راحة الغذاء. حتى الاصوات والترحيب الحار -- مثل الحضن حتى من جانب النار على الشتاء البارد في اليوم. راحة الغذاء الاتجاهات شهدت عودة حقيقية في السنوات الاخيرة ، ورغبتنا في الراحة الغذاء ويبدو ان اجراء قوي. فما هي راحة الغذاء؟ عموما انها اغذية لدينا ذكريات جيدة عن ، ومنظمة الاغذيه ونفكر عندما نسمع كلمة المنزلية ، وهذا يذكرنا ابسط مرات.
قائمة المفضلة الراحة الاغذيه يمكن ان تكون مختلفة بالنسبة لكل واحد منا. وفي حين ان المنزلية والمكرونه والجبن وmeatloaf مع بطاطا مهروسه وقد الدبابيس وبالنسبة للكثيرين منا ، نحن لبعض الراحة الاغذيه يمكن ان يشمل lasagna هبل لذيذ ، لذيذ جدا او البطاطا الفطيره. ونحن جميعا تميل الى الحب للاغذية التي تأخذ بنا الى الوراء الى جذورنا -- الاغذيه ونحن مع نشأ.
لدينا بعض الخيارات الغذاءيه أعلى من الراحة ووجد ان :
-- شوربة
-- Meatloaf
-- الصلصات والمعكرونة
-- قدر الفطائر
-- بطاطا مهروسه
-- البيتزا
-- سلطة البطاطس
-- المعكرونة والجبن
-- الكعكات والبسكويت
-- التشيلي
-- يخنة اللحم
-- فاكهه الفطائر
-- رقاقة الشوكولاته الكوكيز

لماذا زيادة الرغبة في الراحة الاغذيه؟ ويبدو ان مجموعة من الاشياء. الناس اكثر انشغالا واكد من اي وقت مضى. خلال السنوات القليلة الماضية اسفرت ايضا عن شعور الكثيرين منا أقل أمانا في العالم. ونحن نريد ان نرى الدافءه والامنه ومرة اخرى ، الطريق فعلنا عندما كنا صغارا وبدأ العالم اكثر بساطة.
راحة الغذاء الاتجاه المراقبون ان اقول اننا الشهوه الاغذيه ونحن مع نشأ. الناس يريدون التمتع ديارهم والترفيه في المنزل. نحن مصلحة في التعبير عن كل شيء من طهي الطعام وصفات سهلة لطرف bbq بطيءه لطهي يحمص مع كل الزركشه.
ونريد ايضا ان تجربة مختلف الاذواق ، في بعض الاحيان الاذواق من جميع انحاء العالم ، وفي بعض الاحيان الاغذيه ونحن على درايه الحب ، أو مع تويست اضافيا قليلا من pizzazz. ولذا فان لدينا اشياء مثل الثوم بطاطا مهروسه ، 4 الجبن والمكرونه والجبن وقشرة رقيقة خبير الاطعمه pizzas. نحن ايضا ان عدد السكان اصبح اكثر وعيا والصحة وجعل غذاء صحي الخيارات. مع الشيخوخة boomers طفل خلق انتفاخ في شعوبنا ، والاتجاهات هي اسلوب حياة صحي ومركز الجبهة. ونحن نريد اقل من السعرات الحراريه ولكن كل الطعم وأصح الأكل مع وسائل الراحة من الاطعمه المفضلة لدينا. حتى أين لنا هذه الاجازه؟ كيف يمكننا الجمع بين الراحة الاغذيه الاتجاهات حياة صحيه مع الاتجاهات؟
وبقدر ما نحب عزاؤنا اغذية الكثيرون منا الآن ان نبحث عن سبل لتحويلها الى خيارات اكثر صحه ، مع انخفاض محتوى الدهون واقل من السعرات الحراريه. ونحن القرص هؤلاء العظماء وصفات من الماضي حتى نحافظ على (أو حتى تحسين في بعض الاحيان) على الطعم ولكن التخلي عن بعض من الدهون ، غير صحي وcarbs محتوى السكر. وعلى الرغم من ان معظم ما زالت لنا اكل اغذية الترفيه المفضلة لدينا ، ربما هو فقط اقل قليلا في كثير من الاحيان. ونحن قد تقرر ان حصة قطعة من كعكه الجبن مذهله حتى نحصل على الطعم ولكن ليس جنيه.
نحن العودة الى جذورنا -- ولكنها مع الايماءه الى غذاء صحى وعدد قليل من الخيارات الراءعه ، لذيذ اللفات على طول الطريق.
نبذة عن الكاتب
كارين ciancio هو كوك وحبيب على كل شيء والغذاء والطبخ ذات الصلة. موقع لها www.cookingnook.com يحتوي على وصفات للاغذية الراحة ، بالإضافة الى الكثير من وصفات اخرى ، نصائح الطبخ ، والقياس والتحويلات المطبخ الافكار.