人数超过30人需要治疗痤疮已攀升至以至于发表的一份报告的Journal of the美国科学院皮肤科建议的年龄提高为保险覆盖面的痤疮维甲酸药物，以至少40个。 该报告的作者，决议草案。 史蒂芬Feldman和梁家杰佛莱谢，皮肤科医师后，在林业大学浸会医学中心，补充一点，不少保险公司拒绝支付维甲酸处方病人年纪比25 。

即使您的保险公司让你们自生自灭自己，你还有选择释放自己从痤疮和皱纹。 在第一，应对痤疮和皱纹似乎像一个化妆品赶上22 。 你干你的皮肤痤疮清洁剂含有过氧化苯甲酰和水杨酸的含量，并恶化您的皱纹？ 或者，你涂片上保湿的顺利皱纹，但应付与zits所带来的额外的石油？

在你疯狂，问问自己了一系列的问题。 成人痤疮，可能是由于荷尔蒙的波动会触发由饮食，压力或您的环境。

1 。 你是否经常？

约70 ％的您的免疫系统是位于您的肠子。 如果这方面的阻挠与废物，你的免疫防御下降。 所以，不是废物离开你的身体通过直肠，它选择离开透过皮肤。 废物，令皮肤光滑，可导致感染，其中介绍了自己作为痤疮。

2 。 你紧张吗？

紧张局势同样减少的活力，免疫系统。 需时数深呼吸，全日平静你的身体。 需要很长的步行，在清新的空气，风。

3 。 你吃的所有营养成分，你需要吗？

痤疮案件得到改善与消费的食品含有锌，必需脂肪酸，维生素A和主机的其他营养物质。 所有这些重要的营养素，可在绿色叶状蔬菜，水果和橄榄油。

4 。 你不断思考个人问题，您有没有处理？

不解决个人问题造成的冲突和紧张局势在人体内。 再次，这些问题大部分得到解决，以避免不必要的应力身体。

5 。 你是否行使日常？

运动可减少压力和让你有机会在潜意识争议的挑战，您可能面临的。 体力活动，也让您的肌肉和肠道高调，不断鼓励规律。

6月。 你改变你的pillowcase频繁？

使用肮脏的pillowcase ，加剧了一痤疮的条件。 你的脸，自然分泌油脂在夜间。 这些油都是棘手的。 因此，如果您pillowcase如果肮脏的，你是让你的脸，以收集额外的废物在夜间，这可能进一步阻塞你的毛孔。

7 。 您是否搬家了最近或你改变你的就业/职业？

新的需求或感情失去有时可以伴随着的变化。 这些情绪转移到了一些有建设性的，由写作的杂志或构想如何将这些变化将会获益。 寻找安慰，这些变化和机遇新开端。

8 。 （妇女） ，你也过多的经验，面部毛发生长和不稳定的时期？

条件，如痤疮，面部过多的头发，和不稳定的时期，可以表明，一雄激素紊乱或其他潜在的荷尔蒙的不平衡。 你的医生可以为您提供了一系列的内分泌测试，以确定您的激素水平和采取了哪些纠正您所应采取的。 里卡多azziz ，海事处，谁担任主席，该部产科和中心主任雄激素有关的疾病的雪松-西奈医学中心估计，百分之八十的妇女与过量雄激素水平受到一内分泌紊乱所谓的多囊卵巢综合征（多囊卵巢综合征） 。 azziz博士补充说，妇女与PCOS患者往往有胰岛素抵抗，并在风险增加发展中国家的II型糖尿病，高血压和心脏病。

2005年版权所有naweko三joyz

约naweko ：健康作者和斯坦福大学研究生naweko三joyz慈爱写道，从她家在圣地牙哥的。 她的作品包括“痤疮讯息：破解代码您zits和说再见痤疮” （国际标准书号： 0974912204 ）和即将举行的工作“瘦鸡脂肪，为什么我们还是没有得到这个节食的事” （国际标准书号： 0974912212 ）释放在2005年6月。 为有用的痤疮自助文章访问http://www.noixia.com