心理健康是必要的生活一個成功的，幸福的生活，因為身體的健康。 我們不能認為我們的福祉和福利，沒有心理健康。 我們可以得到最大的好處是出於我們的資源，能力和機會，只有當我們弱智強身健體。 由於權力統治世界，是在心中，而不是在身體，所以心理健康是頭等重要的意義。 一個人誰具有以下的素質，除了免費從心理疾病，可被視為一個精神健康的人：
1 ）心應控制下的意願。
2 ）情緒的成熟：有能力控制和法治的情緒。 這意味著，一個人應該能夠調節情緒，在積極的，建設性的和富有成效的方式。
3 ）心（精神工序） ，應適度，均衡和培訓。
4 ）適當運作的心態。
5 ）良好的記憶能力。
6 ）積極的，建設性的和富有成效的精神狀態。
7 ）處理能力的情況。
8 ）的能力，面對突發事件，事實和現實生活的勇氣和耐心。
9 ）理解能力，抵制和有效地對付負面的，破壞性的思想，情緒，情況下，環境，換句話說和精神的態度，我們自己和他人。
10 ）能力計劃的正確。
11 ）解決問題的能力沒有得到感到沮喪。
12 ）的能力，抵禦挫折，失敗，失望而不被干擾。
13 ）的能力，始終保持精神放鬆。
14 ）耐心，毅力，信心，勇氣，同理心，等等。
15 ）的能力，專注於希望的對象。
16 ）意識的責任。
17 ）普通常識。
18 ）一名智障健康的人很清楚知道自己-他將功耗，態度，弱點和素質。
19 ）一名智障健康的人評估自己，接受他的弱點，並設法克服這些困難。
20 ）一名智障健康的人認為，在他的能力。 他有信心他可以完成任務，他承諾。
如果一個人缺乏任何上述的素質，他需要得到治療。 為此，諮詢noorul侯賽因k.在mailtonhk@yahoo.co.in
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