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Titel: Sucht nach Perfektion
Autor: Margaret Paul, Ph.D.
E-Mail: mailto: margaret@innerbonding.com
Copyright: © 2005 von Margaret Paul
URL: http://www.innerbonding.com
Word Count: 727
Kategorie: Self Improvement

Sucht nach Perfektion
Von Margaret Paul, Ph.D.

Die folgenden E-Mail gesendet wurde mir von Karen, ein Mitglied unserer Website:

"Für keinen offensichtlichen Grund, heute Morgen war ich Gefühl ängstlich und depressiv zu werden. Ich schaute auf und erkannte, dass er den falschen Glauben, dies alles zu schaffen war, dass ich haben, perfekt zu sein, um für mich, damit ich mich auf das Gefühl der Freude. Doch, es gibt So viele Bedingungen für mich, perfekt zu sein, dass es fast unmöglich ist, zu erreichen. Dennoch, ich habe mich getrieben werden "perfekte" und manchmal entdeckt er, dass die sich daraus ergebenden Glück dauert etwa 2 Sekunden, und ich bin erschöpft.

"In letzter Zeit ist irgendwie Verschleppung eingehüllt in diesem Rätsel zu. Vielleicht habe ich noch nicht einmal versuchen, die Dinge, weil ich weiß, wenn es nicht getan perfekt Ich werde nicht Wert es trotzdem. Die meisten in meinem Leben, mein Antrieb angetrieben kritisch inspiriert mich zu erreichen Einige erstaunliche Dinge (einschließlich der Eröffnung meines eigenen Geschäfts in LA). Irgendwie habe ich das Gefühl, dass, wenn ich nicht zu kritisieren und zu bestrafen, dann werde ich mich nie irgendwo oder tun. Doch die Wahrheit ist, gerade jetzt, ich bin nicht Wirklich produktiv. Es muss einen anderen Weg! "

Bedürfende, perfekt zu sein, ist eine Form der Kontrolle. Die Verwundeten, kritische Teil von uns der Ansicht, dass "Wenn ich perfekt (was auch immer das heisst!), Dann werden Leute wie mich, Liebe mich, bewundere mich, der ich zustimmen, Aufmerksamkeit zu mir, oder ich bestätigen. Dann werde ich das Gefühl Würdig. Ich kann kontrollieren, wie die Menschen das Gefühl über mich, indem sie perfekt. " Die Notwendigkeit zu kontrollieren, wie die Menschen das Gefühl zu uns kommt von der anderen verantwortlich für die Definition unserer wert. Die falschen Glauben ist, dass, wenn jemand wie Sie, dann sind Sie wert, und dann kann man glücklich sein. Aber, wie gesagt, Karen ", die sich daraus Glück dauert etwa 2 Sekunden, und ich bin erschöpft." Der Versuch, perfekt zu sein, ist anstrengend und die guten Gefühle sind sehr kurzlebig.

Darüber hinaus haben, perfekt zu sein, um zu gewinnen Genehmigung führt häufig zu Verzögerungen. Die Angst vor Ablehnung und Misserfolg, wenn Sie nicht perfekt können, so groß, dass es aufhört, die Sie von der Aktion, die Sie treffen müssen. Beurteilen Sie selbst, um sich selbst zu tun, was "perfekt" oft fehl, was zu einer Lähmung anstelle von Kreativität und Produktivität, da sie mit Karen.

Karen heißt es, dass "Es muss einen anderen Weg!" Es ist in der Tat eine andere Art und Weise - eine viel bessere Möglichkeit.

Wenn Sie sich entscheiden, Ihre eigenen wert anstelle der Abgabe von entscheidender Bedeutung, dass die Verantwortung für andere, stoppen Sie wird sich darum zu kümmern, was andere denken und fühlen zu können. Das Problem ist, dass es für die meisten von uns, unsere Eltern und andere Erwachsene definiert unsere wert, wenn wir jung sind. Natürlich haben wir gesehen, wie Erwachsene mit der Behörde zu tun. Wie wir wuchs älter, wir haben unseren Kollegen der Behörde zu definieren. Aber an einem gewissen Punkt, wir brauchen eine Verlagerung von anderen, die die Behörde zu definieren unseren Wert für unsere eigenen höher, weisen selbst oder spirituellen Ausrichtung, die die Behörde.

Darüber hinaus benötigen wir eine Verlagerung von der Definition unserer wert, auf der Basis externer Qualitäten zu unserem Wert wird auf der Grundlage einer internen, Seele inneren Qualitäten. Solange Ihr Wert beruht auf Leistung, werden Sie über die Ergebnisse Sorgen. Aber wenn Ihr Wert wird auf der Grundlage Ihrer inneren Qualitäten der Fürsorge, Mitgefühl, Güte, Einfühlungsvermögen und Freude, dann ist es nie auf der Linie in Bezug auf Ihre Leistung. Dies wird Ihnen kostenlos zu erstellen und zu produzieren, mit der Freiheit und Freude, zu wissen, dass man damit alle, die Fehler in der Welt und dennoch würdig. Perfektion nie ins Bild, wenn Ihre Leistung ist ein freudiger Ausdruck Ihrer inneren Wert, sondern als eine Form der Kontrolle, was andere denken und fühlen zu können.

Wenn Sie offen für das Lernen mit einer höheren Behörde über Ihre wahren, inneren Wert, und sich die Schönheit und Wunder der schönen Wesen, werden Sie mehr aus dem Kopf geht Perfektion, und Sie werden mehr aus dem Kopf geht und was andere über Sie denken. Sie wissen, dass Sie bereits "perfekt" in Ihrem Wesen, und es ist nichts zu beweisen.

Wenn Sie wissen, dass Ihr Wert als Eigenwert, anstatt auf der Grundlage Ihrer Leistung, wird das Leben so viel einfacher und weniger anstrengend. Statt Ihre Sucht nach Perfektion Immobiliser Sie, Sie sind frei, Ihre Meinung voll und manifestieren Ihre Begabungen und Talente. Sich kreativ und produktiv wird Spaß machen, anstatt Angst!


Über den Autor
Margaret Paul, Ph.D. Ist der meistverkaufte Autor und Co-Autor von acht Büchern, darunter "Do I Have To Give Up Me To Be Loved By You?" Sie ist der Co-Schöpfer des starken Inner Bonding Heilungsprozess. Besuchen Sie ihre Web-Site für eine KOSTENLOSE Inner Bonding Kurs: http://www.innerbonding.com oder margaret@innerbonding.com.