通常当一个zit持久性有机污染物在您的面前，你的第一反应是“如何快速我可以摆脱这件事” ？ 这种情况可以加速，以一场噩梦如果您的Visage是讨论与丘疹说，似乎重现速度比bunnies 。 有一个简单的方法来采取的挫折感出一个不受欢迎的殖民地zits和永久取代他们。 它涉及到一点，侦查工作，这将被证明是更强有力的，比任何痤疮的治疗，您已经试过在过去的。
步骤一：位置，位置，位置。 那里是zits位于对你的脸或身体？ 领域，我们所面对的直接相关的机关你的身体。 举例来说，该地区仅低于之间的空间你的眼睛会对应到胰腺。 一zit出现在这一领域可能会导致从消费糖产品，其中税收胰腺。 你可以补救这个zit减少您简单的糖摄入量为2-3天。
步骤二：类型。 什么类型的zit你处理呢？ 一丘疹，囊肿，白石， blackhead ，或脓疱？ 类型zits您已经揭示了什么类型的问题，您的身体对抗，以及如何严重，这个问题是。 举例来说，囊肿是很深的皮肤和其unforgivingly痛苦的一套性状排长龙您，您的身体是在迫切需要改变。 形成了囊肿是联系在一起的健康，你的血液和免疫系统。 以协助铲除囊肿，你会提高您的免疫系统和清洗你的血液。 以草药为泻药几天喝血洁净的茶叶含有goldenseal将减轻负荷对您的免疫系统。
第3步。 时间。 多久，你一直在处理痤疮？ 2天， 3周， 4个月，或年！ 它通常发生在某一特定的时间呢？ 作为不幸的，因为它可能健全，大量的时间，你有痤疮会成正比的数额所花费的时间免费自己痤疮。 因此，它需要时间和习惯，创造痤疮，并会采取同样的将它移除。 如果您有刚刚开始的经验，痤疮，您可以反映你的生命形式在过去一至两个月内，并注意任何重大改变，你经历过或发起的在您的个人生活和饮食习惯。 举例来说，你是否准备一份新的工作，寻找一个妻子，刚刚有了孩子，等任何重大的，或新变化，在您的生活影响了您的荷尔蒙。 因此，研究如何在您处理这些变化或新的欲望。 有什么情绪，他们在唤起你呢？ 兴奋，恐惧，急躁，不确定性？ 如果你能控制或在某种程度上包含您的情绪反应，您可以同时包含您的激素和击退zits 。
如果您一直在对付痤疮多年，你治愈率将会是一个位元更多地参与。 这个的好处，这是你的立场，以发现更多关于你认为你的新手痤疮的对口单位。 在简单来说，您就可以开始纠正一个长期的时间，痤疮问题，加强您的免疫系统，清洁你的血液，加强您的肝脏，并确保您的结肠是明确的。 如果你已经试过所有仍然需要痤疮决议帮助，您可以销点，您的痤疮触发。
第4步。 消除或解决您的痤疮触发。 一，引发痤疮，是任何思想，位置，感觉，食品，情感，反应，饮料，药物，记忆体和/或经验，引发了一系列的荷尔蒙的反应，在你的身体，最终的结果，在一acneic形成。
压力，过剩的糖，身体的毒性，抑郁症和极端情绪波动可以移动身体分泌过剩的油脂就面对。 这过剩的石油创造了理想的环境，让细菌繁殖，在过多的号码。 正如你看到的，你不要删除痤疮杀死细菌，因为细菌是高度智能化的生命形式和服务的关键身体机能。
为P痤疮丙酸杆菌是经常指责造成痤疮只能刺激皮肤和挑衅，形成了zit时，我们自己内部的不平衡，创造理想的环境，让细菌繁殖，在过多的号码。
一旦您找到您独特的痤疮触发，您可以移除的根源，您的痤疮和生活的痤疮免费的。
步骤五。 检查您的过去痤疮的治疗策略。 你如何处理与zits在过去的呢？ 什么工作？ 没有什么工作？ 或许你已经试过了霜，处方药和草药补充剂。 不幸的是，大多数人到了治疗希望的一件事，只是，去除zits 。 但痤疮的治疗目标zits不同的看法。 举例来说，过氧化苯甲酰的作品“杀痤疮造成细菌” ，从而有助于减少在场的痤疮。 其实，您需要p痤疮细菌的你的脸和不想杀死他们本身。 您想避免创造一种环境，这是有利于痤疮。 控制和了解您的痤疮触发做到这一点。
水杨酸工程，帮助去角质保养皮肤和减少累积死亡的皮肤细胞，可以引起炎症的毛囊和zits 。 你只能去角质保养你的皮肤这么多。 如果您荷尔蒙是造成过剩的油更快地说，您可以放心地去角质保养，水杨酸将不仅有利于一个温和的程度。 然后有抗生素的设计再次“杀痤疮造成细菌” 。 作为一个重大挫折，你的目的是痤疮的自由，抗生素，其实摧毁一些急需的肠道细菌如acidophilus 。 这肠道破坏，可导致便秘和削弱免疫系统的组合，可以恶化痤疮。
如果您的皮肤是覆盖发炎zits ，如囊肿，丘疹和白石，你想减轻炎症，而不是干你的皮肤。 刺激免疫系统，减少炎症。 这是可以做到喝无糖果汁含有柠檬酸，像柠檬援助或补充您的饮食与载有1000多种维生素的维生素C饮水悠闲，清洁和抗氧化剂丰富的茶叶，如甘菊，绿茶，或紫锥菊茶，还援助免疫系统。
你对抗blackheads ？ 您可以快速地协助这些污点用一剥落酸果皮等作为阿尔法羟基果皮。 blackheads开放毛孔堵塞过剩的油脂已暴露于空气中。 这暴露轮流暴露油黑。 酸果皮渗透，并帮助删除此外挂程式。
如果您已采取抗生素，在过去，您不妨考虑和草药泻药或补充含有acidophilus ，以帮助恢复平衡肠道细菌在你的身体，以确保规律。
步骤6 ：同化。 在短期内，你痤疮的治疗应提高您的免疫系统，帮助您的自然控制您的荷尔蒙，有助于揭示了更美丽的皮肤和透露关于您自己的见解。 更多痤疮自我照顾的提示，请造访www.noixia.com 。

关于作者

卫生作者和斯坦福大学研究生naweko三joyz慈爱写道，从她家在圣地牙哥的。 她的作品包括“痤疮讯息：破解代码您zits和说再见痤疮” （国际标准书号： 0974912204 ）和即将举行的工作“瘦鸡脂肪，为什么我们还是没有得到这个节食的事” （国际标准书号： 0974912212 ）释放在2005年6月。 为有用的痤疮自助文章访问http://www.noixia.com 。
contact@noixia.com