الاكتئاب هو خطير ، ولكنه للعلاج حالة طبية -- مرض في الدماغ -- يمكن ان تضرب اي شخص ، بما في ذلك الرجال. في امريكا وحدها ، اكثر من 6 ملايين الرجال الاكتئاب سنويا.

سواء كنت التنفيذي للشركة ، عامل بناء ، وهو كاتب وضابط في الشرطة ، أو أحد الطلاب ، سواء كنت غنيا او فقيرا ، محاطه احبائهم أو وحدة ، انت ليست في مأمن من الاكتئاب. بعض العوامل ، ومع ذلك ، مثل تاريخ الاسرة ، والتأكيد على لزوم لها ، وفقدان شخص محبوب أو أمراض خطيرة أخرى يمكن ان يجعلك اكثر ضعفا.

واذا ترك بدون علاج ، يمكن ان يؤدي الى الاكتئاب والشخصيه والعاءليه والصعوبات المالية التي تواجهها ، وفي بعض الحالات ، في حد الانتحار. مع المناسبه والتشخيص والعلاج ، ومع ذلك ، فان معظم الناس استرداد. يختفي الظلام ، والامل في المستقبل العودة ، والطاقة والرغبة في العودة ، ومصلحة في الحياة تصبح اقوى من اي وقت مضى

الاكتئاب يمكن ان يضرب اي شخص بغض النظر عن السن أو الخلفية العرقيه ، والوضع الاجتماعي والاقتصادي ، او بين الجنسين ، الا ان الدراسات البحثيه على نطاق واسع وقد وجد ان الاكتئاب عن ضعف ما هو مشترك في المراه كما في الرجل. في الولايات المتحدة ، يقدر الباحثون ان في اي فترة سنة واحدة ، تؤثر أمراض الكساد 12 ٪ من النساء (اكثر من 12 مليون امرأة) وقرابة 7 فى المائة من الرجال (اكثر من ستة ملايين من الرجال).3 ولكن مسائل هامة لا يزال يتعين الاجابه عن الاسباب الكامنة وراء هذا الاختلاف بين الجنسين. ونحن ما زلنا لا نعرف اذا الاكتئاب حقا اقل شيوعا بين الرجال ، او اذا كان الرجال فقط اقل احتمالا من النساء الى الاعتراف ، والاعتراف ، والسعى لمساعدة الاكتئاب.

انواع الاكتئاب

ومثل غيرها من الامراض ، مثل امراض القلب والاكتئاب ويأتي في اشكال مختلفة. وهذا الكتيب وصفا موجزا لثلاثة من أكثر أنواع الاضطرابات اكتئاب. بيد انه ، في اطار هذه الانواع ، وهناك تغيرات في عدد من الأعراض وشدتها ، والمثابره.

الاكتئاب الرئيسية (الفوضى او اكتئاب الرئيسية) ويتجلى من خلال مجموعة من الأعراض (أعراض انظر القائمة ادناه) التي تتعارض مع القدرة على العمل والدراسه ، النوم ، وتناول الطعام ، والانشطه التي تتمتع مرة واحدة ممتعه. اكتئاب حلقة رئيسية قد تحدث مرة واحدة فقط ولكن الاكثر شيوعا عدة حوادث يمكن ان تحدث في العمر. الرئيسية الاكتئاب المزمن وقد تتطلب مواصلة العلاج الى شخص غير مسمى.

اقل شدة النوع من الاكتئاب ، dysthymia (dysthymic او الفوضى) ، ينطوي طويلة الامد ، والاعراض المزمنه التي لا تعطيل خطير ، ولكنه يبقى أحد من اداؤها جيدا او شعور جيد. كثير من الناس مع dysthymia ايضا خبرة كبيرة في احداث الكساد في وقت ما من حياتهم.

اكتئاب

استمرار الحزينة ، قلق ، او "فارغ" المزاج.

مشاعر اليأس او التشاؤم.

الشعور بالذنب ، والتفاهه ، او العجز.

