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Titel: Sucht nach Spiritualität
Autor: Margaret Paul, Ph.D.
E-Mail: mailto: margaret@innerbonding.com
Copyright: © 2005 von Margaret Paul
URL: http://www.innerbonding.com
Word Count: 745
Kategorie: Self Improvement

Sucht nach Spiritualität
Margaret Paul, Ph.D.

Lian worden meditieren für viele Jahre vor Rücksprache mit mir für seine Depressionen. Er war Teil einer spirituellen Gemeinschaft, dass ihre Mitglieder aufgefordert, sich auf Gott durch Gebet und Meditation, wann immer sie waren alle Gefühl schwierig oder schmerzhaft Gefühle wie Wut, verletzt, Angstzustände oder Depressionen. Er hatte gelernt, dass Spirit umwandeln würde seine Gefühle für ihn und bringen ihn zum Frieden er gesucht.

Doch Lian war deprimiert. "Ich habe treu geübt, was ich habe gelernt, warum bin ich immer noch depressiv? Was mache ich falsch?"

Lian war von dem, was Leiden heißt "spirituelle umgehen."

Spirituelle Bypass tritt auf, wenn Menschen ihre spirituelle Praxis als Mittel zur Vermeidung von und den Umgang mit der Wahrnehmung ihrer Verantwortung für ihre Gefühle. Alles, was dient der Vermeidung Gefühl und die Verantwortung für Gefühle wird zu einer Sucht - ob es sich um Alkohol-, Drogen-, Lebensmittel-, TV-, Arbeits-, Glücksspiel, Ausgaben-, Einkaufs-, Wut, withdrawal.and Meditation. Wenn, wenn eine schwierige oder schmerzhafte Gefühl kommt, gehen Sie sofort in die Meditation in der Hoffnung, blissing und loszuwerden das Gefühl, man kann süchtig nach Spiritualität.

Es hängt alles davon ab, was Ihre Absicht ist, wenn Sie meditieren. Man kann meditieren, für zwei völlig unterschiedlichen Gründen: Schmerzen zu vermeiden oder zu lernen über die Liebe.

Wenn Sie meditieren, um eine Verbindung mit sich selbst und Ihre spirituelle Beratung zu lernen, mehr über sich selbst zu lieben und andere, dann Meditation ist ein guter Weg, um aus Ihrem Kopf und in deinem Herzen. Es ist ein guter Weg, um eine Verbindung mit einem liebenden Teil von sich selbst, so dass Sie begrüßen und umarmen Sie Ihre Gefühle und schmerzhaft lernen, was können Sie tun oder denken, dass die Ursache Ihrer eigenen Schmerz. Wenn Ihre Absicht ist zu sich selbst zu lieben und die Verantwortung für Ihre eigenen Gefühle, dann Meditation kann Ihnen helfen, sich zentriert und mitfühlende genug zu tun, eine innere Auseinandersetzung mit Ihrem Gefühl Selbst.

Allerdings, wenn Sie mit Meditation zu Glückseligkeit und vermeiden Sie Schmerzen, sind Sie mit Ihrer Spiritualität addictively. Sie sind mit Ihrer Spiritualität zu umgehen zu lernen und die Verantwortung für Ihre Gefühle.

Das ist es, was Lian tat. Weil er vermeiden lernen aus der seine Gefühle, er war weiterhin zu denken und verhalten sich in einer Art und Weise zu sich selbst und andere, die ihn verursacht zu fühlen niedergedrückt. Dann, anstatt erkunden, was er da tue, das Gefühl, dass er selbst, seine innere Kind, deprimiert zu fühlen, er war zu meditieren, um zu versuchen, loszuwerden der Gefühle.

In seiner Arbeit mit mir, Lian entdeckt, dass er ständig entweder ignoriert seine innere Kind - seinem Gefühl selbst - oder er war in Selbst-Urteil. Die Kombination der Ignoranz gegenüber sich selbst - das tat er vor allem durch Meditation - und selbst urteilen führte in seinem inneren Kind fühlen sich vernachlässigt, unwichtig, und die unsichtbare Welt. Lian sah, dass, wenn er behandelt seine tatsächlichen Kinder in der Art, wie er selbst behandelt werden - ihre Gefühle zu ignorieren und sie ständig zu urteilen - sie würde auch schlecht fühlen und vielleicht auch depressiv. Aber Lian hat bei seinem eigentlichen Kinder die Gefühle und Bedürfnisse. Es war seine eigene, er sei zu ignorieren und zu urteilen.

Lian realisiert, dass er die Behandlung selbst, wie seine Eltern hatten ihn behandelt. Er war eine viel bessere Elternteil zu seinen Kindern, als seine Eltern waren mit ihm, aber er war Erziehung seiner eigenen inneren Kind in der Art, wie er war parented. Er war nicht nur die Behandlung selbst, wie er behandelt worden waren, war er die Behandlung selbst, wie seine Eltern selbst behandelt hatte. In der Folge war er nicht ein gutes Vorbild für seine Kinder der persönlichen Verantwortung für seine eigenen Gefühle, genauso wie seine Eltern hatten ein schlechtes Vorbild für ihn.

Im Zuge der Zusammenarbeit mit mir, Lian gelernt, der Inner Bonding-Prozess, dass wir lehren. Er lernte begrüßen seine schmerzhaften Gefühle während der Meditation. Er lernte die ruhige Selbst-wertende Teil von sich selbst zu behandeln und sich mit der Pflege und Respekt. Er lernte zu ergreifen liebevolle Aktion in seinem eigenen Namen, so dass seine innere Kind nicht mehr spürte Verlassen von ihm. Es war die innere Einstellung war, dass seine Depressionen verursachen. Er entdeckte, dass seine Depression war eigentlich ein Geschenk - eine Art und Weise seine innere Kind wurde ihm wissen lassen, dass er nicht zu sich selbst zu lieben. Mit der Praxis, Lian gelernt zu ergreifen liebevolle Pflege von sich selbst und seine Depressionen verschwunden. Jetzt Meditation seine Praxis war nicht mehr eine spirituelle umgehen.


Über den Autor
Margaret Paul, Ph.D. ist der meistverkaufte Autor und Ko-Autor von acht Büchern, darunter "Do I Have To Give Up Me To Be Loved By You?" Sie ist Co-Autor des starken Inner Bonding Heilungsprozess. Besuchen Sie ihre Website für eine KOSTENLOSE Inner Bonding Kurs: http://www.innerbonding.com oder margaret@innerbonding.com.