如何共通點是抑鬱症？ 如此普遍，這是思想作為普通感冒的心理疾病。 不過，這不是輕描淡寫的嚴重性，抑鬱症的其中一個領先指標自殺。 有人估計抑鬱症的成本，該國驚人的430億美元美元的一年，所產生的費用由醫藥，住院，失去工作的日子和生產率的下降。 一，在六，我們將經歷一個重大抑鬱症發作，在我們的生活和1500萬美國人患有抑鬱症在任何特定時間。

抑鬱症的原因是什麼呢？ 有許多可能的原因為抑鬱症。 頻繁，抑鬱症是造成一個有機（化學）或生理原因。 盡可能有機的原因包括食物過敏，重金屬，處方藥，非法毒品，酒精，煙草和咖啡因。 抑鬱症也可能引起原有的物質條件，如癌症，糖尿病，慢性疼痛，低血糖，甲狀腺功能低下，和營養的不足之處。

你怎麼知道如果你有抑鬱症？ 抑鬱症可細分到至少兩類主要的抑鬱症也稱為單相抑鬱症或輕度抑鬱症，也就是被稱為dysthmia 。

抑鬱症主要是由治療師在場，當一個人有五個以下症狀：食慾不振的陪同下體重減輕，食慾增加，或伴隨著由體重增加;失眠或睡眠過多;動;失去興趣或樂趣，在一般的活動或減少在性的驅動器;損失的能源，包括感情的疲勞;的感情，毫無價值;減少在一個人的思維能力，或集中;經常思考死亡或自殺。

一些症狀輕微的抑鬱症可以類似這些重大的抑鬱症。 治療將診斷一個人有輕度抑鬱症，如果至少有三個以下症狀為至少二年：低自尊或缺乏自信;悲觀;無望或絕望;缺乏興趣，在平凡的樂趣和活動;撤回從社會活動;疲勞或嗜睡;有罪或咀嚼約過去;煩躁或過度的憤怒;減輕了生產力;困難，集中或決策。

請問中西醫結合治療抑鬱症？ 一些藥物已制定了中西醫結合為目的的治療抑鬱症。 這些藥物包括三環抗抑鬱藥（莫沙平，阿米替林，曲唑酮與米氮平） ，多抗抑鬱藥（ imiparamine ，地昔帕明或protriptyline ） ，或最常見的明選擇性血清素再吸收抑製劑（氟西汀，奈法唑酮，舍曲林或parozetine ） 。 其他藥物如萬拉法新增加了羥色胺和去甲腎上腺素的大腦和安非他酮增加了兒茶酚胺的再吸收也用於抑鬱症。 大部分毒品是明，以增加化學物質在大腦中是低的人誰是沮喪。

什麼是自然的補救措施，為抑鬱症？ 自然中醫經常處方植物藥品的抑鬱症。 最佳研究的植物中醫藥為治療抑鬱症是聖約翰的麥汁。 研究迄今所做的表明，聖約翰麥汁，只是作為有效作為抗憂鬱症治療輕度抑鬱症和病人報告更大的滿意度和較少副作用，然後與抗憂鬱症。 銀杏bilboa也證明有效的治療抑鬱症的在這兩個人類和動物的研究。 究竟如何銀杏bilboa工程，以治療抑鬱症是不知道，不過，最有可能的原因是，它的影響和羥色胺的水平，這是一個強大的抗氧化劑。

順勢藥物，是常用的抑鬱症包括anacardium ，砷專輯，金子metallicum ， calcarea carbonica ， ignatia ， natrum muriaticum ，白頭翁， staphysagria ，和硫。 確切的補救辦法是選擇匹配一個人的個別症狀與補救措施。

輔導是經常受聘於治療抑鬱症。 該技術可用來輔導，其中一個最有用，為治療抑鬱症是認知療法。 在這種類型的輔導諮商工程與病人調整思維模式的個人。 重要的治療抑鬱症是如何的人認為約等問題上失敗，錯誤，和個人的不足之處。

其他自然療法可能治療荷爾蒙的不平衡，包括甲狀腺功能低下症，腎上腺功能。 對待這些問題和其他荷爾蒙的不平衡，可以清除了抑鬱症。 更多信息，對這些條件可以找到其他頁面上這個網站。

你能防止抑鬱症？ 自我護理是非常重要的厚愛，在起飛和防止再次發生抑鬱症。 重要因素，包括飲食，生活方式和營養補充品。

生活方式的改變可能會在秩序。 人患有憂鬱症，應該減少，或更好的尚未停止，酒精消費酒精是一種抑製劑藥物。 他們應該開始或增加運動，以增加各級內啡肽。 和，他們可能要停止或減少攝入咖啡因。

飲食習慣的變化，應包括增加在水果，蔬菜，穀物和原材料堅果和種子，所有這些都是纖維豐富。 避免任何食品，這是引發過敏。

一些補充考慮，包括葉酸，維生素B12 （ 800毫克/天，每個部分） ，這些是經常有缺陷的人與抑鬱症;維生素B6 （ 50 -1 00毫克/天） ，這是必不可少的大腦，使羥色胺，和ω - 3油是重要的組成神經細胞膜。

天然藥物提供了許多的處理方法可能潛在的有機和生理條件的抑鬱症。 諮詢醫護專業人員始終是建議，因為他們可以評估你的條件和創造一種個性化的治療計劃。



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