مع العشرات من المشاهير في هوليوود بعد المعلم في 'sخطوات لوتس والمرضى الغربية السلوك التجاري انفجار yogas شعبية لأنه ببساطة نظام يحسن صحه الناس ، لا يزال نظام اليوجا الروحيه وحدة العقل والجسد والروح بين الملايين من الهنود وكثير غيرها من المعتقدات الشرقية ، كما كان لاكثر من خمسة آلاف سنة. ونتيجة لذلك ، بعض اشكال يوجا اكتسبت شعبية كبيرة خارج الهند ، لا سيما في الغرب خلال القرن الماضي. اليوجا هو شكل من أشكال التصوف التي وضعت على شبه القارة الهندية الهندوسيه في سياق ثقافي. أصل اليوجا هي صعوبة تتبع نظرا لعدم الشهاده المسجله. واحد من أقرب معاني يوجا تأتي من كلمة السنسكريتيه "yuj" التي هي عموما يترجم "الاتحاد" او "التكامل" من الفرد مع روح الكون ، النفس أو أعلى.

حيث ان هدف اليوجا المساكن فوق جسدي اي الوعي ، وقد والفلسفي على حد سواء بعدا عمليا لتحقيق هذا المثل الأعلى للدولة. من ناحية فلسفة اليوجا ادارة العلاقة بين كل من الفرد وروح الكون. ويفرض هذا philophy العالمي الممارس على مواصلة حضارته الطريق الى التنوير. ومن ناحية اخرى ، يمكن ان تكون ممارسته ممارسة اي نشاط او ان نهج ممارس اليوجا الى تحقيق الذات. أربع طرق لليوجا

العملية الخاصة يوجا التقنيات التي تم وضعها خبراء في اليوجا. تقليديا ، فقد تم تصنيفها الى أربع فئات او طرق : طريق التأمل (راجا يوجا) ، طريق التفاني (يوغا bhakti) ، طريق انكار الذات الالهيه لخدمة (كارما يوجا) وطريق التحليل الفكري أو التمييز من الحقيقة والواقع (يوغا jnana).

اليوجا هذه التقنيات تشمل طائفة واسعة ، تشمل البدني والعقلي والروحي والانشطه.

• راجا يوجا يتضمن النفسية والبدنيه meditational التقنيات لتحقيق تجربة لجنة الحقيقة وأخيرا تحقق التحرير في وصف الهندوسي يعتقد ان الموكشا. واستنادا الى ashtanga يوجا يوجا هو sutras (السنسكريتيه الآيات) من patanjali. سننظر في مختلف جوانب اليوجا مع البقاء في اطار المبادئ التوجيهيه لليوجا patanjali (ashtanga يوجا). راجا يوجا يوجا هو نظام شامل يتناول صقل شخصية وسلوك الانسان من خلال الممارسه ياما (ضبط النفس) وniyama (التخصصات) ؛ بلوغ الصحة البدنيه والحيويه خلال asana (مواقف) وpranayama (pranic تقنيات التنفس) ؛ ادارة الصراعات والعقليه والعاطفية وتنمية الوعي والتركيز خلال pratyahara (حسي الانسحاب) وdharana (تركيز) ؛ وتطوير الجوانب الابداعيه من الوعي لمتسام dhyan الوعي عن طريق (التأمل) & samadhi) الاستيعاب في هوية عالمية).

• bhakti يوجا الهندوسيه هي عبارة عن ممارسة روحية تعزيز المحبة اخلاص الى الله ، ودعا bhakti. تقليديا هناك 9 اشكال يوغا bhakti. Sravana (الاستماع الى الله LILAS وقصص) ، kirtana (الغناء من أمجاد) ، smarana (ذكري من وجود اسمه) ، padasevana (خدمة قدميه ، archana (عبادة الله) ، vandana (الانهيار الى اللورد) ، Dasya (زراعة bhava من خادم مع الله) ، sakhya (زراعة الصديق - bhava) وatmanivedana (الاستسلام الكامل للتقرير المصير). تسع وسائط bhakti هي السبل التي محب بلوغ المثل الأعلى للحياة العليا. أ المحب يمكن تناول أي من هذه الطرق والوصول الى اعلى للدولة. طريق bhakti هو اسهل للجميع وليس كثيرا على ميول الطبيعة البشريه.