فقدان الاهتمام أو المتعه في ممارسة الهوايات والانشطه التي كانت ممتعه ، بما فيها الجنس.

وانخفضت الطاقة ، والاعياء ؛ الشعور "ابطاء".

صعوبة في التركيز ، والتذكر ، أو اتخاذ القرارات.

مشاكل النوم ، يستيقظ في الصباح الباكر ، او اطالة النوم.

تغيرات فى الشهيه و / او الوزن.

أفكار الموت أو الانتحار ، أو محاولات الانتحار. الأرق او التهيج.

استمرار أعراض جسديه ، مثل الصداع واضطرابات الجهاز الهضمي ، والآلام المزمنه التي لا تستجيب للعلاج الروتيني.

الرجال والاكتئاب

يقدر الباحثون ان ما لا يقل عن ستة ملايين الرجال في الولايات المتحدة تعاني من الكساد الفوضى في كل عام. دليل سريري على البحث والكشف عن أنه في حين أن النساء والرجال على السواء يمكن ان تضع المعيار أعراض الاكتئاب ، وكثيرا ما تختلف تجربة الاكتئاب ويمكن ان يكون لها طرق مختلفة للتعامل مع الاعراض. قد يكون الرجال اكثر استعدادا للاعتراف التعب ، والتهيج ، وفقدان الاهتمام في العمل او الهوايات ، واضطرابات النوم بدلا من مشاعر الحزن ، والتفاهه ، والافراط في الذنب. بعض الباحثين مسألة ما اذا كان معيار تعريف الاكتئاب وبناء على الفحوص التشخيصيه بشكل كاف التقاط شرط كما يحدث في الرجل.

ففرص الرجال اكبر من النساء على الابلاغ عن تعاطي الكحول والمخدرات او الاعتماد في حياتهم ؛ 14 ومع ذلك ، هناك نقاش بين الباحثين حول ما اذا كان استعمال المواد هو "علامة" من وراء الرجال في الاكتئاب او المشارك تحدث شريطة ان يتطور اكثر شيوعا في الرجل. ومع ذلك ، يمكن استخدام قناع الجوهر الاكتئاب ، مما يجعل من الاصعب على الاعتراف الاكتئاب بوصفه جهازا منفصلا من المرض الذى يحتاج الى علاج.

وبدلا من الاقرار مشاعرهم ، وطلب المساعدة ، او البحث عن العلاج المناسب ، الرجل قد انتقل الى الكحول او المخدرات عندما الاكتئاب ، أو بالإحباط ، والإحباط ، الغاضب ، سريع الانفعال ، واحيانا بعنف تعسفيه. بعض الرجال التعامل مع الاكتئاب من خلال رمي انفسهم بشكل الزامي في عملها ، في محاولة ليخفوا انفسهم من الاكتئاب ، والاسرة ، والأصدقاء. رجال آخرين قد يستجيب للاكتئاب عن طريق الدخول في السلوك الطائش ، واخذ المخاطر ، ووضع انفسهم في طريق الاذى.

اكثر من اربعة اضعاف عدد الرجال كما النساء يموتون الانتحار في الولايات المتحدة ، على الرغم من وتشكل النساء اكثر محاولات الانتحار اثناء حياتهم. وبالاضافة الى حقيقة ان الرجال يحاولون الانتحار باستخدام الاساليب التي هي عموما اكثر فتكا من تلك التي تستخدم من قبل المراه ، قد تكون هناك عوامل اخرى تحمي المراه الانتحاريه ضد الموت. في ضوء البحوث تشير الى أن الإنتحار غالبا ما يرتبط الاكتئاب ، والمزعجه معدل الانتحار بين الرجال قد يعكس حقيقة ان الرجال هم اقل عرضة للاكتئاب لالتماس العلاج. الاكتئاب مع كثير من الرجال لا يحصلون على التشخيص والعلاج الملاءمه التي قد تكون لانقاذ الحياة.

