模型的网络成瘾

临床研究的行为成瘾的重点是强迫性赌博（ 8 ） ，暴食（ 11 ） ，和强迫性行为（ 12 ） 。 类似的成瘾模型已应用到技术的过度使用（ 24 ） ，电脑的依赖（ 25 ）和强迫性的视频游戏。 这些理论包括心理和人格的解释，社会文化的解释，行为的解释，和生物医学的解释（注26 ） 。 并非所有的解释，任何成瘾的完美，有些是比别人更好的解释网络成瘾。

素质-应力模型

一特质模型或素质-应力模型成瘾可能有助于在了解网络成瘾。 某些人，由于各种因素，可能会倾向于（素质）发展的一个成瘾的东西，不论是酒精，海洛因，赌博，性别，购物，或上线的电脑服务。 如果正确的压力，或组合的压力，影响到人在这个关键时刻，人可能更倾向于建立一个成瘾。

行为的解释

这些解释是基于对高炉斯金纳的研究，操作性（ 27 ） 。 人的执行行为和得到任何的回报或惩罚的行为。 行为是奖赏，是加强和该人打算沉迷于这种行为，更频密。 这再次成为相辅相成的，并循环继续下去。

生物医学的解释

根据这个角度来看，这将使得有人容易上瘾（ 27 ） 。 有明确的研究显示，有些药物法，以填补在突触间隙的神经元在大脑中，愚弄大脑发送到错误的信息。 这一点，这是思想，是其中一个原因为“高”之一，获得由从事活动，如在运行，使用毒品，赌博等。 这可能适用于网络成瘾，因为有许多机会在互联网上是有趣的和令人振奋的。

做什么，如果沉迷于'净？

处理与网路成瘾是没有什么不同，处理任何其他类型的上瘾。 所有的人谁是上瘾（东西）有某种程度的拒绝。 没有否认，最不会成瘾已成为既定的摆在首位。 第一，承认问题，而不是否定时指出，由他人靠近你或你自己。 不要慌张，如果成立。

第二，只是因为有一个辩论的有效性，这个诊断类别，其中专业人士，并不等于不存在，帮助它。 不要犹豫，寻求帮助。 成瘾绝不应被视为一个问题，并且其本身。 成瘾好得多，看成是一种症状的其他潜在的问题和不足。 一，必须眼光超越成瘾本身和处理潜在的缺陷，在应对和生活管理的技能，已引起。 如果您有一个生活问题，或者是在处理与障碍，如抑郁症，寻求专业治疗。 一旦你承认和解决这个问题，其他件，您的生活将依傍到的地方。 心理学家研究强迫行为及其治疗多年的现在，几乎任何受过良好训练的精神健康专业人士将能帮助您了解，慢慢曲线花的时间在线，并解决有关的问题或疑虑，在您的生命可能促成您的线上过度，或因它。

这不是技术，是很重要的或上瘾的-它的行为。 和行为是很容易治疗的传统认知行为技术在心理治疗（ 28 ） 。

一旦你采取的挑战，应付任何成瘾，您将需要元帅，你有能力成功地处理与诱惑。 如果您还没有感觉到，你有这种权力，要取得成功，您可以使用您的成瘾以此为契机，发现你真的有这个重要的能力。

参考

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关于作者
阿底提辛格女士，马（心理学） ，米菲尔。 （医疗设备，社会心理学）是一个博士学位的学者，在中央研究所的精神病学，兰契，印度。 她是一个编辑www.mind.in和贡献者www.psyplexus.com 。