Für diejenigen, die mehr als eine spezielle Creme wie Scotty's Face Cream, dann müssen Sie härter arbeiten, um loszuwerden, Akne. Seit Akne ist eine Erkrankung, tritt in Ihrem Körper und Exponate auf der Außenseite des Körpers, müssen Sie,

§ Attack Akne aus Ihrem Körper
§ Attack Akne von außerhalb Ihres Körpers

Wenn Sie Ihre Akne ist nicht zu schwer ist alles, was Sie benötigen ist eine gute Creme und brauchen nur zu folgen ein paar Schritte in meinem 12 Schritte-Programm erhalten Sie auf der vergangenen Zeiten, wo Akne aktiv ist.

Wenn Sie Ihre Akne ist schwerwiegender, als Sie müssen möglicherweise folgen meine 12-Schritte-Programm, da Akne ist ein Ausdruck von Ihrem ganzen Körper und ist ein Spiegelbild dessen, was los ist in Ihrem Geist, Zell-Struktur und die inneren Organe.

Akne ist eine übermäßige toxische Zustand innerhalb Ihres Körpers, die Beseitigung der internen Organe nicht in der Lage sind zu beseitigen. Also Ihr Toxine sind umgezogen in Ihrem Blut und Ausscheidungen durch die Haut. Es handelt sich um einen automatischen Mechanismus Überleben Sie Ihren Körper in initiiert, um die Innenseiten von Ihrem Körper - Zellen, Flüssigkeit, Blut, Organen und Geweben.

Es gibt 12 Bereiche, die Sie benötigen, schauen Sie zu,

§ Halten Sie Ihr Gesicht reinigen
§ Mit Scotty's Gesicht Akne Creme oder Ihre Lieblings-Gesicht Creme
§ Erleben Sie Ihre Verstopfung und der Baum Tag Flüssigkeit schnell
§ Änderungen an Ihrer Diät
§ Holen Sie sich viel Sonne, Luft und Wasser
§ Vitamine müssen Sie sich unter
§ Mineralien sollten Sie dabei
§ Besondere Zulagen zu nehmen
§ Kräuter-Mischung zu verwenden oder zu trinken
§ Spezielle entgiftende Getränke oder Ergänzungen zu ergreifen
§ Bürsten der Haut
§ Ändern Sie Ihre Einstellung

Schritt 1: So halten Sie Ihr Gesicht reinigen

Wenn Sie Gesicht Kosmetik, musst du aufhören. Einige Kosmetika reizen die Haut und kann dazu führen, dass Akne durch Einstecken Ihre Poren auf Ihrem Gesicht. Die Chemikalien, Kosmetika kann dazu führen, dass Ihnen nur die Haut und Poren Reizungen und Entzündungen sind:

Mineralöl
Lanolin
Parabene
Propylenglykol

Sehen Sie sich das Etikett der Kosmetik Verwendung. Sie werden feststellen, dass viele Kosmetika, Seifen, Sonnenschutzmittel und diese Chemikalien enthalten.

Suchen Sie eine Wasser-Basis Make up, kein Öl-Basis. Finden Sie ein, die nicht irritieren Ihr Gesicht und verwenden Sie es sparsam

Wenn Sie Ihr Gesicht waschen verwenden Sie keine kommerziellen Seifen, da sie sind gefüllt mit Chemikalien, die irritieren und verschlechtern Ihre Akne Zustand. Und nicht zu übermäßigen Ihr Gesicht waschen, da dies die Haut trocken der natürlichen Schutzschicht Öl. Auch nicht halten Ihr Gesicht zu berühren, da Sie sich um Bakterien zu.

Zu waschen Ihr Gesicht verwenden Sie nur,

§ Kastilien Hand oder Flüssigseife
§ Pure Glycerin Hand Seife

Sie können pat Ihr Gesicht mit einem sauberen Tuch heiß Gesicht zu bringen Verkehr zu Ihrem Gesicht und zu helfen, öffnen und bewegen die toxischen Material, in der Pickel, an die Oberfläche. Nicht schwer zu scheuern platzte ein Pickel, aber nur Gestrüpp leicht platzen ein Pickel, wenn sie bereit ist, zu öffnen.

Verwenden Sie das heiße Handtuch Anwendung nur 2-3 mal pro Woche.

Wenn ein Pickel ist nicht weiter zu reiben oder scheuern. In der Tat nicht holen oder Kratzer eine offene Pickel da dies zu anderen Wunden oder Narben hinterlassen, die sich nur schwer entfernen. Waschen Sie einfach Ihr Gesicht mit Seife sauber halten Ihr Gesicht frei von toxischen Angelegenheit.

Denken Sie daran,

Was immer Sie auf Ihre Haut wird sich in Ihrer Haut und in Ihre Blutbahn.

Die meisten kommerziellen Cremes, Lotionen, Seifen und sind gefüllt mit allen Arten von Chemikalien, die giftig für Ihren Körper. Durch die Verwendung von ihnen treffen Sie Ihre Leber härter arbeiten.

Während des Tages oder der Nacht vermeiden Ruhe Ihre Wangen oder Kinn in der Hand (s) oder mit dem Arm (n). Dies kann Ihr Gesicht reizen und dazu führen, dass Akne zu Breakout. Wenn Sie schlafen, versuchen zu schlafen auf dem Rücken und nicht mit Ihrem Gesicht oder auf dieser Seite des Gesichts in Ihr Kopfkissen.

Jetzt hast Du es geschafft. Schritt 1, zeigt Ihnen, wie Sie halten Ihr Gesicht sauber zu vermeiden, Akne oder zur Linderung von Akne.
Rudy Silva hat einen Abschluss in Physik und ist ein natürliches Ernährungsberaterin. Er ist der Autor von Verstopfung, Akne, Hemorrhoid und Fettsäure eBooks. Er schreibt einen Newsletter als "natürlicher Heilmittel-thatwork.com." Mehr Akne Tipps und Informationen über seine Akne E-Buch finden Sie unter: http://www.acne-remedies.for--you.info