التخلص من الخجل الخاص بك قد يبدو من المستحيل ولكن مع قليل من الجهد والرغبة في أن يكون أكثر المنتهيه ولايته مع الجنس الآخر بعد ذلك يمكنك بالتأكيد التغلب على الخجل. ومن المهم ان نعلم ان المخاوف عندما كنت تظن انك وصلت الى الخجل عادة دائما أسوأ بكثير من واقع الحال.
1. انها زاءفه الى ان تقوم بإجراء! هذا هو القول الشائن المبيعات في العالم. وبعباره اخرى ؛ تقليد أو قانون كمن لكم عن اعجابنا منهم. وهي طريقة راءعه لبدء تعليم نفسك عادات سلوكيه جديدة.
2. اسأل نفسك لماذا انت خجوله. ان نكون صادقين مع نفسك. ما هي المخاوف الحقيقية الخاصة بك؟ هل تعتقد ان ما يرى الناس عندما يتحدثون معك؟ الاجابه على هذه الاسءله سوف تساعد دليل لكم في فصل حقيقة ما انت خطأ ادراك لها ان تكون.
3. العمل على بناء الثقة في النفس الخاص بك. نعم ، هذا سيأخذ الجهد من جانبكم من قراءة كتب عن الموضوع او الاستماع الى الاشرطه تحفيزي ، ولكنه يعمل!
4. تعلم كيفية استخدام التأكيدات اليوميه واعتبارها ايجابية التأثير. ومرة اخرى ، لكن هذا العمل يأخذ صلاحيه تغيير لالخجل الثقة يمكن ان تأتي من قول الاشياء ببساطة لنفسك كل يوم مثل "انا أحب نفسي!" او "انا الفائز!"
5. هذا قد يبدو سخيف ولكن يحتاج الى وقت لroleplay بها بمفردها الحالات التي تحصل فعلا عن العصبيه. انت تدعي ان يتحدث الى هذا الرجل او الفتاة ان يجعلك حيي. ان يكون الشخص المنتهيه ولايته ان اردت ان يتم. هذه الأدوار سوف يرسل الرسائل الى حسابك دون وعي والمساعدة الخاصة بك الداخلية - الذاتية التغيير.
6. اللباس لإقناع احد حتى لو كان يتطلع. الحديد تلك الملابس! ان ابقاء الشعر بارعه! وبعباره اخرى ، يبحث دائما افضل ما لديكم. هذا لا اشياء مدهشه مساعدة ترون عن نفسك افضل والتغلب على الخجل.
7. بدء المشروعات فى الحياة التي تجعلك تشعر جيدة. بدء المشروع الشخصي ، تماما تنظيف الفوضى منزلك وسيارتك. العمل على وضع جديد الهوايات. كيف يمكن لهذه الامور تساعدك مع التغلب على الخجل؟ البسيطة من خلال العمل على الامور التي تجعلك تشعر جيدة تنتج الطبيعيه aphrodisiac ان ينتقل اليكم والتي تتحول مباشرة على الناس من حولك.
8. اعادة برمجتها الخاصة بك العقليه تعريف الخجل. وهذا ينطبق على غرار استعمال اليومي او تأكيدات من قراءة كتب المساعدة الذاتية. الخاص بك عن طريق تغيير النظرة الخجل وبدلا من ان يكون سلبي يلحق كلمة ، وعندها يمكنك المساعدة على اعادة خلق نظرتك.
9. تعلم المجازفه. فكم من مرة هل نريد فقط ان ترتفع الى ما ونقول لهم كيف كانت جميلة ، او اعجب كيف كانوا. بوصفها ممارسة يومية ذلك : كل يوم من ايام الاسبوع وترتفع الى ما مجموعه اقول شيئا غريبا ونيس. ويمكن ان يكون شيئا ما الابرياء كما مدح فتاة جميلة على شعرها او قميصه مع الرجل. لا تقلق بشأن النتيجة ، لا تقلق بشأن ما يقولون ، فقط تفعل ذلك!
10. مكافحة الخوف من الرفض الخاص بك عن طريق تحقيق ورفض ان يحصل الجميع على نقطة واحدة او لآخر ، الجميع! لا اعرف لاتخاذ رفض شخصيا. استخدامها كاداه من أدوات.
11. وحتى نكون صادقين امام!... اخبار الناس ان انت خجوله مقدما ، ان نكون صادقين معهم. انت لن نرى مدى عصبية وخجوله الشخص الاخر هو كذلك.
12. أخيرا وليس آخرا... نصلي الى الله. نشاطركم مع الخجل ، ونسأل الله له ما لقوة وشجاعة للتغلب عليها.
نبذة عن الكاتب
وleanne جون موريس هي علاقة تاريخ والمدربين. يعود تاريخها لأكثر النصائح والمشوره راجع : http://www.christian-dating-advice.com