Pubertät gebracht Kämpfe von Akne. In Ihrem 20s, finden Herr oder Frau Recht wurde der Chef Folge. Bei den 30er Jahren getroffen, Sie arbeitete zu erhöhen oder wenig Johnnie Suzie zu einem Modell Kind. Nun, da Ihr Schlagen der fabelhaften 40s, sollten Sie Ausrollen durchs Leben, Recht. Nun, warum sind Sie plötzlich den Umgang mit der kosmetischen Double Whammy von Akne und Falten? Auch Ihre Versicherungsgesellschaft Zahlen, die Sie bekommen haben, sollten beseitigt Akne im Alter von 25.

Die Anzahl Personen über 30 müssen Akne Behandlungen hat kletterte in dem Maße, wie ein Bericht veröffentlicht im Journal der American Academy of Dermatology empfiehlt Anhebung des Alters für die Versicherung des Akne-Medikament Tretinoin auf mindestens 40. Die Autoren des Berichts, Drs. Steven Feldman und Alan Fleischer, hinzufügen, dass viele Versicherungen weigern zu zahlen für Tretinoin Vorschriften für die Patienten älter als 25 Jahre.

Kosmetische Catch 22
Selbst wenn Sie Ihre Versicherungsgesellschaft Blättern Sie zu sich selbst zu wehren, haben Sie immer noch Optionen für das Freigeben selbst aus Akne und Falten. Auf den ersten, den Umgang mit Akne und Falten mag eine kosmetische Catch 22. Haben Sie Ihre trockene Haut mit Akne Reiniger mit Benzoylperoxid und Salicylsäure, und verschlechtern Ihre Falten? Oder wollen Sie Abstrich auf der glatten Moisturizer auf die Falten, sondern Bewältigung der Zits gebracht, auf die sich die zusätzliche Öl-oder Sensibilität für ein neues Produkt?

Es ist ein cleverer Weg, um Akne und Falten.
1. Interpretieren der Akne
2. Lassen Sie Ihre Haut zu verbessern, wie Sie Selbst-Bewusstsein zu entfernen Zits.

Interpretieren der Akne
Während Umgang mit Akne und Falten, Akne Ziel der ersten, weil Akne ist eine Autoimmun-Erkrankung. Nachdem ein Autoimmun-Erkrankung bedeutet, dass Ihre Gedanken, Emotionen und / oder Umwelt sind, die Sie in einer nachteiligen Weise und sofortige Aufmerksamkeit erfordern. So, Akne kann sich herausstellen, dass Sie zur Entspannung brauchen mehr, ändern Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten, reframe Ihre zwischenmenschlichen Dialog, Haltestelle aus, dass Ruck aus dem Büro-und / oder eine weitere positive Veränderung zu Ihrem Lebensstil.

Zits ankommen auf Ihrem Gesicht einen Bericht über einige unangenehme Aktivitäten innerhalb Ihres Körpers und des Lebens. Sobald Sie bekommen Feedback von diesen Zits, können Sie Maßnahmen ergreifen, um die Zits weg, während die Verstärkung Ihrer Gesundheit in den Prozess einzubeziehen.

Akne wird in der Regel ein Indiz verschiedenen versteckten oder gesundheitliche Probleme übersehen. Hier ist eine Auswahl der Fragen sollten Sie sich selbst beim Umgang mit Akne, so dass Sie enträtseln das Geheimnis hinter Ihrem Zits. Sind Sie:

Regelmäßige?
Über 70% Ihres Immunsystems befindet sich in Ihrem Darm. Wenn dieser Bereich ist blockiert mit Abfällen, Ihre Immun-Abwehr sind. Also, anstelle von Abfällen aus Ihrem Körper über den Enddarm, wählt es zu verlassen durch die Haut. Abfälle aus der Haut kann zu einer Infektion, präsentiert sich als Akne.

Angespannt?
Tension ebenfalls reduziert die Stärke des Immunsystems. Nehmen Sie sich ein paar tiefe Atemzüge im Laufe des Tages zu beruhigen Ihren Körper. Werfen Sie einen ausgedehnten Spaziergang an der frischen Luft zu winden.

Essen diätetisch?
Fälle von Akne wurden verbessert mit Lebensmitteln verbunden mit Zink, essentiellen Fettsäuren, Vitamin A und eine Vielzahl anderer Nährstoffe. Alle diese lebenswichtige Nährstoffe sind in grünen grüne Gemüse, Obst und Olivenöl.



Sie machen sich Sorgen über die ungelösten Fragen?
Nicht die Lösung persönlicher Probleme schafft Konflikte und Spannungen im Körper. Auch die meisten dieser Fragen werden zur Vermeidung unzumutbarer Stress im Körper.

