كلما تتحدث مع المدخن وتقديم المشوره له ان الاقلاع عن التدخين ، وكان عليه أن تعطي آلاف من الاسباب غير قادر على الاقلاع عن التدخين. فعلى سبيل المثال ، التدخين كما انها تنظر في الامر الذى يساعد فى ازالة القلق من التشديد. ومن ناحية اخرى ، فانه من المستحيل بالنسبة لهم لنقاوم اغراء التدخين. وقد شملت التدخين في حياتهم اليوميه الروتينيه. فهي تماما المدمنين عليها.

النيكوتين هو جوهر الإدمان. كما يرى الخبراء النيكوتين مادة تسبب الادمان اكثر. وبالرغم من ذلك ، انها غير قادرة على ان تثبت ان النيكوتين يمكن ان يؤدي الى الادمان الجسدي. النيكوتين لا تؤدي الى الادمان البدنيه العالية.

وهناك مواد معينة مثل الهيروين والكوكايين العالية التي تسبب الادمان. عندما المدمنين لا أحصل على جرعة من الهيروين والكوكايين ، فانها تصبح خارج نطاق السيطرة. انهم غير قادرين على ادارة أنفسهم دون أن كمية من هذه المواد. ومن ناحية أخرى ، اذا كان المدخن التدخين quits ثم يحدث شيء مثل هذا. جثثهم في السيطرة التامه. العديد من المدخنين الاقلاع عن التدخين يوميا ولكنها تشهد ابدا اي مشاكل بدنيه.

حتى سلسلة المدخنين دخان ابدا من قبل الاستيقاظ حتى في الليل. ولكن ، مدمن الهيروين أو الكوكايين في كثير من الاحيان تستيقظ في الليل في الحصول عليها. وهم قادرون على النوم إلا بعد ذلك.

بينما مشاهدة فيلم في مسرح المدخن يمكن ببساطة انفاق بضع ساعات دون سيجارة. وهذا يبين بوضوح ان التدخين ليس في جميع مادي الادمان. ولكن ، هناك المدخنين الذين يدعون انهم لا يستطيعون الجلوس لساعات طويلة دون هذه السجائر. وبالتالي ، لا يسعنا الا ان نقول ان هناك دائما استثناءات '.

الآن ، يمكن للمرء بسهولة أن نخلص الى ان تدخين السجائر هو ببساطة لا تسبب الادمان. اذا كان يؤدي الى الادمان معينة فهذا يعني انك لا تستطيع العيش بدونه لساعات طويلة. مثل في العديد من الرحلات الجوية ، التدخين ممنوع أو في مختلف الأماكن العامة ، لا يمكنك ان الدخان.

انت نفسك جعل تخدع نفسك بأن اؤكد ان التدخين هو الادمان. وهكذا ، كنت غير قادر على الاقلاع عنه. تدخين السجائر وسيلة قتل نفسك من خلال دعوة العديد من الامراض المخيفه. التدخين يمكن ألا يؤذيك ، سواء كان ماديا او ماليا.

التزايد المستمر في شركات التبغ هي واحدة ، ويكتسب من حسابك التدخين. انهم مجرد يجعلك تخدع عن طريق بيع هذه السموم لكم. الى جانب هذه الشركات ، وأنت ايضا جعل معتوه من نفسك. قبل ترك التدخين والمدخنين سبق لها ان تعلن انها لا تستطيع العيش دون التدخين. الآن كلما تتخذ قرارك بالانسحاب من نفسك ثم اذكر شيئا واحدا فقط. ان ترك التدخين لن يؤدي الى اي مشاكل بدنيه وانها ليست الماديه الادمان.

نبذة عن الكاتب :

طوني روبنسون هو مدخن سابق ، مدير الموقع والدولي المؤلف. زيارة http://www.quit-smoking-assist.com/ لبلدة الاقلاع عن التدخين نصائح.