皮肤作为世界上最大的机构，该机构之一，也是最
容易被滥用。

大约30 ％的成年人拥有干性肤质，往往出现
粗糙，紧张，呆板的颜色-与有形幼纹和
皱纹。 虽然有几个因素的结果，在干燥
皮肤-包括遗传的-这可以大大造成的
受环境因素（风，太阳，热） 。

因此，问题是如何看待干性肤质适当
显着改善其外观和它的条件，以及。

-减少洗涤次数

您是否知道，洗衣机是由它的定义其实是-干燥？

清洗去除表面的脂质膜，随着环境
污染物，汗水，皮脂，脱落细胞，和微生物。

因此，人与干性肤质的需要，以减少洗涤次数
-润滑皮肤。

-避免肥皂

碱度的肥皂扰乱了正常的酸度（酸地幔）
皮肤从而导致干燥。

因此，人民与干旱和敏感性皮肤应使用肥皂免费
清洁剂。 有一些合成洗涤剂可用
清洁，以及肥皂，但调整，使他们不改变
皮肤表面pH值。

有些是结合油，使他们润滑皮肤作为
他们洗手。 不过，如果一洗，往往干燥可以
结果，也与这些产品。

这是非常重要的是要有皮肤护理制度，您按照每日。

-适用于奶油清洁

准确的清理可能会增加压痛和光滑
你的皮肤，所以...

...选择一个奶油清洁和留待就为至少10
分钟时，清洗干性肤质。 让您的皮肤泡了一些
营养之前，席卷走与棉花垫！

飞溅你的脸，与凉爽的水，以消除多余的清洁剂
并刷新您的皮肤，然后把一对养霜，以密封
水分进入高层你的皮肤。 我个人来说，我不
推荐补品，为干燥的皮肤即使不内容的酒精。

使用了厚厚的霜，因为这包含了更多的石油比水和
将有助于密封在更多的水分。 运用它来略湿的皮肤
因此，密封在额外的水分。 这个结果在柔软和平滑的皮肤。

-改变您的产品，根据季节

极端寒冷和炎热的天气，以及中央供暖
和空气调节，可以带你的皮肤必要的水分，
离开它缺水和更容易损坏。

基于这个原因，您应该改变您的产品，根据
斗转星移。 离开您的保湿面具，对皮肤的5 -10分钟。
它的工程很快，它是一个伟大的对待，尤其是在日光浴，或
当您的皮肤觉得紧绌。 再好不过了-它甚至可以消除干斑，
flakiness和优良皱纹。

当然，皮肤护理，并不停留在你的脖子上。 保持
美丽的身体，您应该奢侈的同时，照顾就它作为你做
在您的肤色。

-使用油洗澡

如果您的皮肤自然干燥，最好的方法重新水合物您
皮肤干燥是-洗澡。

然而，当皮肤是toweled缺水和左开放给
大气，水exhales从表面的皮肤和您的
皮肤变得干燥。 这就是为什么洗澡本身是不
不够的-外源水引入到皮肤必须留
不断有。

浴油含有蔬菜或矿物油，并可以很
有用的，用在浴缸或淋浴。

因此，无论是添加到bathwater因为它是运行一个鸡蛋- cupful的
石油或之后采取淋浴适用于石油，直接向皮肤
然后冲洗它关闭之前，干燥。

也适用于进一步的保湿剂，以皮肤之前或
干燥后后浴。

参考文献：

朱吨，芒恩s ， acland ， darvay答：湿疹。 当前的问题在
皮肤科。 格言医疗，牛津大学科学园， 1998年

菲茨帕特里克结核病，艾森豪威尔AZ ，而沃尔夫钾， freedberg即时通讯，奥斯丁
k.皮肤科在一般medicine.3.edition.new纽约：三菱商事
graw -希尔， 1987年

maja gabric zirkelbach ，皮肤科医师，医学博士



关于作者
maja工程作为一个皮肤科医生，偶尔写文章，对成熟
和干性肤质。 更多信息，对治疗皱纹成熟的皮肤
请访问http://www.bestwrinklecream.com