膳食规划包括选择健康食品，
吃适量的食物，和吃饭
在正确的时间。 美国糖尿病
协会和美国饮食协会
发达国家6食物交换名单为目的
膳食规划，为糖尿病的人作为
的一个组成部分，糖尿病的饮食习惯。 6名单1
糖尿病的饮食是：淀粉或面包，肉类及
代用品，蔬菜，水果，牛奶或奶制品，
和脂肪。 每个食物名单上大约有
同样数额的碳水化合物，脂肪，蛋白质，
和热量为额。

任何食物对糖尿病的饮食清单，可
交换任何其他食物对同一名单中。
食物交换的名单也显示数目
食物的选择可吃每一餐
和小吃。 使用食品对外汇名单
（随着个人用餐计划所设计的一
注册营养师或营养参赞）
将控制分配的卡路里
整个天，使粮食和胰岛素
将平衡。

膳食计划，为糖尿病饮食习惯不同而异
关于类型的糖尿病。 与胰岛素依赖型
糖尿病（ I型） ，一致性，在时间吃饭
是吃和数量和类型的食物
吃是很重要的，让食品和
胰岛素一起工作，以规管血糖
的水平。 如果膳食和胰岛素是失去平衡，
极端的变化，血糖可能发生。
在非胰岛素依赖型糖尿病，体重
控制是最重要的原则
除了良好的均衡饮食。
谘询与营养师或营养
辅导员或您的医生是一
宝贵的工具规划及膳食
控制糖尿病的饮食习惯。 他们也可以
告诉你，就长远的维修计划，饮食
并提出建议，为例行性演习
选项。

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