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10策略,以創造更多的在更短的時間

以下是名單-一個菜單選項,如果您將-戰略,將讓您在道路上,以創造更多的在更短的時間和汽輪發電機組的收費您的生產力! 我常常說,是沒有“人人都適合一種尺寸”食譜生命,但如果您嘗試至少有一個策略,每三個星期,我答應你會看到巨大的改善,整體素質,你的生活結束後表示,第三個星期。 我挑選至少三個星期,因為它通常需要至少21天開發一個新的習慣。 您就可以開始與一個jazzes你最,並採取從那裡。 沒有任何壓力! 找到一個好友,或一問責的合作夥伴嘗試,這與,或一起分享您的教練,如果你有一,讓您有更多的激勵,使這些積極的步驟前進。 你準備好了嗎? 在這裡,我們去:
1 。 管理您的能源,這是一個biggie !
我常常得到quizzical看來,當我提供了這個建議沒有任何進一步的解釋,但相信我。 有一次我解釋的過程中,應作出意識。 有四個層次的能源需要我們注意的:身體,情緒,心理,和精神。 您可以管理自己的身體能量飲食的營養食品,運動,和睡覺。 您可以管理自己的情緒能量,注重您如何回應事件和意識到什麼,您可以和無法控制。 此外,花時間與積極的,激勵人們可以提高您的情緒能量。 您可以管理自己的精神能量通過閱讀,擴大你的知識基礎,並正在好奇。 您可以管理自己的精神能量的冥想或祈禱,並正在致力於一個目的,在生活中有利於所有。 當然,當你的能量水平較高,您提高生產力。
我高度推薦這本書,權力的充分參與,由Jim loehr和托尼施瓦茨。 他們做了出色的工作將會在深入就如何您可以管理,每個這些四能級。
2 。 與他人合作
這可能是一個舒展的人誰是用來飛行獨奏大部分的東西,但你可能會驚訝自己如果您發現有人一起工作,這將導致一個結果超出了您的每一個夢想。 這一戰略的實施在方便時,你有一個很大的項目,或有什麼詹姆斯柯林斯和傑里波拉斯所謂的“大毛狀大膽的目標” (帕格) 。 你可以找到合作者這樣做志願工作在您的社區,網絡,並利用您的中心,影響本地及在虛擬世界中。 它的重要的是,這些潛在的合作夥伴有著相似的價值觀與你,如果你都有著共同的遠景,天空可以極限!
3 。 要注意您的身體的節奏
在經濟學上,我們使用的任期所謂的“邊際生產率下降, ”在外行人的條款,這意味著您的生產力水平,往往增加速度隨著時間的推移。 如果您知道當您的工作,最好的,您可以自覺地知道,當您maxing出來,並採取休息,在時機成熟時。 你的工作,更好地在上午的呢? 如何在晚上或下午? 如果您有工作機會時,您是最有生產力和效率,而休息時,您覺得像它的開始是一個大的努力,您將獲得更多的工作要做。 我知道如果你有一個全職的工作,這種靈活性可能無法興建的,但我強烈地鼓勵它對於誰做的有一個靈活的時間表。
4 。 利用自己的長處和農場出來,其餘
你真的省錢做的這一切由您自己? 也許不是! 權衡成本的時間銀兩錢,可以是很暴露。 它的通常最好把重點放在什麼,你做的最好的更好的生產力。 想一想,什麼你可以農場出來給別人。 想想自己的價值每小時。 你能不能賺更多的錢做什麼您善於而非節省金錢做一些你要別人做什麼?
如果您可以自動化一些這些進程(即,自動草案條例草案支付,網上支付條例草案,或直接存款,僅舉幾例) ,然後所有的更好的!
