie oder eine "just in case" Clutter Person.

Es kommt immer auf, in der einen oder anderen Weise, ihr Geist und
Soul, sind nicht als Futtermittel, die Angst, oder beides.

Vier Top-emotionale Gründe für Ihre Clutter:

1 werden. Ihr Geist, Körper und Geist sind nicht immer alle Liebe, Intimität, oder
Aufmerksamkeit.

2. Sie mehr als kompensieren, weil Sie hatte nur wenig wachsen, so dass Sie
Wollen sie jetzt, und Sie möchten, dass Ihre Kinder zu haben, sie alle zu!

3. Sie haben Angst oder Schuldgefühle loszuwerden Dinge, die da waren, um
Sie.

4. Sie haben so viel Schmerz und Trauer denken Sie all Ihre Sachen werden
Machen es besser - es nicht!

Ist Ihr Clutter Geisel halten Sie wegen Ihrer Angst vor der Vermietung
Gehen, die Angst, nicht geliebt werden, die Angst vor dem nicht eine gute Eltern?

Was emotionale Grund dafür ist, dass Ihre Clutter Probleme? Was sind
Sie tun, die möglicherweise anstelle etwas fehlt in Ihrem Leben?
Vielleicht sind Sie nicht einmal wissen, der es noch nicht. Stop und glaube wirklich, daß zu diesem Thema.
Fragen Sie WARUM Sie tun das, was ihr tut. Seien Sie ehrlich mit
Yourself. Es ist nicht immer einfach, die ich kenne. Diese Frage kann man öffnen
Viele weitere Fragen und / oder schmerzhafte Erinnerungen.

Sobald Sie sich ein Bild von den WARUM, können Sie anfangen zu bewegen
Vorwärts-und entdecken Sie das WIE. Wie können Sie diese Gewohnheiten ändern,
Rituale und Zwänge?

Genau wie ein Süchtiger, die Sie benötigen, um Ihr Leben der Rehabilitation beginnen. Warum nicht
Behebung des emotionalen fehlt oder Angst, und ersetzen Sie die Abhängigkeit von
Clutter mit der Nüchternheit loszuwerden Ihrer Unordnung?

Für die nächsten 31 Tage, jedes Mal, wenn Sie anfangen, etwas in
Ihr Leben - STOP - und fragt sich: "Warum kann ich das Gefühl ich brauche?
Warum will ich das? Was ist das Ersetzen in meinem Leben? Was hat gerade
Passiert, was habe ich nur das Gefühl (oder auch nicht glauben), oder denken, dass macht mich
WILL?

Für die nächsten vier Ausgaben der Frage der Balance OverHall IT! Wir werden
Untersuchung der emotionalen Gründen, die möglicherweise die Ursache für Ihr
Clutter. Bitte beachten Sie, dass es sich um die ersten vier Plätze EMOTIONALE
Gründe habe ich mit den Kunden über. Wenn Sie noch andere,
Sie teilen möchten, wenden Sie sich bitte per E-Mail zusenden.

In diesem Monat nehmen wir einen näheren Blick auf Emotional Grund Nummer 1.

Love, Intimacy, und Achtung:

"Ich habe nicht alle lieben mich" oder "Mein Partner und ich kaum sprechen,
Geschweige denn Beziehungen haben ", oder" ich immer wieder Dinge in die
Heim-und häufen sich, und dann bekomme ich bemerkt, dass ich einige Aufmerksamkeit,
Obwohl es meist negative Aufmerksamkeit. "Höre ich Dinge wie diese ALLE
Die Zeit,

Jede dieser klingt das vertraut?

Let's do ein wenig Übung.

Beantworten Sie die folgenden Fragen ehrlich und schreibt sie ab.

1 werden. Lieben Sie sich selbst, und was liebst du über dich selbst?

Auf der unten stehenden Liste schreiben, die alle Attribute, die Sie gerne über sich selbst
(Ich habe mir ein Beispiel für den Fall, dass Sie Hilfe benötigen). Es ist okay, wenn
Sie kann nur von einem denken.

Welche physikalischen Eigenschaften liebst du über dich selbst?
Ich liebe die Natur weißen Streifen, die zu fließen beginnt und durch
Glanz in meinem Haar.

Was emotionale Attribute liebst du über dich selbst?
Ich liebe, dass ein Buch oder einen Film kann so zu bewegen, ein Kind kann so
Liebenden und unschuldig, oder eine spektakuläre Szene kann man so atemberaubend
Dass ich zu Tränen gerührt oder Lachen.

Was spirituelle Attribute liebst du über dich selbst?
Ich liebe, daß ich, und ich kann ASK I KNOW erhalten.

Was kreative Attribute liebst du über dich selbst?
Ich liebe, daß ich aus einem Grundstück von Boden in einem wunderschönen Garten
Blumen oder Gemüse.

Wenn es etwas gibt, die Sie nicht gerne über sich selbst - Schritt und starten
Etwas dagegen zu tun. Stop Blick auf sich selbst oder denken
Ihre "schlecht"-Attribute. Konzentrieren Sie sich auf Ihre "gut". Stop-Wohnung auf dem
Negative und nur die positiven in-und auswendig. Was wir auf
Multiplizieren: gut oder schlecht, negativ oder positiv.