Die Ausübung täglich?
Übung verringert Stress und gibt Ihnen die Möglichkeit, unterbewusst nachdenken Herausforderungen, vor denen Sie konfrontiert werden können. Körperliche Aktivität hält auch Ihre Muskeln und Darm getönten, hält fördert die Regelmäßigkeit.

Ändern Kopfkissenbezug häufig?
Mit einer schmutzigen Kopfkissenbezug verschärft ein Akne Zustand. Ihr Gesicht natürlich sondert Öle während der Nacht. Diese Öle sind klebrig. Also, wenn Sie Kopfkissenbezug wenn schmutzig, sind Sie damit Ihr Gesicht zu sammeln zusätzlichen Abfälle während der Nacht, das könnte weitere Ihre Poren verstopfen.

Verschieben oder Ändern von Ihren Job / Karriere?
Neue Anforderungen oder Gefühle verlieren kann manchmal begleiten ändern. Transfer diese Emotionen in etwas Konstruktives schriftlich in einer Zeitschrift oder Envisioning, wie sich diese Änderungen werden davon profitieren Sie. Finden Sie Komfort in dieser Veränderungen und Chancen für neue Anfänge.

Erleben übermäßigen Haarwuchs Gesicht und unberechenbare Zeiten?
Bedingungen wie Akne, übermäßige Gesichts-Haar, und erratische Perioden könnten darauf hinweisen, ein Androgen oder eine andere Erkrankung zugrunde liegenden hormonellen Ungleichgewicht. Ihr Arzt kann Ihnen mit einer Reihe von endokrinen Tests zu ermitteln Ihren Hormonspiegel und welche Abhilfemaßnahmen man treffen sollte. Ricardo Azziz, MD,, dient als Vorsitzender der Abteilung für Geburtshilfe und Direktor des Zentrums für Androgen-related Disorders in Cedars-Sinai Medical Center, schätzt, dass 80 Prozent der Frauen mit einem übermäßigen Androgen Ebenen leide an einer endokrinen Störung genannt polyzystischen Ovarialsyndrom (PCOS). Dr. Azziz fügt hinzu, dass Frauen mit PCOS haben oft Insulin-Resistenz und sind einem erhöhten Risiko für die Entwicklung von Typ II Diabetes, Bluthochdruck und Herzerkrankungen.

Sobald die Akne ist unter Kontrolle Sie können mit dem Falten. Ein weiterer Grund für die Behandlung der Zits erste ist, denn wenn Sie Ihren Lebensstil ändern, so weit wie mit sich selbst zu befreien von Akne, und Sie tun dies in einer gesunden und Patienten-Mode, werden Sie tatsächlich verringern die Zahl der Falten Sie haben.

Gesundheit ist Ganzheit und Schönheit ist ein Spiegelbild der robuste Gesundheit. You'll never buy robuste Gesundheit in einem Glas. Es ist ein Geist, Körper, Geist und Umwelt-Support-System, dass garners vollmundig Gesundheit. Werfen wir einen genaueren Blick möchten, dass Sie tatsächlich benötigen, aus einer "Beauty-Creme".

Face Cream Bildung
Es gibt fünf grundlegende Bestandteile in einem bestimmten Anti-Aging-oder Anti-Falten-Creme.

1. Die Öl-oder Moisturizer
2. Die Konservierungsstoffe, um die Creme vom Verderben.
3. Ein Duft oder Geschmack
4. Eine Farbe
5. Der Wirkstoff.



Es darf nur eine dieser Komponenten ist von entscheidender Bedeutung, das Öl. Die Konservierung ist nur notwendig sind, um die Creme nützlich. Ihr Gesicht braucht keine Konservierung, weil die Haut ist lebendig. Da einige Menschen haben Allergien auf Düfte und Farben in Kosmetika, in der Körper sagt, dass diese beiden Bestandteile sind nicht erforderlich. Der Wirkstoff wird in der Regel die neuesten kosmetischen Drogen-oder Multivitamin, das zu heben oder zu dramatisch Reverse Ihrem Alter von 5-20 Jahren.

Die Forscher S. Jay Olshansky, Leonard Hayflick und Bruce A. Carnes unverblümt Kommentar auf die Possen der Kosmetik-Unternehmen in ihrem Bericht keine Wahrheit an den Jungbrunnen, veröffentlichte in der Juni-Ausgabe 2002 von Scientific American. Die Autoren warnen alle darauf abzielen, um die Zeichen der Zeit auf ihrem Gesicht, das, ". Jemand angeblich zu bieten ein Anti-Aging-Produkt ist heute entweder falsch oder lügen".

