Akne bietet die Kombination von Symptomen wie fettige Haut, weiße Köpfe, schwarze Köpfe, Pickel, Entzündungen und Narbenbildung. Akne betrifft vor allem junge Menschen in der Altersgruppe 14 - 25, manchmal aber auch ältere Personen, wie Frauen in ihren Wechseljahren. Die meisten Jugendlichen erleben Ausbruch von Akne, nur einige kleine, aber für andere Akne kann sich zu einem ernsthaften Erkrankung der Haut mit großem kosmetische Wirkung.

Die Haut Anatomie

Um zu verstehen, die Akne, einige Kenntnisse über die Haut Anatomie und Physiologie ist von wesentlicher Bedeutung:

Die Haut hat es Schichten: Die äußere Schicht genannt Epidermis besteht aus Epithelzellen. Unter diesem befindet sich die Lederhaut, bestehend aus Bindegewebe. Am unteren Ende befindet sich eine Schicht forderte die Subkutis, bestehend hauptsächlich aus Fettzellen.

Die Haut hat engen Poren Verlängerung von der Oberfläche bis in die Spitze der Sub-Dermis, so genannte Haarfollikel. Ein Haar reichen von einem Wachstum Zone im unteren Teil jeder Haarfollikel und auf der Hautoberfläche. Rund um das Haar in der Dermis, gibt es kleine Drüsen genannt Talgdrüsen. Diese Drüsen produzieren ein Stoff Fettsäuren, Talg, der leere Follikel durch die Eröffnung und schmiert die Haare und die Haut.

Die Akne Prozess

Akne beginnt mit der Drüsen im Haarfollikel Erhöhung ihrer Talgproduktion. Dies wird am Anfang nur dazu führen, dass fettige Haut. Schließlich die Talgbildung im Eingangsbereich der Follikel mischt mit toten Epithelzellen. Diese Mischung reagiert chemisch zu Formen hart Requisiten, Komedonen, dass eine enge Pore die Eingänge. Nach der Farbe der Komedonen, nennt man sie schwarz oder weiß Köpfe Köpfe.

Dann werden die geschlossenen Haarfollikel wird gefüllt mit Talg und Wellengang. Die geschwollenen Follikel wird dann durch Bakterien infiziert. Die Bakterien und die kumulierten Talgbildung dazu führen, dass der Follikel und die umliegende Haut zu bekommen entzündeten, bilden ein Pickel. Endlich die entzündeten Follikel platzen und leert den Inhalt. Schließlich das betroffene Gebiet heilt. Manchmal ist die Entzündung greift tief in die Haut rund um die Follikel zerstört Haut und Gewebe. Dies führt dazu, dass mehr oder weniger deutliche Narben, die möglicherweise auf Dauer aufzuhalten. Typischerweise eine betroffene Person wird Follikel in all diesen Phasen des Prozesses zu einem bestimmten Zeitpunkt.

Die Ursachen der Akne

Die erhöhte Hormonproduktion in der Pubertät regt zu einer erhöhten Talgproduktion. Das männliche Hormon Testosteron, scheinen die meisten beitragen. Auch Mädchen beginnen zu produzieren mehr Testosteron in der Pubertät. Auch in anderen Zeiten, veränderte Hormonproduktion kann die Akne, zum Beispiel von Frauen in den Wechseljahren.

Da nicht alle Teens bekommen Akne in jedem Grad, das erhöht Hormon-Ebene kann nicht die ganze Ursache des erhöhten Talgproduktion. Die Follikel der betroffenen Personen müssen aus irgendeinem Grund reagieren stärker auf die höhere Ebene Hormon.

Diätetische Faktoren, wie essen zu viel Fett, zu viel Zucker oder die falsche Art von Fett Mai erschweren Akne von einigen Einzelpersonen. Ein Mangel an Vitaminen, Mineralien und essentielle Fettsäuren können auch einen Beitrag zur Entwicklung der Akne.

Schlechte Verdauung, faul Doppelpunkt und Verstopfung verschlimmern Akne in einigen Einzelpersonen, wahrscheinlich aufgrund Produktionen von Toxinen im Darm. Lazy Doppelpunkt kann dies durch eine diätetische Fehler, wie Mangel an Faser.

Sehr häufiges Waschen und die Verwendung von Seifen erschweren starke Akne, und nicht lindern die Bedingung als viele denken. Reiben, Schrubben oder das Drücken der Haut kann auch Akne verschlimmern.

Hier sind einige andere Faktoren, die möglicherweise dazu beitragen, dass Akne oder erschwerende die Bedingung.

-- Stress - Einige Kontrazeptivum Agenten - Umwelt oder die innere Verschmutzung. -- Feuchter Umgebung. -- Einige Antidepressiva. -- Testosteron und anabole Steroide verwendet oder für die Behandlung von Körper-Gebäude. -- Verwendung von bestimmten Arten von fettigen kosmetische Produkte. -- Einige Antitranspirant-Produkte. -- Freilegen der Haut für Chlor oder andere Halogene oder Arzneimittel mit Halogenen. -- Frauen können sich verschlimmert Akne 2-7 Tage vor der Menstruation.