Nach einem Zitat von Alan Cohen, "Aber weil wir spirituelle
Wesen, es ist die Welt, die bestimmt, in unser Glück. Die
Mächtigsten Weg zur Verbesserung Ihrer Umständen ist der Aufrüstung
Ihr Bewusstsein. Wenn Sie versuchen, Ihre Situation zu ändern, ohne
Ihre Meinung verändern, früher oder später werden Sie wieder auf Ihren ehemaligen
Position. "

Wenn es etwas über Sie, dass KANN NICHT geändert werden, akzeptieren
Und Liebe für Sie, wer Sie sind.

Ich liebe mich für mich, und Sie müssen sich selbst zu lieben, und geben Sie
Positive Aufmerksamkeit vor allen anderen wird oder kann. Love yourself
Bedingungslosen.

Ich bin fest davon überzeugt, dass, wenn Sie möchten, dass Sie jemanden zu lieben, haben Sie
FIRST selbst zu lieben!

2. Sie geben sich selbst positive Aufmerksamkeit, und stellen Sie zuerst?

Für die nächsten 31 Tage, selbst erste, die Zeit für Sie.
Gönnen Sie sich die positive Aufmerksamkeit Sie verdienen. Meditieren oder beten.
Machen Sie einen Spaziergang am Strand, um die Nachbarschaft, durch Ihre
Hof. Gehe Angeln, ein bestimmtes Spiel oder ein Ereignis. Haben Sie ein Bad, oder liegen in der
Gras. Machen Sie es sich mit einem guten Buch oder schauen Sie Ihren Lieblingsfilm. Get
Eine neue Frisur, Maniküre, Pediküre und Massage (ja, die Männer
Sie hierzu auch!)

3. Sind Sie sich in Ihrem eigenen Weg und blockieren den Fluss der Liebe,
Intimität, und der Aufmerksamkeit durch die Umgebung selbst mit nutzlosen oder nicht benötigte
Zeug?

4. Sind Sie "Ihre Räder drehen" suchen Zeug den ganzen Tag, bewegte
Dinge aus einem Raum oder auf den nächsten Stapel, zu müde in den Abend-oder
Wochenenden, eine Beziehung zu haben?

Love selbst und Ihre Umgebung, und selbst aus rehabilitieren
Ihre Unordnung.

Ihre Besitztümer nicht love you - sie besitzen Sie!

Ihre Besitztümer und Zeug wird nicht das Ende Ihrer emotionalen fehlen.
Besitztümer, Clutter, und alle Ihre "Sachen" sind nur ein temporäres
Ersatz zu füllen eine Lücke, ich Sie beruhigen, oder einen Wunsch erfüllen oder müssen, und
Wahrscheinlichste Ursache Sie Weitere Schmerzen, Chaos und Probleme.

5. Hat der Romantik gezischt, trocken weg, verschwunden oder von Ihrem
Leben?

Erstellen Sie eine Liste mit all den Dingen, die sich geändert haben in der Liebe.
Was fehlt oder nicht? Was können Sie tun, dies zu ändern und
Wie?

Wenn Sie einen Partner haben, wenden Sie sich bitte sprechen Sie mit ihnen, sie sind vielleicht fehlt
You too.

Finden Sie heraus, was Sie tun müssen, um wieder in Ihre Romantik lebt.
Machen Sie Ihre Liste zusammen.

Können Sie haben eine "standing" wöchentlich oder monatlich Datum?

Wenn Sie eine sitter, kann man im Voraus planen?

Wird ein romantisches Abendessen, Intermezzo, oder einfach nur ein Spaziergang, Hand in Hand,
Erfüllen, was fehlt?

Benötigen Sie ein Wochenende oder eine Woche weg, alleine, zusammen mit nein
Unterbrechungen?

Sie brauchen nur eine unerwartete Umarmung, ein Kuss, ein Augenzwinkern oder ein Erwachsener
Gespräch?

Nur Sie und Ihr Partner können entdecken, zusammen, was fehlt
Und zurück zu bringen, wie in Ihrem Leben, was Sie brauchen.

Ob Sie Einzel-, Dating-, oder was auch immer Ihre Situation, die Sie
Notwendigkeit zu entdecken, indem man in sich selbst, was es ist, die Sie benötigen,
Was sind Sie auf der Suche nach, was werden Dein Geist und Seele.

Fragen Sie und ihr werdet empfangen, glauben, es komme zu euch.

Für die nächsten 31 Tage, um "nüchterne" aus Ihrer JEDEN TAG von Stördaten
Tossing oder verlosen das Zeug, dass die Ursache Ihrer Unordnung, und
Ihre Schmerzen. Denken Sie daran, dass Sie versuchen, ersetzen Sie die alten Gewohnheiten
Und "Sucht" mit neuen und unterstützend. Da wie die Süchtigen,
Ersetzt, die immer mehr in bar oder mit Hopping, die sie besuchen AA
Sitzungen, und entdecken Sie neue Wege, ihre Zeit zu verbringen, so müssen Sie
Finden Sie heraus, was Sie tun müssen, um zu bekommen und nüchtern aus Ihrer Unordnung.

Arnold Patent sagte: "Wenn Sie jemals das Gefühl, dass Sie etwas tun sollten,
Hinlegen, bis das Gefühl vorbei. "Let's Twist auf ein von diesem
Sagen: Wenn Sie jemals das Gefühl, die Sie benötigen, um in Sachen ANYMORE
Ihr Leben, hinlegen, bis das Gefühl vorbei.

Für weitere Hilfe: Das Organisationskomitee und Feng-Shui-Assistenten,
Janet L. Hall, FSII hat eine Kostenlose Newsletter, OverHall IT! At
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Janet ist ein Organizer Professional, Certified Feng Shui
Practitioner, Referent und Autor und kann Ihnen helfen, wieder
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