حاجة الى الاراده من الاقلاع عن التدخين
هل تريد ان المدخنين الاقلاع عن التدخين وانهم ينتظرون بفارغ الصبر هذا اليوم الميمون. ولكنها لا تزال ترك التدخين يصبح مستحيلا بالنسبة لها. انها محاولة ولكن مرة اخرى حصلت واقعة في نفس قبضة الإدمان. انهم يريدون الحصول على النجاح ولكن ، مرة أخرى تجد نفسها تقف على نفس النقطه من حيث بدأت رحلتها لسبب وجيه. هذا الامر لا يحدث مع واحد او اثنين المدخن. انها قضية اخرى مع كل مدخن. وهي تحاول جاهده في الرحيل ولكنها غير قادرة بسبب محبة للنيكوتين. النيكوتين هو القاتل ولكن الادمان على المخدرات هي قوية جدا. المحظوظين شيء هو ان الالاف من الناس بنجاح تحاول الهروب من قبضتها وان الكثير منها قد نجح بالفعل. وهم نفس الاشخاص من مرة واحدة يعتقد انها لن تكون قادرة على الرحيل. واخيرا فاز على الشر وتحول حلمهم الى حقيقة واقعة. وقد عملت على تصميمها لهما. يمكنك ايضا ان تحذو حذو : انت بحاجة الى الوفاء بالالتزام الذي قمتم به مع نفسك والخاص بك أيها القريب ومنها. الخطوة الأولى يجب أن تفعله على بعض التعديلات الخاصة بك في التفكير. ان المتفائل وتغيير نمط العيش على القليل. لديك الانشطه المرتبطه عادة التدخين يحتاج الى بعض التعديلات. مجرد تغيير طريقة التعامل معها وستلاحظ تغير كبير في لكم. انت بحاجة الى معاون جيدا الاسباب الكامنة وراء قضية هروب ويجب ان نفكر في النتائج الجيدة التي تليها. إذا كنت لا تشعر جيدة عن الترك ، ثم إنك لن تكون قادرة على الاقلاع عن التدخين. يجب ان تكون كذلك عقليا وعاطفيا قويا من الهرب هذا الخطر المميت. اذا كنت سليم عقليا شرط نفسك ثم يمكنك ان تأتي بالتاكيد على الالتزام الذي قمتم به مع نفسك. الناس بصفة عامة بالخوف من آثار الانسحاب من دون ان يعطي الفكر الى الفوائد على المدى الطويل. أبدا انها تعتقد ان المتع ، وسائل الراحة والتمتع انهم يحصلون على ان التدخين هو من اطلق النار الاجل. هذه المشاعر موجودة في مستوى اللاوعي. دراسات ونحن نقول ان التجربه 60000 الافكار يوميا. ومما يؤسف له ان معظم الناس ان تؤدي الى السلبيه في ان النسبه المءويه. يجب عليك القلم الى اسفل عن رأيك وترك التدخين. معظم الناس بصفة عامة بما فيها من المدخنين ضد التدخين. أشياء تبدأ العمل بفعاليه اذا كنت بدء تطبيق ما تقوله بدلا من التركيز على ما كنت تظن. نبذة عن الكاتب : طوني روبنسون هو مدخن سابق ، مسؤول الموقع الشبكي والدولي المؤلف. زيارة http://www.quit-smoking-assist.com/ على جهوده الاقلاع عن التدخين نصائح.
|
|
|
|
