维生素购物Bob正在阅读的营养补充过道在hislocal健康食品商店。 索赔对瓶跳转关闭shelfat他说： “世界上最强大的公式” ！ ...了解 “ 10倍更强” … … “最有效的，但” ！ 这么多的产品，所有声称是最好的！ 这其实是最好的？

鲍勃需要学习，正是寻找什么，以确定哪些productis真的是最好的。 这3项将帮助您选择一个补充这会给你你的钱值得一提的。

关键＃ 1 ：原号码
第一件事，您可以检查（可能是最简单的）是要检查原材料号码在产品标签上。 有多少的活性成分是在产品呢？ 有多少miligrams某一养分？ 如果资料是不是对的标签，制造商联系。 他们可能有数据传送给您。

关键＃ 2 ：是躺在号码？
他们说，数字不会说谎。 这是不正确的在这种情况下。 原号码其实是可以很欺骗性。 这里的原因在于：许多营养成分都非常脆弱，很容易摧毁。 你需要找出如果该产品是proccessed和处理的方式，所有的营养仍然存在，当你吞下它。 在其他的话，您希望您的补充包含所有的营养素当您海燕认为标签说，它在实验室中它被测试。

它可以相当强硬，以计算出产品是否符合这一标准或不。 的最佳方法，这样做是要找出，如果制造商已做了研究，以确定如果该产品只是作为有效的小康货架上，因为这是在实验室中。

关键＃ 3 ：是养分吸收？
一旦你决定了如果该产品，您考虑购买仍然有所有它的营养成分，它在当你购买它，你需要找出如果你的身体可以吸收的营养是，在products.there是两个很简单的方法可以做到这： 1 ）找出，如果有一个科学的研究吸收性的产品， 2 ）找出如果养分，在产品仍然在他们的天然形式。 刚才有养分的食物基地将是行不通的。 养分，必须在其原来的形式。

如果您使用这三个键时，选择的营养补充，我答应你，你就可以更好地选择产品的真正的最佳。


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亚当j.汤普森
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