كنت قد سمعت للمرة الاولى بشكل مسعور تعقيم الاباء والامهات من الجميع وعلى كل ما يندرج ضمن 10 ميلا من أطفالهن ، لم يجدوا سوى حزمة من الفرح يحاول أكل القاذورات في الحديقة. ما هي حدود الآباء مراقبة تغذية اطفالهن في المنزل والتعليم على الطعام التي ستتخذها معهم الى العالم الخارجي.

احد الوالدين دور في تغذية الطفل يبدأ في وقت ابكر بكثير من معظم اعتقد. اولا وقبل كل شيء ونحن نعرف ان ما نأكل ، حتى ان تضع في اعتبارها من اخترت لديها اطفال على جميع المستويات. معظمنا فهم آثار مرض وراثي ، لكن اغذية والملوثات التي تحمل أحد الوالدين يمكن ان تتسبب في الاضرار التي لحقت اطفالهم.

ما قبل ثلاثة أشهر من العنايه ينبغي مراعاتها من قبل الآباء والأمهات على حد سواء ، وقد قيل ان روح طفل هنا قبل ثلاثة أشهر من الحمل. للمساعدة في الخصوبه والرفاه العام ، والكحول والتبغ والملوثات وينبغي تجنب الاجهاد والفيتامينات والمعادن ، والاحماض الدهنيه الاساسية وزيادة ممارسة. واذا كانت هذه الممارسات ، وكذلك صلاة الوساطه القراءة وقت الاسترخاء او (اذا كنت تتمتع هذه الاشياء يمكن ان تكون المنشاه قبل ان يولد الطفل ، فانها سوف تصبح جزءا من حياتك ودائما ما يمكنك ان تفعل ما اسره. وهناك ايضا الأعشاب التي يمكن ان تتخذها الأم قبل وأثناء وبعد الحمل للمساعدة على تحقيق الاستقرار في بلدها الهرمونات وبالتالي تجنب قبل الولادة او شدة الاكتئاب تقلبات المزاج. فعلى سبيل المثال ، ورقة توت العليق الشاي يساعد في خصوبه الآباء والأمهات على حد سواء ومفيدة للام خلال الحمل تخفيف من صباح المرض الى قطع المياه. (دائما التحقق من ان الأعشاب والزيوت الاساسية هي آمنة للاستخدام اثناء الحمل.)

في اول 3 أشهر من الحمل ، من جميع الاجهزه childs يتم تشكيلها ، ذلك ان آلام بعناية بالغة على تعديل النظام الغذائي للمساعدة في هذه المرحلة الحاسمه وتستمر بعد ذلك. تذكر و 9 اشهر الاكل من الفقراء يمكن ان يؤدي الى سنوات من المعاناة لطفلك. اذا ما قرر التخلي عن الحاق اضرار في الاغذيه ، وبذلك تدريجيا لتجنب مرض او ردود فعل سيئة. ان اللحوم المعباه بالمواد الكيمياءيه والمنشطات السجائر تحتوي الالاف من المواد الكيمياءيه ، الملح والسكر يسبب اي مشاكل صحيه ومشاكل مما ادى الى الحاق الذاتية سيؤدي الى خفض المغذيات مرت على طفلك. وهذه هي بالتأكيد الاغذيه يجب ان تفكر فى قطع او تخفيض. نباتي او النباتي يستحسن عادة الوجبات الغذاءيه ، ولكن وكما لكل انسان مختلف ، وإذا كان هذا النظام الغذائي وتنتج الكثير من الآثار السيءه ، وتغيير وفقا لذلك.

الرضاعه الطبيعيه يوصي كما انها ترتبط الاستخبارات بسبب المستويات العالية من الاحماض الدهنيه الاساسية في الحليب ، والتي تتضمن ايضا الاجسام المضاده ، والفيتامينات والمعادن والمياه النقيه. بل انها تنفذ من جانب الأم والتغذيه وذلك على حد سواء للتغذية لكم كل الخير. هناك صلة قوية الطفولة السكري الناتجة عن الحساسيه لبروتين في حليب البقر ولحم البقر ايضا ، مما يؤثر على البنكرياس. الامهات المرضعات ينصح به اطباء الاطفال الى تجنب شرب حليب البقر واكل اللحم لهذا السبب. توخي الحذر مع حليب الصويا ايضا لانها كانت مرتبطة بالسرطان.

لا اعتقد مرافقين الاطفال والحضانه والمدارس والمعلمين المؤهلين لتقديم مقررات لصحه اطفالك. انت المسؤول عن طفلك والصحة واعتقد ابدا أنت الأم التي صعب تحديد ما اذا كنت تريد طفلك لتناول الطعام او لا يأكل والأهم. المدرسة معرفة ما الذي يتألف من العشاء واذا كنت لا اتفق معهم ، وتقديم وجبات الغذاء معباه او طلب وجبات بديلة وضعهم على قوائم (ليس هناك ضرر في السؤال).

