心理健康是必要的生活一个成功的，幸福的生活，因为身体的健康。 我们不能认为我们的福祉和福利，没有心理健康。 我们可以得到最大的好处是出于我们的资源，能力和机会，只有当我们弱智强身健体。 由于权力统治世界，是在心中，而不是在身体，所以心理健康是头等重要的意义。 一个人谁具有以下的素质，除了免费从心理疾病，可被视为一个精神健康的人：
1 ）心应控制下的意愿。
2 ）情绪的成熟：有能力控制和法治的情绪。 这意味着，一个人应该能够调节情绪，在积极的，建设性的和富有成效的方式。
3 ）心（精神工序） ，应适度，均衡和培训。
4 ）适当运作的心态。
5 ）良好的记忆能力。
6 ）积极的，建设性的和富有成效的精神状态。
7 ）处理能力的情况。
8 ）的能力，面对突发事件，事实和现实生活的勇气和耐心。
9 ）理解能力，抵制和有效地对付负面的，破坏性的思想，情绪，情况下，环境，换句话说和精神的态度，我们自己和他人。
10 ）能力计划的正确。
11 ）解决问题的能力没有得到感到沮丧。
12 ）的能力，抵御挫折，失败，失望而不被干扰。
13 ）的能力，始终保持精神放松。
14 ）耐心，毅力，信心，勇气，同理心，等等。
15 ）的能力，专注于希望的对象。
16 ）意识的责任。
17 ）普通常识。
18 ）一名智障健康的人很清楚知道自己-他将功耗，态度，弱点和素质。
19 ）一名智障健康的人评估自己，接受他的弱点，并设法克服这些困难。
20 ）一名智障健康的人认为，在他的能力。 他有信心他可以完成任务，他承诺。
如果一个人缺乏任何上述的素质，他需要得到治疗。 为此，谘询noorul侯赛因k.在mailtonhk@yahoo.co.in
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