Alle Abhängigkeiten haben Symptome, die es uns ermöglichen, diese Probleme erkennen, wie süchtig Krankheiten. Die Anzeichen von Krankheiten sind süchtig Selbst-Stimulation, Zwang, Besessenheit, Denial-, Rücknahme-und Begierde-Syndrom und unberechenbaren Verhalten. Wie Alkoholismus oder Drogenkonsum, Wut erfüllt viele der Kriterien.


Self-Stimulation


Für diejenigen, die rageaholics, Wut zum Ausdruck bringen ist selbsterklärend anregend. Es löst den Zwang zu mehr Wut. Zum Beispiel, laßt uns so tun, dass wir die Behandlung von Alkoholikern. Auf dem Weg zum Zentrum der Behandlung aufhören und wir kaufen ein Fall von Bier. Wenn wir zu dem Treffen, wir sagen die Alkoholiker in der Therapie, dass sie nur tun müssen viel trinken, um es aus ihrem System ein für allemal. Dies ist vergleichbar mit Therapeuten sagen, wenn Männer mit Wut Probleme, "Sie müssen nur Ihre Meinung und erhalten Sie sie aus Ihrem System." Es ist genauso absurd. Je mehr Alkohol trinken, desto mehr sie wollen. Je mehr ragers Wut, die mehr wollen sie Wut.


Zwang


Anger Sucht oder "rageaholism" ist die zwanghafte Verfolgung einer Stimmung ändert sich immer wieder in Episoden von Wut trotz negativen Folgen. Rageaholics weiterhin Wut zwanghaft ohne Rücksicht auf die negativen Folgen. Zwang oder Verlust der Kontrolle ist die Unfähigkeit zu stoppen Wut zum Ausdruck bringen, wenn wir begonnen haben. Die Unfähigkeit zur Kontrolle wütend Worten ist eine gewisse Zeichen von rageaholism. Verlust der Kontrolle - das ist Sucht.


Obsession


Rageaholics sind häufig damit beschäftigt, Ressentiments und Phantasien von Rache. Diese Gedanken führen manchmal kraftvoll und lassen keine anderen Gedanken zu geben. Die Kraft der Wut ist manchmal unwiderstehlich und gefolgt von Maßnahmen. Daher ist die Beschäftigung mit dem "Unrecht" von anderen und Rache kontinuierlich führt zu Wut. Schrittweise werden diese Gedanken verdrängen alle anderen, bis unser Leben wird chronisch Rache ausgerichtet sein. An diesem Punkt, Wut unsere Gedanken.


Denial


Denial hält Wut Abhängigen gefangen. Es ist die mentale Prozess, durch den wir schließen, dass die Sucht ist nicht das Problem, es ist "." Unkenntnis der Sucht und die Unfähigkeit zu prüfen wir, gemeinsam zu halten rageaholics stecken. Kennt keine andere Art und Weise zu leben, wir leugnen, dass es etwas falsch mit uns. Dieses System der Verweigerung wird sichergestellt, dass der Prozess der Wut und Empörung Gerechten wird sich fortsetzen. Gerechter Empörung hält unser Hauptaugenmerk von uns selbst ab. Dies ist der Grund, warum ragers selten in der Lage sind, zu sagen: "Ich bin falsch."


Rücktritt und Begierde


Wie bei jeder Sucht, Wut hat eine Entgiftung. Die Begierde ist hoch, während dieser Zeit. Diese Stimme enthalten, aus Namens-Aufruf, vulgären und Schreien während dieses Zeitraums Bericht Depressionen mehr als üblich für die ersten drei Monate. Typisch, in den ersten 90 Tagen Abstinenz, ragers fühlen anfällig und verbringen viel Zeit Denken und hofft auf eine Situation, wird es uns ermöglichen, die Gewalt anwenden zu einigen heroischen Zweck. Danach jedoch, wenn wir erreicht haben vollständige Abstinenz und gewartet werden sie für 90 Tage, wir finden wir nicht mehr denken profanen oder herabwürdigende Begriffe. Es kann sogar schockierend, wenn wir hören, andere tun es.


Unvorhersehbare Verhalten


Eine andere Definition von Alkoholismus ist, dass, wenn ein alkoholische Getränke, gibt es keine Möglichkeit zur Vorhersage seines Verhaltens. Er kann trinken entsprechend von Zeit zu Zeit, genauso wie die rageaholic kann von sich aus Wut entsprechend von Zeit zu Zeit. Allerdings, wenn die alkoholische beginnt Alkohol zu trinken, sind alle Wetten sind ausgeschaltet. Niemand weiß, was passieren wird. Wann beginnen rageaholics Wut zum Ausdruck bringen, niemand weiß, wo es gehe. Die meisten denken wahrscheinlich ist, dass sie explodieren wird, Rant und Rave. Rageaholics erfahren möchten, wie zum Ausdruck bringen, unsere Wut angemessen genauso wie Alkoholiker möchte erfahren, wie angemessen zu trinken. Zwar gibt es einige Ausnahmen, ermuntere ich die Wut Probleme mit der Stimme zu enthalten aus dem Ausdruck von Wut für ein Jahr.


Dieser Plan ist nur für das kleine Prozent der Bevölkerung haben, Wut oder Gewalt Probleme. Der Ansatz hier beschrieben wird, ist nicht jedermanns Sache, aber für diejenigen süchtig zu Wut, funktioniert es nicht zum Ausdruck bringen Ihre Wut.






Newton Hightower ist der Direktor des Zentrums für Anger Resolution, Inc. in Houston, Texas, und Autor des neuen Buches "Anger Busting 101: Neue ABC für Angry Men und die Frauen, die lieben." Besuchen Sie Newtons Website für Ärger Geschicklichkeitsspiel Ideen und eine kostenlose E-Mail-Newsletter mit Artikeln Gast und Tipps für Ehemänner, Ehefrauen und Therapeuten. Http://www.angerbusters.com

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