头号天然美容秘诀，我可以给你，就是以你的健康严重。 在中医药，我们知道，自然外在美，正反映了党内的健康和幸福。 很多时候，要解决外部美容问题，是一个内部。 这意味着，食品和中草药。 在案件皮肤问题，草药可以用来创建乳霜或包裹，并直接适用。

在中医药，我们对待问题，如粉刺，瑕疵，和其他皮肤问题，脱发和过早灰的头发。 这几个你可能需要看到中医药郎中，但它的一些你也许可以对付自己。 我去给你的自然美丽秘诀后，自然美容秘诀帮助你做到这一点。

自然美提示＃ 1 -眼睛缺乏光泽
什么意思呢？ 你可以看到它在婴儿和幼童-光明的，发光的眼睛。 香港历史最悠久的中医药经典（书面之间200-500 BC ）的国家" ，其实质内部器官升入眼睛" 。 圣经上说，类似"你的眼睛是窗户进入你的身体，如果你打开你的眼睛，在全不知和信仰，你的身体充满了光" 。 清晰的大字（擦）眼睛显示活力的心态和本质。 枯燥乏味，而蒙上阴影的眼睛，反映了不安的心，也削弱了本质-这往往发生在人与长远而深刻的情绪问题。

你如何能修理吗？ 那么，首先，如果你有一些情绪上的问题，工作中，通过与专业无论是辅导员，治疗者，或有人在你的宗教。 这是其中的一部分，以获得明确的，有活力的个性光芒，透过明亮的眼睛是雪亮的。 可能需要一段时间，以达到目标。 其次，你可以采取草药和吃的食物有利于眼睛是雪亮的。

大概是中国最好的药草为眼睛是枸杞果（苟齐子） 。 其他草药黑芝麻（喜马智） ，并女贞果（怒族甄子） 。 良好的食品对眼睛包括牧羊人的钱包， undried覆盆子（富笔子） ，及动物肝脏。

自然美提示＃ 2 -手袋，在你的眼睛
袋下的眼睛表明肾脏系统（根能源）缺乏症，血液停滞，或过敏。 分别是，这些解决办法，以提高能源，并尽量减少工作过度;获得更多运动和流通;找到过敏的原因，消除它，并采取抗过敏中药和食品。

肾脏系统的能量是有限的。 如果你劳累过度，有太多的性别，或使用更多的能量比你的消化系统能产生，你会动用这有限的能源基金。 这可能会导致以上的圈子，在你的眼睛，您可以结束了与过早衰老和脱发，阳痿和不育，及踝关节，膝关节，下背部问题。 如果这是你自己的问题，努力实践节制，吃的好，并采取补充草药和食物，如黑cohosh ，韭菜，羊肉，核桃，牡蛎，猪肉，干地黄（盛涤） ，中文阴（山尧） ，并角质山羊杂草（尹杨火） 。

血液停滞，可以泛指sharpn刺伤的痛苦;凝块和暗血在月经;月经不调;硬质点在腹部。 如果你有这种尝试，芹菜，玫瑰，黄大豆，海带，绿豆，玉米，茄子，黄瓜，与铁杉香菜（传熊） 。

为过敏，让双方的IgG和IgE做既有外部（皮试）及食物过敏（验血） 。 如果你发现了一些实质性的，避免它！ 用于食品和药材，尝试大蒜，鲜姜，蜂王浆，鸡肉，牛肉，栗子，黄芪（黄琦） ，葛（葛根） ，大葱（丛白） 。

自然美提示＃ 3 -痤疮
这是从字面上太多热量-你的脸已成为一个火山只是让它出去！ 尝试绿豆的BEA ，海草，海藻类，中文山楂（山查） ，求职的眼泪（易任毅） ，和紫色贤者（申丹） 。 避免辛辣食物，油腻的食物，以及油炸食品。 尝试一些生蔬菜，太。

自然美提示4 -干性肤质
滋润着草药和食物有大豆，菠菜，芦笋，小米，大麦，盐，海藻类，苹果，桔子，松子，柿，花生，梨，蜂蜜，牡蛎，文蛤。 1海藻面部总结会是非常好的，太！

自然美提示5 -湿疹
尝试番石榴，文蛤，爱尔兰土豆，何守武，野菊花，艾，求职的眼泪（易任毅） ，以及亚洲蒲公英（龚朴鹰） 。 避免辛辣食物，油腻的食物，以及油炸食品。

自然美提示6 -银屑病
尝试萝卜根叶，醋，葡萄柚，黑李（吴梅） ，丁香（丁献） ，当归（又名董了C ） 。

自然美提示7 -过早地白头发
这是可以发生的原因有两个-要么你有一个根能源（肾脏系统）缺乏症（如需了解更多信息和解决办法，见肾虚信息下自然美窍门2 ） ，或者您有什么是所谓的'热血。 第二次是发生出血，鼻出血，皮肤溃疡，尿困难。 为热血，以黑豆，加工干柿子，加工熟地（蜀地黄） ，并干地黄（蜀地黄） 。

自然美提示8 -过早衰老
这是另一种补肾制度缺陷。

尝试核桃，鸡，鸭，何守武，中国人参，鹿茸，鹿鹿茸（鹿不会损伤！卢荣） ，黄芪（黄琦） ，枸杞果（苟齐子） ，角质山羊杂草（阴阳火） ，毛毛虫幼虫真菌（董冲曹霞） ，红日（大藻） 。



参考文献：
西奥诺＆团伙。 治疗疾病，在中医：第2卷。
陆。 中国草药与普通食品：食谱保健与治疗。
pitchford 。 愈合与整个食品。
马乔恰。 该基金会中医药。

关于作者
针灸师，中医，医学教授布赖恩乙卡特创办另类健康megasite脉搏东方医药（ http://www.pulsemed.org/ ） 。 他是本书的作者"的强有力的机构，和平记：如何医治自己与食品，草药，穴位按摩" （ 2004年11月） 。 布赖恩谈电台遍布全国各地，并已被引用，并采访了实简单，魅力，和ESPN杂志。