季节性情感性精神障碍或悲伤的是一种抑郁症所造成的改变所造成的影响四季早在8月或9月在男性和女性可能会得到承认的东西，那么简单，饮食或睡眠多在冬季，比今年余下时间。

国家卫生研究院实现了这个障碍在20世纪70年代，虽然它已存在了数百年。 这个实体，实现有关难过后，已要求人民，如果他们注意到，他们的饮食和睡眠以上的冬季。

专家和新的研究发现，最好的方法，以扑灭这种疾病是添加认知行为疗法或“谈话疗法” ，以混合使用抗忧郁药物和光疗法，传统的方法对待一件悲伤的事情。

可悲的症状不仅是冬季布鲁斯和微妙的变化，在饮食和睡眠，而且烟瘾为甜食和淀粉，疲劳，烦躁不安，社交退缩和抑郁症的变化，消失在春季和夏季。

虽然有很多理论的悲哀，专家强调指出，褪黑激素的生产，睡眠荷尔蒙相关的抑郁症，可能会增加超过冬季。 与此同时，金额羟色胺，这是一种大脑化学所引发的阳光，被认为是增加与缺乏阳光。

由于有证据表明，光照强度和温度也可发挥作用，在发展中可悲的有关抑郁症可以有所不同。 这也是众所周知的人的百分比与情感性精神障碍的增加而增加，纬度，由于短天似乎引发的症状。

存在着几种方式来对待悲伤和专家们认为，第一种方法，应光疗。 但患者的季节性抑郁症可能会更好地回应治疗时，治疗是结合药物治疗。

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