您可能，或可能没有听说过的权力，绿茶前，但事实是，在中国已用它作为中医药超过四千年。
它不仅在近年来不过，西方世界已采取公告，并开始寻找到它的许多好处。
有什么特别，所以对这个茶，你问？ 好，主要受惠绿茶是其高水平的强大的抗氧化剂所谓的儿茶素多酚类物质，一个主张，就是所谓的epigallocatechin没食子酸酯（ EGCG对） 。 这些抗氧化剂已证明是非常有效的对许多严重的疾病如癌症，心脏有关的疾病，有能力，降低血糖水平，和其他几个，我们将看看在密切在一分钟内。
让我们采取细看的好处，绿茶。
* 阻止癌细胞的生长的抗氧化剂在绿茶已经表明，以防止癌细胞的生长。
* 降低LDL胆固醇 ，增加高密度脂蛋白胆固醇的研究显示，绿茶可以降低坏的（低密度脂蛋白）胆固醇和增加好（高密度脂蛋白）胆固醇。
* 减少血压高的压力，它已经表明，绿茶可以降低血压，并帮助预防高血压。
* 给免疫系统刺激的研究显示，绿茶具有的最高金额的抗氧化剂（儿茶素） ，并认为这是抗氧化剂超过100倍，比维生素C
* 杀死细菌 ，有利于遏制食物中毒，它已经表明，绿茶杀死细菌，它可以有很大的帮助，避免如食物中毒和腹泻。
* 可以帮助防止蛀牙绿茶的abillity杀死细菌也可以帮助防止蛀牙杀死细菌的造成牙菌斑。
另一个好处的欢迎，很多是影响绿茶已就体重减轻，或者更确切地说，及其对能源开支，导致体重减轻。 它还有助于调节血糖和抑制食欲。

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