• كارما يوجا يركز على الالتزام واجب (دارما) بينما تبقى بعيدة عن المكافاه. كارما الوسائل التي تمكنهم من اتخاذ اجراءات ، بما في ذلك ما يقومون به من افعال الفرد من الولادة الى الموت. "كارما يوجا هو الاناني التفاني من جميع الداخلي وكذلك الخارجي الانشطه قربان للرب كل من يعمل ، عرض الابديه هو سيد كل طاقات الروح وausterities ،" bhagavad غيتا يقول. بعد ممارسة السلوك يوجا ، ويصبح الفرد الروحيه والباحث الحقيقي وتدرك الطبيعة الحقيقية للبلدة كما atman ويعيش في هذا العالم ، تعمل من اجل هذا العالم ، كما ان من بقي بمناي عن الكليه من المتع الدنيويه ، هكذا عمل هائل جيد للمجتمع وفي حين ان بلده على الطريق الى الخلاص والحرية الروحيه.

سوامي sivananda يوجا venanda المركز مبالغ تصل الى خمسة السلوك يوجا الاعمال :

الموقف الحق انها ليست ما تفعله أن تحصى ، انه موقف في حين ان نفعل ذلك تحديد ما اذا كان العمل هو عمل كارما يوغا ، اي تحرير وظيفة ، او عمل ملزم.

الحق دافع نفس الموقف. وهي ليست ما تفعله أن التهم الخاصة بك ولكن الدافع الحقيقي وراء ذلك.

هل واجب عليك. تعطي افضل ما لديكم. اعطاء النتائج.

• jnana يوجا. وهذا هو الطريق الأكثر صعوبة ، تتطلب قوة هاءله من الاراده والفكر. أخذ الفلسفه من مدرسة الهندوسيه فان المدرب jnana يستخدم عقله للتحقيق في طبيعه خاصة بها. ونحن ننظر الى الفضاء في الداخل والخارج ، كما زجاج مختلفة ، كما اننا نرى انفسنا بمعزل عن الله. Jnana يوجا يؤدي الى المحب له تجربة الوحدة مع الله مباشرة من كسر الزجاج ، حل الاحجبه من الجهل. قبل ممارسة jnana يوجا ، الطموح يحتاج الى دروس متكاملة من متعلق برياضه اليوجا الطرق الاخرى -- لنكران الذات ودون محبة الله ، وقوة الجسد والعقل ، والبحث عن تحقيق الذات يمكن ان تصبح مجرد المضاربه الراكد.

Jnana يوجا يعلم ان هناك اربعة وسائل الانقاذ :

Viveka -- التمييز : القدرة على التمييز بين ما هو حقيقي / الأبدي) brahman) وما هو غير واقعي (مؤقت) كل شيء آخر في الكون.)

Vairagya -- النزاهه : بعد الممارسه واحد ينبغي ان يكون قادرا على "فصل" themself عن كل ما هو "مؤقت".

شاد - sampat -- 6 الفضائل : هدوء (السيطرة على العقل ، دارنا (السيطرة على الحواس) ، uparati) التخلي عن الانشطه التي لا الواجبات) ، titiksha (التحمل) ، shraddha (وفي ذلك فليتنافس المتنافسون) ، samadhana (تركيز الكمال) .

Mumukshutva -- الشوق مكثفة من اجل التحرر من القيود الزمنية.
نبذة عن الكاتب
الما دي لا كروز ، للموظفين العاملين الصوفي http://www.psychicrealm.com ، وقد عميق تاريخه الشخصي عندما تكون واثقه دون خجل delved الى اعماق قلب غامض اسرار لفترة طويلة من حياتها. تحقق من الطائفتين لها عمود اسبوعي الميتافيزيكيه : http://www.newagenotebook.com حيث انها تأخذ تويست جديدة ، تضم الفلسفات اللاتينية الشامانيه الراءده غامض مع معتقداتهم.