الاكتئاب في كبار السن من الرجال

يجب على الرجل ان التعامل مع عدة انواع من التأكيد على تقدمهم في السن. واذا كانوا قد الاولية للعاملين بأجر واسرهم وحددت الى حد كبير مع وظائفهم ، وانهم قد يشعرون الاجهاد عند التقاعد - فقدان دور هام ، وفقدان احترام الذات - التي يمكن ان تؤدي الى الاكتئاب. وبالمثل ، فإن فقدان الأهل والأصدقاء وظهور مشاكل صحيه اخرى يمكن ان تؤدي الى الاكتئاب.

الاكتئاب ليس جزء طبيعي من الشيخوخة. الاكتئاب هو المرض الذي يمكن ان تعامل على نحو فعال ، مما يقلل من معاناة لا داعي لها ، وتحسين فرص الشفاء من امراض اخرى ، وإطالة الحياة الانتاجية. بيد ان العاملين فى مجال الرعايه الصحية قد تفوت اكتئاب الاعراض في المرضى الاكبر سنا. كبار السن وقد تكون غير مستعدة لمناقشة مشاعر الحزن أو الحزن ، أو فقدان الاهتمام في انشطه ممتعه.

انها قد يشكو من الأعراض الجسديه في المقام الأول. وقد يكون من الصعب التمييز بين المشاركين في الاضطرابات التي تحدث في اكتئاب المرضى من هذا مع غيرها من الامراض ، مثل امراض القلب والسكته الدماغيه ، او السرطان ، والتى قد تتسبب فى اعراض اكتئاب او يجوز ان تعامل مع الادوية التي الآثار الجانبية التي تسبب الاكتئاب. إذا كان الكساد هو تشخيص المرض والعلاج والادوية المناسبه و / او العلاج النفسي وجيزة ويمكن ان يساعد كبار السن على حد سواء في ادارة الامراض ، ومن ثم تعزيز البقاء ونوعية الحياة.

تحديد ومعالجة الاكتئاب في كبار السن امر بالغ الاهميه. هناك سوء فهم مشترك ان اعلى معدلات الانتحار بين الشباب ، إلا ان كبار السن من الذكور البيض تعاني من اعلى نسبة. اكثر من 70 في المئة من كبار السن من ضحايا الانتحار زيارة طبيب الرعايه الصحية الاولية في غضون شهر وفاتهم ؛ لها العديد من الكساد المرض الذي يذهب دون ان تكتشف وخلال هذه الزيارات. هذا الواقع ادى الى جهود البحث لتحديد افضل السبل لتحسين الاطباء القدرات على كشف وعلاج الاكتئاب في كبار السن.

ما يقرب من 80 في المئة من كبار السن مع تحسين الاكتئاب عندما تلقى العلاج مع الادوية المضاده للاكتئاب ، والعلاج النفسي ، أو مزيج من الاثنين. وبالاضافة الى ذلك ، اظهرت البحوث ان الجمع بين العلاج النفسي والادوية المضاده للاكتئاب هي فعالة للغاية للحد من تكرار الاكتئاب بين كبار السن. وحدة علاج النفسي ، فقد تبين لاطالة امد فترات صحه جيدة خالية من الاكتئاب ، ومفيد بصفة خاصة لكبار السن من المرضى لا تستطيع او لا تريد اتخاذ medication.18 الاعتراف وتحسين العلاج من الاكتئاب في وقت لاحق من الحياة سيجعل تلك السنوات أكثر متعة والوفاء لل كبار السن من الاكتئاب ، واسرته ومقدمي الرعايه.

أ اكتئاب الفوضى لا يماثل عابرة الازرق على الحاله المزاجيه.

