تقدم منتجات المواد الغذاءيه التي ثبت من خلال الدراسات السريريه لتقديم فوائد صحيه هامة. المتقدمه المنتجات الغذاءيه التي تدعم صحه القلب والعين والدماغ ، الجهاز المناعي ، المفاصل ، وما الى ذلك يجري حاليا اثبتت الدراسات على اساس مستمر. اننا نعيش لفترة اطول ، ونحن نريد من تلك الخارجة عن أن يكون نشطا سنوات كاملة منها من التفاؤل والطاقة والصحة.
مؤسسة الصحة الجيدة هي حياة معقولة ان يشمل النظام الغذائي مع التغذيه التكميليه ، ونوعية كافية من النوم ، وممارسة معقولة لادارة الوزن. أخذ عالية الجوده ، ومكافحة الشيخوخة المتقدمه المنتجات الغذاءيه ويساعد في سد الفجوات الغذاءيه الجميع لها. وقد المغذيات الضروريه التي يحتاجها الجسم الخاصة بك هي واسعة ومعقدة. والفيتامينات والمعادن هى مجرد البداية. المغذيات الأخرى التي تقدم كبير لمكافحة الشيخوخة الفوائد هي الوسيلة الاساسية لتحسين الطاقة ، وتحسين الصحة والتحرر من المرض.
اليك بعض الامثله المتقدمه المنتجات الغذاءيه :
* Resveratrol -- phytonutrient هذا هو المضاده للاكسده الموجودة في الجلود من العنب الأحمر ، في النبيذ الاحمر ، وعصير العنب الاحمر والتوت. وتشير الدراسات الى انه فعال والمضاده للاكسده في ان يقلل من وفيات امراض القلب والاوعيه الدمويه والسرطان ، وأنه يحول دون تكرار فيروس العقبول البسيط ، قد يكون من المفيد في تصلب الشرايين ، قد تكون مفيدة في خفض مستويات الكوليسترول في الدم ، وزيادة مستويات الكولسترول HDL ، ومنع الاضرار التي لحقت الدم كما السفن والتخفيف من حدة أعراض سن اليأس.
* Quercetin -- bioflavanoid هو واحد من المنتجات الغذاءيه المتقدمه التي تدعم جهاز المناعه ، والنسيج الضام والاوعيه الدمويه.
* حمض الفا lipoic -- هذا المضاده للاكسده (علاء) يعزز من الاثار الاخرى مضادات لمكافحة المتطرفين الحرة في الجسم وتعزيز الانتعاش. قد تعزز حساسيه الانسولين ، وتحسين قدرة الجسم الهزيل لاضافة الجماعية والحد من الدهون. قد يكون من المفيد في الاشخاص الذين يعانون من مرض السكر من النوع الثاني وhyperglycemia.
* المجموعة المتكامله لحمض الخل - ل - carnitine -- يحصل طبيعيا في الجسم ، وهو واحد من المنتجات الغذاءيه المتقدمه. وهو يستخدم للوقايه والعلاج من مرض الزهايمر والسن ذاكرة العجز ذات الصلة ، شيخوخي الاكتئاب ، ومتلازمه داون ، والادمان على الكحول ذات الصلة المعرفيه والعجز - بعد السكته الدماغيه والعلاج حيث انه يزيد من تدفق الدم الدماغيه.
* ل - carnosine -- يمكن ان تلعب دورا في الوقايه من تصلب الشرايين ، التهاب المشتركة ، وتشكيل والساد ، ومرض الزهايمر والسكته الدماغيه.
* Policosanol -- يأتى من قصب السكر وكان من الدراسه والبحث ونشر في اكثر من 80 في الدراسات السريريه ، المزيد من الدراسات لأكثر من الادوية. Policosanol مجموع الكولسترول يقلل الى حد كبير وذات الكثافة المنخفضه Lipoprotein (LDL) ويزيد من الكوليسترول عالية الكثافة Lipoprotein (HDL) الكولسترول دون ان يؤثر على الجانب statin المرتبطه بالمخدرات.
* Lutein -- يوجد في الخضر الورقيه خضراء داكنة. وتشير الدراسات الى أنها قد توفر حمايه ضد السرطان وانحطاط للعيون والجلد اشعه الشمس.
* Zeaxanthin -- زيادة الحصه الغذاءيه للمنتجات الغذاءيه المتقدمه lutein وzeaxanthin قد يقلل من خطر وضع المتعلقة بالعمر انحطاط طاخيه.
* قاتمه 3،3 '-- diindolylmethane وجدت في cruciferous الخضار مثل الملفوف ، وبراعم بروكسل ، القرنابيط والقرنبيط. Diindolylmethane يمكن ان تستخدم لمنع الثدى وسرطان الرحم ، ومنع تضخم حميدة prostatic (bph) ومتعلقق بما قبل الطمث مباشرة لالمكتسب (PMS).
* الكركم -- هو المضاده للالتهابات والمضاده للاكسده وتستخدم للاعشاب والتهاب القصبات ، البرد ، والاصابات في الصدر ، والجذام ، وحمى التهاب في الكلى والتهاب المثانه.
وهناك أكثر! هل من الممكن ان تقدم المنتجات الغذاءيه يمكن ابطاء عملية الشيخوخة؟ على الإطلاق! العديد من الدراسات السريريه اظهرت ومنها ما لا يزال اكتشاف الفوائد الصحية لكثير من هذه المواد المغذيه. إبطاء عملية الشيخوخة يتضمن تزويد جسمك جميع العناصر الغذاءيه التي تحتاجها. يمكنك ان تحاول وضع خطة الملحق الخاص بك وملاحق عديدة مختلفة تأخذ على حدة. ومع ذلك ، تصميم برنامج الملحق الخاص بك ليست افضل وسيلة لان هذا يعني اتخاذ العديد من المواد المختلفة ولن يوفر افضل النتائج.
عندما تحاول ان تصميم خطة الملحق الخاص بك ، ومن السهل ان ينتهي مع اثني عشر أو أكثر المواد الفرديه على اتخاذ اليوميه ، والتي على حد سواء الازعاج وتكاليف باهظه. وفضلا عن ذلك ، واذا كانت بعض المواد من التوازن ، فمن المحتمل أنها يمكن أن تجمع بين لانتاج مركبات اخرى غير المرغوب فيها التي يمكن ان تكون ضاره. وهناك مصنع واحد أن يجمع بين المنتجات الغذاءيه المتقدمه في واحدة واسعة عالية الجوده الملحق. ويتم الجمع بين كميات المواد الغذاءيه وفقا لأحدث البحوث والفرد بل وربط العناصر ذات الصلة الى الدراسات السريريه.
تعلم قدر ما تستطيع حول ما يمكن العثور على أفضل المنتجات الغذاءيه المتقدمه يعني حقا. صحتك والطاقة والصحة هي القضية. قبل انفاق اموالك ، والاطلاع على مكافحة الشيخوخة المنتجات فسيتم اتخاذ كل يوم.
حقوق الطبع والنشر 2005 infosearch
نبذة عن الكاتب
أقرأ المزيد عن أفضل التغذيه التكميليه في http://www.safemenopausesolutions.com/vitamins-for-women.html -- ديفيد المغفل هو نائب الرئيس للinfosearch والنشر ومسؤول الموقع الشبكي للhttp://www.safemenopausesolutions.com -- موقع على شبكة الانترنت الطبيعيه المواد الصحية ، ومصادر موثوقه من التغذيه التكميليه الصحية والموارد ذات الصلة.