5 。 承認週期的混亂和秩序,並用它來您的優勢
i悄悄地遭受了在沉默多年,因為我覺得我的生命是一個生活的悖論。 但是,當那該尊重贊同這一悖論被規範在生活中,我吹了一個大鬆了一口氣! 其中許多似是而非或dichotomies來記住的是週期的混亂和秩序。 你知道,創意可以是一個真正混亂的過程,而且它的未必就是一件壞事? 如果您在中集思廣益的想法,您可能不會在線性模式。 您的辦公桌或工作的空間可能不整潔,在這個過程中。 是否可以在一大步。 它的高度可能,如果你不強調,有關“一塌糊塗” (概念和字面上)時,在中創造性,右腦的活動,您會動議通過的過程中更快捷。
很多時候,秩序,自然出現在這個過程中,通常是什麼出來,對另一端是相當一致的和愉快的,不管它是一件藝術品或業務計劃。 在另一方面,秩序也可以派上用場的權利,從一開始,特別是當工作更多的線性過程一樣,支付帳單,做您的財務預測,家庭例程,等等。 訣竅在於有一個系統的地方,有一些結構的靈活性,內置
6 。 使用一個平衡你的自然人格,另加舒展的目標,以成長
在我的“自由的關係,隨著時間的”電子當然,我談論的三個基本性格我已經注意到,多年來: “目標導向與樂觀'到做'名單”的個性; “自然附表為本,規劃您的天向分鐘詳細的“人格;和”仇恨和例行飛行,由所在地的您的褲子,甚至蓬勃發展的資訊科技“的個性。 並有很多不同的每個這些。 他們甚至可以重疊。 有沒有“權利”的方式予以如果工程為您而不是對你。
舉例來說,樂觀的目標是巨大的,但是關鍵不在於戰勝自己,如果您沒有達到他們全部。 反之,認為對的征途上,你所享有的嘗試獲得。 您可能進一步沿比你會一直如果你沒有任何目標。
規劃到微小細節的工程,以及如果您有現實的期望您的' - '名單。 有些事你必須這樣做,和其他您想要做的。 當您在規劃,你可能會以及瓜分了一些“繽紛時代”為自己和給自己更多時間比你認為它可能採取的完成任務。 犯下平均五至十分鐘,每天向非常大,但較低的優先任務,可還有很長的路要走。 這些嬰兒的步驟,一定會增加。
如果您有效率和應力與自由飛行,由所在地的您的褲子,然後我是誰,以岩石船民? 但如果你發現自己強調,身體或精神因此,我要建議外出您的舒適區逐漸。 我不會春天'到做'名單上您的權利,小康蝙蝠。 這可能會是一個緩慢的死亡給您! 但如果你能有人支持你,作為最後期限織機,這將有助於。 同時,嘗試把記事本或一張紙近你的工作站或someplace在這裡您可以看到它每天,作為一項任務,你知道需要做的發生,你將它寫下來就一張紙或記事本。 如果有一所施加的到期日,寫下來它旁邊。 這將有作為一個不斷地提醒,並且您可能會傾向於完成原計劃提前,而不是在knick的時間,或者沒有在所有。
拖延可以超越人格類型如上所述,所以想一想,你為什麼拖延。 是不是因為這是一個無聊的任務? 是它的一大可怕的任務呢? 是一個任務,您沒有看到,作為一個高度優先事項? 命名它出來,並就文件是一個良好的開端。 這裡的一個挑戰,為慢性procrastinator 。 拿出一張紙和借鑒兩條線在交叉,以便您有4盒。 的想法會得到接觸,與您的叛亂分子和寫的所有事情上,您已經拖延了在左上角的包裝盒;在右上方的框中,您的理由拖延;在左下角的方塊中,成本沒有這樣做他們;然後在右框的底部,所有的好處,做這些事情您就拖延。 當您這樣做,分享這些與某人你知道是誰希望您能成功。 在事實上,你甚至可以通過電子郵件發送給我在卡羅爾< @ > managingpersonalresources.com ,我會承認你這一步,在這個過程中。
7 。 實踐每日自我意識