الاكتئاب يمكن ان يضرب اي شخص بغض النظر عن السن أو الخلفية العرقيه ، والوضع الاجتماعي والاقتصادي ، او بين الجنسين ، الا ان الدراسات البحثيه على نطاق واسع وقد وجد ان الاكتئاب عن ضعف ما هو مشترك في men.in المراه كما هو الحال في الولايات المتحدة ، يقدر الباحثون ان في اي واحد سنوات ، تؤثر أمراض الكساد 12 ٪ من النساء (اكثر من 12 مليون امرأة) وقرابة 7 فى المائة من الرجال (اكثر من ستة ملايين من الرجال) ولكن ثمة مسائل هامة لا يزال يتعين الاجابه عن الاسباب الكامنة وراء هذا الاختلاف بين الجنسين. ونحن ما زلنا لا نعرف اذا الاكتئاب حقا اقل شيوعا بين الرجال ، او اذا كان الرجال فقط اقل احتمالا من النساء الى الاعتراف ، والاعتراف ، والسعى لمساعدة الاكتئاب.

أعراض الاكتئاب

ليس كل من هو او من الكساد هوسي تجارب كل من اعراض. بعض الناس خبرة لا الحصر ، بعض الناس يعانون الكثير. شدة الأعراض تختلف بين الافراد وايضا على مر الزمن.

اكتئاب

استمرار الحزينة ، قلق ، او "فارغ" المزاج.

مشاعر اليأس او التشاؤم.

الشعور بالذنب ، والتفاهه ، او العجز.

فقدان الاهتمام أو المتعه في ممارسة الهوايات والانشطه التي كانت ممتعه ، بما فيها الجنس.

وانخفضت الطاقة ، والاعياء ؛ الشعور "ابطاء".

صعوبة في التركيز ، والتذكر ، أو اتخاذ القرارات.

مشاكل النوم ، يستيقظ في الصباح الباكر ، او اطالة النوم.

تغيرات فى الشهيه و / او الوزن.

أفكار الموت أو الانتحار ، أو محاولات الانتحار.

الأرق او التهيج.

استمرار أعراض جسديه ، مثل الصداع واضطرابات الجهاز الهضمي ، والآلام المزمنه التي لا تستجيب للعلاج الروتيني.

الاكتئاب يمكن ان تتعايش مع غيرها من الامراض. وفي مثل هذه الحالات ، ومن المهم ان يكون لكل والاكتئاب ويحدث المرض بشكل مناسب تشخيصهم وعلاجهم.

وقد اظهرت الابحاث إن القلق والاضطرابات - والتي تشمل فترة ما بعد الاضطرابات النفسية (PTSD) ، الزامي استحواذي الفوضى والذعر الفوضى ، ورهاب الاجتماعي ، واضطرابات القلق المعممه - تصاحب الاكتئاب شائع. الاكتئاب هو السائد في صفوف الشعب وخاصة مع PTSD ، المنهكه التي يمكن ان تضع شرطا بعد التعرض لحدث مرعب او في المحنه التي وقعت اضرار ماديه جسيمة او خطر.

صدمة الأحداث التي يمكن ان يؤدي PTSD الشخصيه تشمل الاعتداءات العنيفه مثل الاغتصاب او السرقه ، والكوارث الطبيعيه ، والحوادث ، والارهاب ، ومكافحة العسكرية. وتشمل الاعراض PTSD : اعادة تعاني من صدمة الحدث في شكل نوبات الارتجاع ، ذكريات ، او الكوابيس ؛ العاطفية التخدر ؛ اضطرابات النوم ؛ التهيج ؛ تفجر الغضب ؛ مكثفة الذنب ؛ وعدم وضع اي افكار او مذكرات من المحنه. نيكل ميتال هايدريد في الدراسه التي دعمتها واحد ، اكثر من 40 ٪ من الشعب كما كان مع PTSD الاكتئاب عند تقييمها في شهر واحد وأربعة أشهر في اعقاب صدمة الحدث.