وكان آباؤنا عذر سوى قدر قليل من المعرفه والصحة الجيدة بينما كنا اصغر سنا ، هذا عصر المعلومات ينبغي ان ينظر اليها بوصفها تركه في هذا الصدد ، وفرصة لربط عودة الى اسلافنا في سبل المعيشة والصحة ، 12yr القديمة القديمة في علم درجة tamare المستوى المعلومات بسهولة ، ويستطيع اولادنا ان طلاقه الخاصة بها في التشريح واثار الطعام عليه ".

ومن ضيق الوقت وقف لك؟ من خلال تعليم طفلك العادات الغذاءيه السليمه وفوائد الغذاء الجيد ، يمكن ان ينطوي عليها او الصحة ونضج الاطفال الاكبر سنا يمكن ان تقدم حزمة الغداء الخاصة بهم. اذا كنت لا تستطيع ان تقرر ما جعلها ، وتعليمهم بما فيه الكفايه ويمكن ان اقول لكم ما يريدون. دعوهم يشكلون العجيب والرائع وصفات (التفاصيل ليست مهمة (ومساعدتهم على الادلاء بها. وهذا سيجعل من المواد الغذاءيه للاهتمام بها وحياتك اسهل. اذا كنت تستطيع افادة منها في بادئ الأمر الى المواد الغذاءيه الجيدة ان حسن الذوق ، انهم سيتذكرون تتمتع المواد الغذاءيه الجيدة واطلب منهم مرة اخرى. اكثر من ذكريات الطفولة السليمه الاغذيه العقوبات كما هي الاغذيه وسوء معاملة ، عكس ذلك التفكير في اطفالنا ، واسمحوا لهم بدورة انوفهم يصل الى الاغذيه السريعه ونتطلع الى سلطة الفاكهة الطازجه. لا تسمح وسائل الاعلام ان تقول لأولادك ما شابه ذلك ، جعلها ان تفخر الطرق لكم نعلمهم وأكل العيش. اربعة من اصل سبعة ايام في البداية الاكل الصحي يعطي نتائج كبيرة في البداية.

هل هناك قيود مالية لأن الاغذيه الرخيصه عادة سيئة وارتفاع اسعار الاغذيه توضع على الصحة. ولكن ، مرة واحدة اولادك نعرف ما شابه ذلك ، العثور على الغذاء الصحي تجار الجمله ، والغريب ان معظم اسعار معقولة توفير التسوق الاسبوعيه لكم الوقت والمال.

اصبح طفلك الرعايه الصحية ممارس. ايلاء الاهتمام الى لون البول ، وقوى الظلام odoured البول اشارات اكثر الماء ، الى الاحمرار النظام وتحسين تركيز وتدل على غيرها من المشاكل الاكثر خطورة. اذا الطفح الجلدي ويظهر لك بعض الاغذيه المشبوهة ، وإزالتها من غذائها ونرى ما اذا كان غنى. اذا كنت اشعار اطفالك الحصول على غير مستقل او تباطؤ كبير بعد الوجبات ، وانها قد يكون لها اكثر من عمل الامعاء ، تكافح من أجل العودة الى خلاصة سجل للاغذية. واسمحوا لهم الخفيفه على الفواكه والخضروات الطازجه ؛ الامر الذي يتيح لهم الالياف للمساعدة على تحريك نظام الحكم ، والفيتامينات والمعادن والمياه العذبة (خصوصا إذا كانت العضويه). السكر ينبغي ان يكون دائما تجنب ما ليس له اي استخدام حقيقي الا لاضرار. المكرره الكربوهيدرات (الخبز والبيض والدقيق والسكر والمعكرونة الخ) الا اعطاء دفعة سريعه من الطاقة ولكنها ليست حتى ملء اطفالنا آكل كثيرا. اي انها بالكاد أن يكون القيمه الغذاءيه والالياف التي لا تؤدي الى السمنة جميع. كل الاغذيه (الارز wholegrain الخام والفاكهة والخضر والعدس والفول والجوز والبذور والاعشاب البحرية الخ) يعد توفير الطاقة الداءمه والالياف والبروتين والزيوت الاساسية التي تبنى جميع الاطفال الجميلة مع الاجهزه الصحية والتنبيه للعقول.

التشاور والتغذيه والخبراء الاستشاريين ، والطبيب المثلى ، المختص بالاعشاب والحساسيه قبل اتخاذ مراكز الاختبار وموعد مع طبيبك العمومي ، انظر الأموال استثمارا لإنك لتعلم طفلك الصحية ، وايلاء اهتمام وحملهم على تفسر كل شيء. انت تعلم اكثر ، وأكثر يمكنك تعليم اطفالك. سوف تصبح الخاص بك الاطباء ، باعتبار ان كل جيدة تفوق الطالب علي المعلم ، ويمكننا ان نخلق جيل اصح ، من حرية ويتمتع الغذاءيه المصنعه من الامراض المشتركة والامراض.

نبذة عن الكاتب :

Julian Hall of Davidel - The Natural Health Care Company - providers of herbal medicine , herbalife and other natural health products جوليان قاعة davidel -- الطبيعيه الرعايه الصحية شركة -- موردي الأدوية العشبيه ، herbalife وغيرها من المنتجات الصحية الطبيعيه