المغذيات تشكل الاساس لجسمك ، والعاطفية والروحيه. الفاكهة والخضراوات والكربوهيدرات واسماك واللحوم الهزيل امر هام ، ولكن قمنا سمعنا جميعا قصص الخوف 'جنون البقر' ، 'انفلونزا الطيور' ، 'المشعه الاسماك' ، 'الاليه العالمية محصول الكوابيس' -- من قبيل الصدفة وتوقيت كل هذه جعلت بعض المستهلكين نفكر مرتين بشأن ما يأكلونه. وبعد هذه وكثير من الأمراض المنقولة عن طريق الاغذيه التي اندلعت على نطاق المجتمع الدولي ، ان كثيرا من الناس قد تعديلات على قوائم البقاله الى ان خيار المزروعة اللحوم والخضروات.


ولكن ما من التربة الى ان كل واحد من هذه مستمد من (الابقار واكل العشب أيضا!). والحقيقة المحزنه هي ارضنا منقوصه. هذا ليس فقط نتيجة للمتسقه الاغتسال للمبيدات الحشريه والاسمدة ، ولكن ايضا خلال برنامجنا أساليب الزراعة التي لها الا خلال السنوات ال 100 سنة او نحو ذلك يصبح من تغيير جذري في اساليب اجدادنا اللطيف.


في جميع انحاء العالم هذه المخاوف تندلع الغذاء -- وبينما قد يكون بعض تأسست في الخيال ، وبعضها الاخر بشكل مخيف صحيح تماما. ومع ذلك ، وايا كانت تقرأ أو تسمع عن ذلك ، حقا هو متروك لكم ان تقرر ما تريد داخل جسدك -- والخبر السار هو ، ان اسهل من أنك قد تعتقد في البداية.


ان تكون 100 ٪ على يقين بأن ما تتمتعون به اغذية سليمة وخالية من اي اضافات ضاره ، لا يمكنك ان تذهب الى مدى الخطأ في الفاكهة واللحوم والخضروات والبيض المدى الحر. حتى أبسط ، اذا كان لديك من قبل المزارع القريبه من جعل اليوم (وصديق!) على شراء جديدة من جانب البيض -- يمكنك ان ترى بنفسك الدجاج وبعد ان 'الحرة مجموعة' من الحلبه. او اذا كان لديك امكانيه الوصول الى شبكة الانترنت ، تنظر في هذه المواقع بالمعلومات : www.farmgatedirect.com www.freedomfood.co.uk ، وعندما كنت تبذل جهودا دؤوبة لمقارنة الاسعار تستيفها رفوف المتاجر الكبيرة ، اغذية عضوية ، ويمكن الاطلاع في كثير من الاحيان الى ان يكون مشابهة جدا!


ولكن هناك طريقة اخرى هي لضمان ان لديك ما يكفي من ادوات صحيه داخلك هو ضمان والفيتامينات والمعادن هى من خلال استكمال داخلك. مئات من الامثله على كل الفضاء التي تتنافس على رفوف المتاجر الكبيرة خط تخزين والممرات ومن اسفل الى الاساسيات جميع المكونات عندما الصيد للحصول على أفضل واحد. القاعده الذهبية هي ، الحد الأدنى من اضافات او مكونات اضافية داخل الكبسوله ، يساوي أفضل المنتجات الطبيعيه. ولماذا امر طبيعي أفضل؟ لأنه يتناسب مع جسم الانسان بصورة متكاملة.


تتخذ بسيطة الف وباء وجيم والفيتامينات.

• فيتامين (أ) هناك حاجة للمساعدة على عينيك والجلد والنمو
  
  
• فيتامين ب أ مكافحة الشغب مساعدة العديد من الامراض (PMS ، والصرع والانهاك والعقليه / العاطفية الاعطال وتساعد ايضا في الغده الكظريه).
  
  
• فيتامين ج هو شرط حاسم على اساس يومى لتساهم في زيادة الطاقة ، ومكافحة التهاب المفاصل وتوفر الحمايه لجهاز المناعه لدينا. اي البدني والعقلي والعاطفي او ممارسة يمكن تخليص الجسم منه تماما تقريبا.
  
  

لكم لضمان تلقي جميع او اي من هذه الفيتامينات في النظام الخاص بك ، كنت بحاجة للاكل مجموعة متنوعة من الكبد ، والاسماك الزيتيه ، والجوز ، ومنتجات الألبان ، والحبوب بأسرها ، وعصائر الحمضيات والبطاطا وسلطات. وهناك أيضا الحديد والزنك والكالسيوم واليود والتفكير -- وهذه هى المكتسبه من خلال الاستهلاك في مجموعة مجموعة من الاغذيه الاخرى. معظمنا لا اكل اي من هذه الاطعمه -- غالبيتنا الى العصا - على درايه اكثر من الطهى (الحراره ويقتل الانزيمات اللازمة لكسر كل شىء اسفل *) ، أكثر من أن النظام الغذائي المجهزة ببساطة يفتقر الى كل هذه! لضمان الحصول على افضل كل يوم ، واختارت لفيتامين الملحق ان لديها افضل المكونات الطبيعيه -- ضمان انت تأخذ قليلا من الوقت الكافي لقراءة كل ما المفصلة على جانب من القمقم. بسيطة حقا!


* ملاحظه : اسأل علينا للمذهله حقا رسالة اخباريه عن الانزيمات -- سوف تجعلك يفكروا مرتين عن تفضيل مزيد طبخ veggies المقبل مع وجبة الخاص بك!


www.geocities.com/bestherapies3






Bewley Kaye ، العلاج شبكة متكاملة لتجارة التجزءه في bestherapies3 واحد اعضاء التحالف من اجل الطبيعيه الصحية ، وقد أنشأت هذه الاعمال الصحة الغذاءيه لمساعدة الناس على ايجاد طبيعية -- والمرح -- الطريق الى الصحة. قالت bestherapies3 الموقع مصممة لمساعدتك على معرفة ما الذي يمكن ان تذهب مع الخطأ جسدك ، العواطف والروح -- وقوائم بضعة أشياء يمكنك القيام به لمنع المشاكل الناجمة عن الامراض او مساعدة لديك بالفعل. لنلقي نظرة على نفسك : www.geocities.com/bestherapies3

bestherapies3@yahoo.co.uk