جديد الاكتئاب والقلق المعلومات : اختيار ضوء القلب
الاكتئاب والقلق هي الاعراض انك عندما تضع أنت لا تتعامل مع المشاعر الخاصة بك في صحيه ، والطرق المناسبه. عندما تعلم المهارات البسيطة لكونه من أنت حقا هي والتعبير عن المشاعر الحقيقية الخاصة بك ، يمكنك ان تختار ان تكون في الواقع بشكل أصلي lighthearted. انت على الارجح لم نتعلم كيف طفل للتعبير عن المشاعر الطبيعيه الخاصة بك ، لان الديك لم يكن يعلم اهمية العواطف. علم النفس لا يزال جديدا والعلم إلا أنه في العقدين الماضيين ان الناس بدأت تدرك قيمة للتعبير عن المشاعر. ومن المحزن اننا لا يدرس على اهمية الصحة العاطفية ، كما الاطفال. ونحن نعلم حساب التفاضل والتكامل ، والتاريخ القديم في المدرسة الثانويه والكليه ، ولكن نحن لسنا نظرا لدور التعليم السليم ، او النمذجه الى ان الافراد الاصحاء نفسيا. وكثيرا ما نحن لا نعلم ، حتى انه في وقت متأخر جدا ، ما قد يلزم لعلاقات سليمة او عاطفيا اسرة سليمة! يمكنك التغلب على الاكتئاب والقلق ، والواقع ان تختار ان تكون lighthearted من خلال الطريقة أنت تعيش حياتك على اساس يومى. التعلم للتعبير عن المشاعر الحقيقية الخاصة بك ، تلتئم علاقاتك ، ومواجهة القضايا الصعبة الخاصة بك على رئيس يساعدك على تجاوز آثار بنفس الطريقة التي اثيرت ويصبح الشخص الذي كان يقصد به ان يكون. وليس عليك ان تكون عالم صواريخ لمعرفة المهارات الأساسية اللازمة لجعل حياتك مجديه وناجحه. لكم ببساطة الحاجة الى فهم واضح للالمهارات اللازمة والاتساق في ممارسة هذه المهارات على مر الزمن. والحقيقة هي ان يتسق مع الممارسه ، ويمكن لأي شخص ان يتعلم ان يكون في الحجيه وlighthearted. في كثير من الاحيان انها مجرد الافتقار الى المعرفه والخبرة العملية التي تحافظ على شخص محصورين في unfulfilling العاطفية الاخاديد. بوصفة الطبيب النفساني ، واعمل مع الاكتئاب والقلق اليومي. الكثير من وقتي تنفق مساعدة الناس على معرفة ان اعرب عن ظروفهم الصعبة ، والافراج عن العواطف حتى يتمكنوا من الحصول على اتصال مع الحقيقي الانفس وصحيه تجعل التغييرات في حياتهم. وغالبا ما الناس لا يعرفون من هي او ما يحتاجون الى القيام به في حياتهم ، لأن المشاعر حتى تكور حتى داخل حرفيا إنها لا تستطيع رؤية لاشجار الغابات. عندما تفعل ذلك فان الشفاء النفسي ، ان من الضروري ومشاعرهم تتم تصفيتها ، فإن التغييرات التي يحتاجونها لجعل حياتهم اصبحت واضحة. انها ليست بحاجة الى نصائح الآخرين ، لأن الحقيقة الآبار العميقه حتى من داخلها. العلاقات الشخصيه كثيرا ما تكون اكبر كفاح الشعب ، لان لديهم رؤية داخلية للمحبة والوئام انهم يعرفون ان من الممكن ، في حين ان كل يوم اجازة التفاعلات الى حد كبير. ومن هذا الفرح لي لمساعدة الناس على العثور على الحقيقة البسيطة التي تجعل مثل هذه الديناميه في حياتهم! لي انها حزينة جدا مع ان كل التقدم الذي احرزناه في مجال علم النفس في العقود الثلاثة الماضية ، ان معظم الناس لا يزالون لا يملكون المعرفه والمعلومات التي يحتاجونها لقيادة صحيه ، سير حياة. ونحن ، ثقافة ، الكثير جدا من المعلومات عديمة الجدوى مع الا قدرا ضئيلا جدا من التركيز على ما يهم فعلا وحقيقة ما يجلب الفرح واللطافه ومعنى ذلك اننا جميعا السعي. الخبر السار هو ان الاكتئاب والقلق ، لا يجب ان تكون حكم عليه بالسجن المؤبد! يمكنك ان تختار اللطافه اذا كنت على استعداد لبذل كل ما يلزم لتغيير العادات واسلوب الحياة الخاص بك. يمكنك تحقيق الفرح ، وفاء صحيحا اللطافه أن تكون عن طريق التعلم وتقاسم الحجيه قلبك وروحك مع الناس تحب! جميع الحقوق محفوظة © 2005 كاري افراح. جميع الحقوق محفوظة. نبذة عن الكاتب المؤلف كاري افراح ، السيدة ( "اختيار ضوء القلب ، واستمرت 33 يوما في رحلة للتغلب على القلق والاكتئاب والقضايا الاسريه المختله وظيفيا") يعلم لكم كيف تحصل على اتصال مع حسابك صحيح النفس ونتعلم ان نعيش بلطافه. لمزيد من المعلومات في موقع جميل للكاري <atarget="_blank" href="http://www.kari-joys.com"> http://www.kari-joys.com. احصل على المساعدة الخاصة بك اليوم مع اعراض الاكتئاب والقلق!
|
|
|
|