اضطرابات استعمال المواد (أو اساءة استعمال الاعتماد) شاركت أيضا في كثير من الاحيان تحدث اضطرابات اكتئاب. وقد كشفت الابحاث ان الناس مع ادمان تكاد تبلغ ضعف احتمالات ادمان على تلك دون يعانون ايضا من الاكتئاب الرئيسية. وبالاضافة الى ذلك ، اكثر من نصف الشعب مع النوع الأول من الاضطراب الثنائي القطب (الهوس شديدة) من المشاركين استعمال المواد التي تحدث الفوضى.

الرجال والاكتئاب

يقدر الباحثون ان ما لا يقل عن ستة ملايين الرجال في الولايات المتحدة تعاني من الكساد الفوضى في كل عام. دليل سريري على البحث والكشف عن أنه في حين أن النساء والرجال على السواء يمكن ان تضع المعيار أعراض الاكتئاب ، وكثيرا ما تختلف تجربة الاكتئاب ويمكن ان يكون لها طرق مختلفة للتعامل مع الاعراض. قد يكون الرجال اكثر استعدادا للاعتراف التعب ، والتهيج ، وفقدان الاهتمام في العمل او الهوايات ، واضطرابات النوم بدلا من مشاعر الحزن ، والتفاهه ، والافراط في الذنب. بعض الباحثين مسألة ما اذا كان معيار تعريف الاكتئاب وبناء على الفحوص التشخيصيه بشكل كاف التقاط شرط كما يحدث في الرجل.

ففرص الرجال اكبر من النساء على الابلاغ عن تعاطي الكحول والمخدرات او الاعتماد في حياتهم ؛ ومع ذلك ، هناك نقاش بين الباحثين حول ما اذا كان استعمال المواد هو "علامة" من وراء الرجال في الاكتئاب او المشارك تحدث شريطة ان يتطور اكثر شيوعا رجال. ومع ذلك ، يمكن استخدام قناع الجوهر الاكتئاب ، مما يجعل من الاصعب على الاعتراف الاكتئاب بوصفه جهازا منفصلا من المرض الذى يحتاج الى علاج.

وبدلا من الاقرار مشاعرهم ، وطلب المساعدة ، او البحث عن العلاج المناسب ، الرجل قد انتقل الى الكحول او المخدرات عندما الاكتئاب ، أو بالإحباط ، والإحباط ، الغاضب ، سريع الانفعال ، واحيانا بعنف تعسفيه. بعض الرجال التعامل مع الاكتئاب من خلال رمي انفسهم بشكل الزامي في عملها ، في محاولة ليخفوا انفسهم من الاكتئاب ، والاسرة ، والأصدقاء. رجال آخرين قد يستجيب للاكتئاب عن طريق الدخول في السلوك الطائش ، واخذ المخاطر ، ووضع انفسهم في طريق الاذى.

اكثر من اربعة اضعاف عدد الرجال كما النساء يموتون الانتحار في الولايات المتحدة ، على الرغم من وتشكل النساء اكثر محاولات الانتحار اثناء حياتهم. وبالاضافة الى حقيقة ان الرجال يحاولون الانتحار باستخدام الاساليب التي هي عموما اكثر فتكا من تلك التي تستخدم من قبل المراه ، قد تكون هناك عوامل اخرى تحمي المراه الانتحاريه ضد الموت. في ضوء البحوث تشير الى أن الإنتحار غالبا ما يرتبط الاكتئاب ، 17 المزعجه معدل الانتحار بين الرجال قد يعكس حقيقة ان الرجال هم اقل عرضة للاكتئاب لالتماس العلاج. الاكتئاب مع كثير من الرجال لا يحصلون على التشخيص والعلاج الملاءمه التي قد تكون لانقاذ الحياة.







نبذة عن الكاتب :

استمع الى آرثر بوكانان على مايك litman تبين!



http://freesuccessaudios.com/artlive.mp3 هذه الوصله تعمل ، استمع اليوم!



مع الكثير من الحب ، آرثر بوكانان



الرئيس / المدير التنفيذي من الظلام الى النور & 43 مرحبا خشب البلوط. 1012 جناح هيرن اوهايو ، 44839 www.out - من - darkness.com 567-219-0994 (خلية)