عدد لا بأس به من الناس من الحصول على الاكتئاب لاول مرة يكون لها الوقت الصعب تحقيق ما هو عليه. في الحقيقة انه كثيرا ما يكون شخص قريب لك من يسأل ما هو خطأ ، على ما يجري.

وهنا بعض اعراض الاكتئاب المميزه اشياء يقول الناس بالاكتئاب : * نتحدث عن مشاعر الحزن او الفراغ

* تقول انها ميؤوس منها ان الامور سوف تتحسن

* القول انهم لا قيمة لها وجيدة

* يقول انه ليست لديهم مصلحة شخصية في أي شيء التغييرات : * غير قادرة على اتخاذ قرارات

* غير قادرة على التركيز وتذكر

* تواجه مشكلة في المنزل ، العمل ، او المدرسة

* يختبئ بها ، لا نتكلم

* تباطؤ حركة الشكاوى المشتركة للاكتئاب : * لا والطاقة ، والشعور تباطا

* تقع في مأزق نائما البقاء نائما ، الاستيقاظ المبكر

* مشاكل الشهيه واكتساب او فقدان الوزن

* العديد من الشكاوى الجسديه مثل الصداع ، الظهر

* الإحساس بالذنب إزاء الأعمال السابقة

* الشعور unloved وتغيرات السلوك غير المرغوب فيه واضحة : * عاجزه عن وقف البكاء

* بالنيابة سريع الانفعال ، قلق ، والغاصب

* الاصرار على وحدة يجرى

* وقف الانشطه العاديه مثل الهوايات او مصالح

* تعاطي المخدرات او الكحول الثقيلة اسقاط اشارة : * الموت والموت

* الانتحار

* حياتك له بعد ذهابه

* اعطاء الاشياء بعيدا

* أحب رؤية واحدة من لقوا حتفهم

* واخيرا انها تتجه الى اتخاذ اكثر من مؤشر اختبار الاكتئاب : * أنا فعلا حزينة معظم الوقت.

* انا لا تتمتع تفعل اشياء كنت دائما يتمتع به.

* انا لا ينامون جيدا في الليل ، وانا قلق جدا.

* وأنا دائما متعب. واجد ان من الصعب الخروج من السرير.

* لا اشعر مثل الاكل كثيرا.

* لا لسبب انني آكل في كل وقت.

* أشعر مثل الأكل في كل وقت.

* لقد وجد الكثير من الاوجاع والآلام التي لا تزول.

* لقد قليلا الى اي مصلحة او الطاقة الجنسيه.

* انني اجد ان من الصعب جدا التركيز ، وانا كثير النسيان.

* أنا مجنون والجميع في كل شيء.

* أشعر بالضيق والخوف ، ولكنها لا يمكن ان الرقم لماذا.

* لا اشعر مثل التحدث الى الناس.

* أرى ان جزءا كبيرا من حياتي قد انتهى.

* أشعر انني أسير في الضباب حولها.

ملحوظه اذا كان لديك أكثر من خمسة من هذه الأعراض ، وانت من الاكتئاب حاجة الى الحصول على مساعدة انكم تستحقون.

نبذة عن الكاتب :

Depression Help Center is a free web site that offers information on depression including depression treatment مركز المساعدة الاكتئاب هو حر موقع على شبكة الانترنت يقدم معلومات عن الاكتئاب بما في معالجة الاكتئاب