在同一時間，或另一種，我們都認為， “為什麼我在這裡” ？ 有時候，我們認為， “為什麼我什至懶得” ？ 思考放棄是一種誘惑，為所有人類，但我們繼續追求我們的目標，就像我們的祖先沒有。

我的妻子，瑪麗，把說穿了， “您有兩個選擇，推進或放棄” 。 有時，這是一個歡樂靜坐，在回到她的瑜伽班，所以我可以聽一個坦誠的態度，以生活和教學瑜珈。

研究如何在目前為止，我們來作為一個物種在關於瑜伽，藝術，綜合保健，醫藥，科技，以及更多。 這是很容易看的負面人類，但有很多我們的祖先沒有放棄。 事實上，他們錄得過去的失敗和取得的成就，從其中我們可以學習。

作為一個瑜伽練習者，或瑜珈老師，你有能力去了解一個完整的健康維護系統“ ，載有檔案” 。 檔案瑜珈是如此豐富，沒有我們將能夠研究，消化，實踐這一切在一一輩子。 我們知道，知識就是力量，瑜珈會改善我們的生活指數。

在回到決策的藉口：每個人都使他們現在然後。 一些瑜珈練習者已經表示，他們是太舊，太僵硬，太軟弱，繼續實踐與強度。 最瑜伽學生，實習生，瑜珈教師，將承認被分散的生活。 有時，這是一件好事，因為你的身體，或記，需要休息，變化不大，是無害的。

不過，這不是一簽注，以避免利益，穩定瑜伽實踐。 此外，這不是一個通過成為“沙發土豆” 。 工作與瑜珈的學生誰，有各種各樣的身體殘疾，瑜伽可實行對您的沙發上，在地板上，在您的床，或坐下來。

理所當然的，一些充滿活力的作風，瑜珈，便須修改，但仍然沒有理由放棄瑜伽實踐中長久的。 看過改善瑜珈學生坐輪椅，和醫院的病床，是沒有理由的研究瑜珈應， “提上了回燃燒器” 。

有句俗話， “百聞不如一見” 。 這是事實，對於世界上大多數，但證據的改善，健康，穩定，從瑜珈的做法，是顯而易見的。 如果你想少擔心，成為更強大，變得更加靈活，或清除您的想法，瑜珈是否所有這些東西，甚至還有更多。

有沒有理由保持的禮物瑜珈給自己。 如果您所看到的瑜珈改善你的生活，你是一個“證人” ，並且您有能力幫助他人，改善他們的生活。 幾乎每一個障礙，生命全擺在我們面前的是可以克服的，除非我們放棄。

© 2005 -保羅j erard/先兆出版物

關於作者：

保羅jerard是主任瑜伽師資培訓在光環在裡。 他的碩士導師的武術和瑜伽。 他教導瑜珈，武術和健身。 他寫道：正在運行一個瑜珈的業務最適合你？ 對於瑜伽學生想要成為一個瑜珈老師。 http://www.yoga-teacher-training.org