Ich wette, Sie werden denken: "Will nicht, dass Öl Akne schlimmer machen?" Die Antwort ist nicht, wenn Sie mit der rechten Öl. Einige ätherische Öle wie Bergamotte, Lavendel, Zitrone, Neroli, Sandelholz, Tee Baum und Ylang Ylang haben Reinigung und antibakterielle Eigenschaften, die zur Bekämpfung von Infektionen Akne. Weitere wichtige wie Geranium-Öl, Salbei und clary orange regulieren die Produktion von Öl auf dem Gesicht. Wenn gemischt mit einem Carrier Öl wie Jojoba-oder Kamelien, diese ätherische Öle sind ideal moisturizers.

Nichts, die Sie auf Ihrem Gesicht wird wirklich ändern Sie Ihr Aussehen. Cremes sind nützlich, aber sie sind nur ein Instrument in einem Orchester von Anti-Aging-Konzerte. Gesundheit beginnt auf der Innenseite. Wenn Sie möchten, dass zur Verbesserung Ihrer Schönheit beginnen mit, wie Sie gönnen Sie sich selbst-und Futtermittel. Ich meine nicht nur das, was Sie essen Lebensmittel, sondern Gedanken, was Sie essen.

Sie können essen Gedanken über die Art, "ich kann nicht.", "Ich hatte einen stressigen Tag", "Ich bin müde.", "Ich kann nicht warten, bis.", "Ich bin gerade alten" , "Mein Körper ist nicht so gesund wie sie einmal war". Das Menü ist endlos. Wenn Sie wollen jung und gesund, Sie haben zu glauben, junge und gesunde Gedanken. Hier die Schritte zu Ihrer Jumpstart-Quest:

Starten Sie, indem Sie Ihr Denken. Entwickeln Sie Ihre eigenen Jugend-Modell, dh mit Schritte werden Sie ergreifen, um Ihre Vitalität und bleibe dabei.

Genießen Sie nahrhafte Lebensmittel. Eine Studie im Journal of American College of Nutrition festgestellt, dass das Essen eine Vielzahl von Obst und Gemüse und mit Olivenöl jeden Tag dazu beitragen könnte, halten Falten weg. Die Forscher fanden heraus, dass Menschen, aß eine Ernährung reich an grünem Blattgemüse, Bohnen, Olivenöl, Nüsse und Multigrain Brot, Butter bei gleichzeitiger Vermeidung, rotes Fleisch und zuckerhaltigen goodies, waren weniger veranlagt zu Faltenbildung. Forscher glauben, dass antioxidative Vitamine, wie A, C und E, sind die in Obst und Gemüse, dazu beitragen können, schützen die Haut vor Umweltschäden.


Verwenden Sie ein sanftes Reinigungsmittel jeden Tag.


Steam Ihr Gesicht jeden Tag für 5-15 Minuten, vor allem, wenn Ihre haben Akne. Der Dampf entfernt wächserne build-up auf die Haut, während es stimuliert Umlauf. Diese Combo der Leistungen reinigt Poren zu reduzieren die Möglichkeit von Akne während Straffung der Haut und Gesichtsmuskeln.

Exfoliate Ihre Haut täglich.

Befeuchten Ihr Gesicht am Morgen und Abend mit natürlichen Ölen. Neben dem Kampf gegen Akne Öle oben aufgeführten, können Sie Mischung ätherischer Öle wie frankinsense, Myrrhe, Neroli und stieg zu helfen fördern das Wachstum neuer Hautzellen. Sie können eine Moisturizer durch Verdünnung 1-3 von Ihrem Lieblings-ätherische Öle in einem Carrier Öl wie Jojoba oder Kamelie Öl in einem Verhältnis von 1 Teil ätherisches Öl auf 3 Teile Carrier Öl.

Massage your face täglich, wenn Sie Ihre Gesichts-Öl.

Hinlegen auf einer Steigung Bank für 5-20 Minuten pro Tag, damit der Blutfluss zu Ihrem Kopf.

Tragen Sie einen sunhat in der Sonne.

Geben Sie sich eine helle Haut schälen einmal im Monat.

Schließlich, vierzig noch fabelhaft und Ihre Schönheit-Plan viel weniger rätselhaft. Bitte beachten Sie die Grundlagen, interpretieren die Nachrichten Ihrer Zits, und Informieren Sie sich über die Falten-Cremes-Sie brauchen sie nicht.



Über den Autor
http://www.noixia.com
Naweko San-Joyz ist ein Absolvent der Stanford University. Sie veröffentlichte vor kurzem "Akne-Nachrichten: Crack den Code Ihrer Zits und uns von Akne". In Frage zu stellen und überprüfen ihre Forschungen, San-Züge für Joyz Zahl Wettbewerben. Sie schreibt derzeit Gesundheits-Artikel aus ihrem Haus in San Diego.