人用瑜珈技術多於2000年。 這些百年來，瑜珈已經發展成為一個系統的廣泛多樣的做法，很像一個古老的樹有許多分行。
每個分行的瑜珈發展服務的具體人類的需要。 作為一般規則，雖然，他們所服務的一個主要目的：把平衡人類身心。
讓我們採取細看五這些分行瑜珈。
哈達瑜珈
如果加強福祉，是您的目標，您應該考慮的做法，哈達瑜珈。 在除了打坐，這是一個共同的技術in4所有瑜伽分行，哈達瑜珈教了一系列的姿勢（稱為在瑜伽的術語，作為asanas ）和呼吸練習（所謂pranayamas ） 。 哈達瑜珈被認為是其中一個主要前因現代物理治療。
因果報應瑜珈
另一受歡迎的科是因果報應瑜珈，運作的原則下，一切發生在我們在我們的生活是一個直接後果，我們過去的行動。 因此，業瑜珈鼓勵執業，以消除消極和自私，從他們目前的生活，為了避免應付未來的後果。 因果報應瑜珈是練整個一的一天，包括在工作。 開展活動與目標幫助其他人，如志願在湯廚房，相關的緣份，瑜珈的道路。
拉賈瑜伽
的一個分支，瑜珈哪些地方，更側重於冥想是拉賈瑜伽。 眾所周知，還的名義下，古典瑜伽，拉賈是一種更先進的紀律。 醫生通常開始與哈達瑜珈，以籌備機構，這種先進的訓練。 研究表明，人所吸引，這種形式的瑜珈通常更反省，並制定更深刻的冥想。 各種宗教團體投身於這個瑜珈的路徑，這是類似的一個寺院或沉思的生活方式。
若那瑜伽
這個分行的瑜伽，主要是針對學者。 它涉及到發展智力，通過學習瑜伽的傳統，腳本和文本。 這也是眾所周知的是瑜珈的心臟和智慧。 雖然這是形容為最困難的所有瑜珈的做法，若那瑜伽也被認為是一對最直接和最有價值的路徑。
巴克提瑜伽
巴克提瑜伽推廣的理想獻身。 原則的訊息，這瑜珈路徑是存在的東西，神在每一個的創作形式。 因此，這是很重要的容忍，接受和尊重任何形式的生命與我們所接觸到的。
在結論
這些都是只有極少數的眾多瑜伽黨支部和路徑。 無論您需要，您可以找到一個合適的瑜伽實踐，並通過它，找到平衡和內心的平靜。

關於作者

羅恩國王是一個全職研究員，作家，和網站開發。 訪問http://www.yoga4u-now.com更多地了解這個充滿魅力和健康的嗜好。
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