另一個最喜愛的活動,排雷是我所謂的“下載我的腦文件” 。 你不會相信救濟,我覺得後,日誌,尤其是在後壓力天。 如果您的調度,瓜分了一定的時間,每天做到這一點。 或如果您和我一樣,雜誌時的精神安打,你如果調度,似乎過於狹窄。 寫的一切是您的想法,包括項目,你知道你必須的工作。 這些可以包括物理領域的福祉,關係,或一些tolerations您一直避免像洗頭您的地毯,清洗了一個壁櫥或抽屜裡,等等。 不編輯自己。 沒有人看到您寫。 一些最大的想法已出生,在雜誌上。 我一直有更清晰後,日誌和我的生產力,通過屋頂作為一個結果。
另外,如果您已經知道了一些評估,有這樣的作為mbti ®或光碟,知道您的人格類型和行為方式也可以幫助您使用最有效的方法,具體的向你得到的事情。
8 。 請務必附表“你” ,每天按時
我已經聽到你們當中有些人的慘叫在我, “卡羅爾,我手邊沒有時間來考慮的時間為自己,您已經給我這些挑戰,我沒有時間去這樣做。和有氧運動呢? puh - leeze “ ! 這只是另一項對這些悖論。 我向你們承諾上台後停機時間為自己-即使它的,只需3 0分鐘即可1小時,每天做一些你絕對愛-你將更為生產力後,您回來說,休息一會。 請記住,當您的邊際生產率下降,您浪費時間,無論如何。
你們中許多人誰是媽媽們可能已經聽說這句話, “如果媽媽的不快樂,那麼沒有人會在內務很高興” ! 不過,即使您不是媽媽,和你住與他人一起,這條規則,均可報名參加。
邀請:採取的時刻寫下三禮儀你知道給你能量。 例子可包括閱讀,運動,日誌,園藝,音樂,體育,航海,太極,瑜珈,或花時間在性質上。
9 。 聘請一些傳統的'時間管理'的秘訣
這裡有一對夫婦的意見加以考慮。 訪問http://www.power-edsolutionsinc.com/timetracker.pdf和下載的時間日誌圖表和打印出來。 然後嘗試以下一個星期:要么,前一天晚上,或翌日早上,作出名單上左手邊的網格是什麼,您打算做的那一天。 然後在右邊,在這一天結束,名單什麼,你其實沒有。 如何評價你每一天。 你是否符合您的期望,或你的時間表太多了?
名單上所有的分心來為您-惱人的和那些你覺得愉快。 我挑戰你使用那些有趣的分心作為獎勵後,把一凹痕在您的諺語: “到做”名單。 如果手機響鈴,讓它轉到語音信箱。 關閉您的即時消息(如果您有它) 。 告訴您的朋友不來未經宣布的,除非它的緊急情況,或除非他們希望能幫助您與您的任務。 和優先考慮,優先,優先!
再次,如果您發現您不具備上述紀律,傾向,動機,或靈感,做任何這一點,那麼也許一個朋友,一個教練,或您信任的可以作為問責的合作夥伴支持你和你“誠實” 。
10 。 創造被動收入
我只是去一些植物種子在這裡,因為“如何”這個過程是一個相當長的一,但非常值得追求。 為什麼? 因為當大部分的錢是為你工作而不是你工作的大部分時間你的錢,它可以讓您有更多時間做的事情,你喜歡做的人生觀。 你可以做到這一點,接受委員會,作為一個政府下屬的其他人的產品銷售,創造數字產品,您自己的投資(在市場上和某些形式的房地產,例如) ,甚至網絡營銷。 有這麼多的選項有許多運動部件,但如果您選擇和掌握剛才的來源之一,創造被動收入為自己,看看!
我知道“生命的情況, ”但正如我所說,在本文開頭,如果您嘗試只是其中之一,這些戰略三週直,觀賞那些生產力的閘門開放供你。 我請你們給我發送電子郵件,並告訴我如何去為你,我會祝賀你與一個大笑容,對我的臉!
關於作者
卡羅爾迪克森-卡爾幫助工作小組的工作,發揮好起來,使人們能夠更具生產力所揭露他們的創作天才。 她是的共同作者“為指導,以獲得它:目的與激情”和創作者的音頻系列, “師父您的時間,讓您可以住你的夢想:會話與教練&廣告誰得到它做了” ! 打電話或電子郵件,她以附表一的互補性戰略會議今天。 http://managingpersonalresources.com

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