Was können Sie tun, sich selbst zu vermeiden oder zu behandeln Akne

Manchmal Akne ist so schwerwiegend, dass besondere medizinische Behandlung erforderlich ist, und manchmal auch die Ursachen von Akne medizinische Behandlung erfordern. Aber Sie können viel tun, sich selbst auch. Hier finden Sie Dinge, die Sie selbst tun können, um zu verhindern oder zu behandeln Akne:

1. Einige Ratschläge zum Thema Ernährung, die dazu beitragen können Verhütung und Behandlung von Akne:

-- Keine verbrauchen eine große Menge an Fett. -- Der Fettgehalt Sie auf das Essen sollte es sich um natürliche Öle. Olivenöl ist ideal, aber auch auf andere Arten von Ölen zu, wie Nuss Öl, Sonnenblumenöl und Soja-Öl. Doch nicht nur Soja-Öl so viele neigen zu tun. Nur mit Soja-Öl wird Ihnen zu viel von einigen Fettsäuren und zu wenig von anderen. -- Eat, viel Fisch, Meeresfrüchte und nicht so viel Fleisch. -- Eat Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an Faser regulieren die Verdauung, wie Gemüse, ganze Getreide, Mais voller Brot und Früchte.

2. Hier sind ein paar Dinge sollten Sie vermeiden.

-- Verwenden Sie keine fettigen oder schwere Kosmetika verstopfen, dass Ihre Haut und sind schwer zu waschen ihn weg. -- Verwenden Sie keine starken irritierend Antitranspirants. -- Nicht waschen mit Seife oder starken Reiniger, trocken, Ihre Haut und Mitnehmen alle natürlichen öligen Schutz in Ihrer Haut. -- Wenn Sie Body-Building, verwenden Sie keine Anabolika oder andere hormonelle Zulagen. -- Verwenden Sie Kleider, die Luft zu erreichen Ihre Körperoberfläche zu vermeiden Sammlung von Überhitzung und Feuchtigkeit Ihrer Haut.

3. Die Verwendung von Milch oder Abspülen Lösungen

Sie können spülen Sie Ihre Haut mit einem milden Produkte speziell zur Auflösung der Stecker in Ihrer Poren, und um die Umwelt in Ihrer Haut unfreundlich zu Bakterien-Infektion verursacht. Einige dieser Produkte sind nur Produkte zu waschen Sie Ihre Haut mit ein oder mehrere Male pro Tag, andere sollten in der während der Nachtzeit und ausgeschwemmt am Morgen.

Salicylsäure ist eine milde Zutat häufig in diesen Produkten zur Auflösung der Komedonen. Die Produkte der Regel auch Zutaten enthalten, dass die Arbeit antibakterielle und stimulieren die Haut der eigenen Reinigung Aktivitäten, wie Teebaumöl oder Echinacea-Extrakt.

4. Die Verwendung von Gels und Cremes zur Behandlung von Akne und schützen Sie Ihre Haut

Nach dem Abspülen, sollten Sie einige Behandlung Gel, Creme oder Lotion auf die Haut zur Erreichung dieser Effekte:

-- Um Ihre Haut weich und elastisch. -- Zum Schutz Ihrer Haut gegen die Umwelt. -- Um weitere Handlungen zur Auflösung der Verstopfung der Poren. -- Zu beruhigen und Entzündungen lindern. -- Zu töten Bakterien verursacht die Infektion oder eine feindliche Umwelt für die Bakterien. -- Um die Haut zu reinigen. -- Um die Haut zu heilen. -- Zur Verwendung als isolierende Schicht zwischen der Haut sich selbst und Kosmetik

Um zu schützen, machen die Haut weich und weiteren Auflösung der Komedonen, viele Produkte enthalten natürliche Pflanzenöle, die leicht absorbiert in der Epidermis, wie Teebaumöl, Rose Hip-Öl, Lavendel-Öl-und Olivenöl.

Zutaten in Produkten zu verringern Entzündungen und Heilung zu stimulieren können sein: Aloe Vera-Extrakt, Viola Tricolour-Extrakt, Hagebutten Öl, Vitamin E und Vitamin A.

Tee Baum Öl-und Grapefruit Seed-Extrakt sind natürliche antibakterielle Wirkstoffe, die verwendet werden in vielen dieser Produkte. In anderen Produkten künstliche Verbindungen wie Benzoylperoxid verwendet werden.

5. Mündliche Ergänzungen zur Bekämpfung der Akne und nähren die Haut

Zulagen, die von Mund zu nähren Ihre Haut vielleicht nützlich sein könnten. Der Zweck dieser Zulagen ist mehr oder weniger die gleichen wie die nährende Cremes.

-- Um die Talgbildung mehr Flüssigkeit, damit sie leichter die Kanalisation gelangen lassen. -- Zur Stimulierung der Stoff den Austausch und die Reinigung Prozesse in Ihrer Haut, - Zur Stimulierung Ihrer Haut zu heilen, - Um Ihre Haut Gebäude notwendigen Nährstoffe zu heilen.

Zutaten häufig in diese Zuzahlung zur Förderung der Reinigung und heilende Prozesse in der Haut sind: Vitamine A, C, B1, B2, B3, B6, C, D, E, Folsäure, Beta Carotin, Bioflavonoide, Magnesium, Kupfer, Zink , Selen, Antioxidantien aus grünem Tee, Metylsulfonyl Methan.

Die Nährstoffkonzentrationen gefunden in diesen Produkten, die als Material für den Wiederaufbau beschädigter Haut und zu einer Talgbildung mit einer besseren Kohärenz sind: Nachtkerze Öl, Olivenöl, Leinsamen Öl, Borretsch Öl, Soja-Öl, Weizenkeime Öl und Lecithin.

Gum guggul Extrakt verwendet in der mündlichen Produkte verfügt über ein Anti-biotische Wirkung und hilft gegen die Ausbreitung der Infektion Akne und damit hilft gegen Narbenbildung.



Über den Autor:

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