Die Arbeit der Suchtprävention ist sehr häufig in unserer Gesellschaft heute noch ist es nicht zu, dass es nicht sehr anerkannt.


Ein interessanter Artikel in der März-Ausgabe von The Success Report herausgegeben von Success Technologies, erklärte:


"Von allen Abhängigkeiten Aufmerksamkeit erhalten heute (einschließlich Alkohol, Drogen, Glücksspiel und Lebensmittel) arbeiten Sucht ist vielleicht die am wenigsten anerkannt und möglicherweise auch die gefährlichsten.


Dies liegt daran, dass ein Werk Sucht ist ein Zwang, wird belohnt und verstärkt durch die Gesellschaft. Insbesondere ist es durch die Unternehmen belohnt, die die Überarbeitung der Norm. Die Verlockung der Arbeit wächst, wie innovative, flexible Unternehmen nutzen und weniger Lohn, um mehr Menschen erreicht.


Doch Arbeit Sucht ist nicht zu verwechseln mit harter Arbeit; Also wie können Sie sagen, wenn Sie nur gearbeitet haben, oder über die Trennungslinie in die Arbeit der Suchtprävention?


Bei der Arbeit beginnt zu schmerzen, du bist süchtig, sagen Fachleute. Aber wie kann man die Arbeit vor Ort Süchtigen unter Ihren Kollegen? Nach Workaholics Anonymous, diese Merkmale gemeinsam sind zwanghaften over-Arbeitnehmer:


Die Merkmale der Arbeit Addicts


Sie sind meist in Eile


Sie haben ein starkes Bedürfnis nach Kontrolle


Sie erwarten Perfektion von sich selbst und anderen um sie herum


Sie haben Schwierigkeiten in den Beziehungen


Sie vergessen, Geburtstage und Jubiläen


Sie sind nicht in der Lage zu entspannen und Spaß zu haben


Sie sind ungeduldig und reizbar


Sie leiden unter meist körperliche Probleme gebracht, weil der Stress, schlechte Ernährung und mangelnde Bewegung wie Kopfschmerzen, Müdigkeit, Verdauungsstörungen, Allergien, Magenbeschwerden, Geschwüren, Schmerzen im Brustkorb, Atemnot, Schwindel und nervöse Ticks


Addicted Arbeitnehmer versuchen oft zu tun, mehrere Dinge auf einmal. Sie frühstücken, während Balancing Zahlen zurückkehren Telefonate während der Eingabe auf dem Computer, oder lesen Sie die Geschäfts-und Handels-Papiere, während sich Notizen über die Sitzung. Work Suchtkranke fühlen sich auch unverzichtbar sind und folglich nicht in der Lage zu delegieren.


Doch so schlecht, wie Sucht Arbeit bekommen können, gibt es Hoffnung für die Arbeit süchtig:


Schritte zur persönlichen Recovery


Nehmen Sie eine Zeit-Management.


Ihr Leben so umzustrukturieren, dass die Arbeit wird im Verhältnis zu Familie, Freunden und Selbständige. Schalten Sie Ihr Augenmerk auf die Entspannung, Bewegung, Ernährung und geistige Entwicklung.


Slow Tempo Ihrer Arbeit und auch lernen, zu essen, zu diskutieren, zu Fuß und fahren langsamer.


Lernen Sie sich zu entspannen oder Entspannung durch Massage-Übungen.


Work in Maßen zu halten und regelmäßig Stunden.


Setzen Sie Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben.


Stärkung der familiären Bindungen durch gemeinsame Aktivitäten und Rituale.


Erneuern alten Bekannten und sozialen Vereinen beitreten, die nicht zählen co-workers.


Erfahren Sie leben in der Gegenwart, wirklich zuhören und andere als banal, wie es klingen mag stoppen und Geruch der Rosen. "


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Das letzte Wort


Die Arbeit sollte angenehm und befriedigend, nicht nur ein Mittel, ihren Lebensunterhalt zu verdienen. Allerdings, wenn es zu dem Punkt, wo es wirkt sich auf Ihre Gesundheit und Sie haben nur wenig Zeit, die Sie für Ihr persönliches Leben, dann ist es an der Zeit zu handeln und etwas dagegen zu unternehmen. Wenn Sie es ernst meinen viel schneller voran, als würden Sie auf Ihrem eigenen, rufen Sie uns an unter (03) 9532 5497, um zu sehen, wie persönliche Betreuung wird Ihr Leben drastisch verbessern.


Was immer Sie tun, jetzt etwas tun! Nehmen Sie den ersten Schritt










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