كنت تشعر باحساس عميق من الارتياح والثقة ؛ انت الصخرة آخرين في ان انتقل الى ازمة. كنت في اتخاذ القرارات مع مراعاه واضحة ؛ بإحساس من الهدوء والاطمئنان. كنت أشعر بشعور من الحرية والحياة كما كنت جريئة في اعتناق الحياة مع لعوب الضحك للطفل. كنت مع ابتسامة الاحساس knowingness ، نتذكر كيف والاكتئاب تستخدم لتلعب دورا في حياتك. تستخدم ل.

الحياة قد تكون قاسيه ، إن لم يكن ساحقا. مشاعر الاكتئاب يمكن ان يخيم على حياتنا ، وبذلك السحب ان يغرق احساسنا الامل.

هل هناك جواب فعال للاكتئاب التي لا تنطوي على الآثار الجانبية للادويه والارتهان او المءلمه ، باهظه الثمن ، عملية طويلة من العلاج النفسي؟

يأخذ حظة وجيزة وتخيل حياتك خالية من الاكتئاب -- الآن. نعم ، ان يتصور ان من هذه اللحظة الى الامام ، ولكن ليس لك خبرة والسعاده والبهجه في اي موقف معين لا يقل عن تسعين بالمائة من الوقت لبقية حياتك.

الآن الاشعار التي تنشأ مشاعر لك. . . هل هي ايجابية ومتفاءله بأن هذا هو بالضبط ما كنت سوف تشهد من الآن فصاعدا؟

او هل لديكم الثقيلة المشاعر والافكار التي تقول ،
-- "انت لا تعرف مشاكل بلدي. المصات حياتى."
-- او "لا يمكنك ان يساعدني. ولا يسعني الا نفسي."
-- او "ان مجرد الحياة. تشعر دائما لقد قمت بهذه الطريقة وانا دائما سيكون على الارجح".

اذا لم تكن لديها خبرة والسعاده والمرح في اي حالة ثم يمكنك ان يكون عقد ، أو في الأثر ، والمشاعر التي لا تسمح ان هذا الشرط قد تحدث. وبعباره اخرى ، اذا كنت لا يشعر سعيدة ، وانا على ثقة ، والايجابية في اي حالة كانت لكم رغبة ومن لسبب واحد بسيط ؛ انت حرفيا عقد في الواقع ان مشاعر تمنعك من أنها تعاني!

والانباء الساره هي هنا!

لديك هذه المشاعر مجرد مشاعر. يمكنك ان تدع هذه المشاعر الذهاب بنفس السهوله التي يمكنك السماح للجسم عقد انت ان ينخفض الى ارض الواقع. عقد لكم هذه المشاعر لن تؤدي الا الى منع لكم من بعد بالضبط ما تريد لطالما كنت انعقادها. اختيار ما اذا كنت لاجراء تلك المشاورات لبقية حياتك -- أو اختيار ما اذا كنت على الافراج عنهم الان -- والآن ، هل لل.

انا من شأنه أن يكون بدلا من الاكتئاب؟ او بدلا من ذلك ان من شأنه ان انا سعيدة؟

في المرة القادمة كنت تشعر بالاكتئاب ، او فقط اقل مما كان على قيد الحياة السعيدة واردت ان تكون ، استعمل "هل يمكن؟ هل؟ متى؟" تقنيه ونرى ما سيحصل. وفي الواقع ، اذا كان الاكتئاب هو تحد لللك ، جرب استخدام هذا الاسلوب كل 15 دقيقة او نحو ذلك (وهو لن يؤدي الا الى ياخذك 10 ثانية) لاطلاق سراح اي من مشاعر الاجهاد انت عقد. بعد ذلك فقط لاحظ الفرق كنت تشعر في نهاية اليوم -- وهذا أمر بسيط جدا فقط لدينا ، ابسط تقنيه!

نبذة عن الكاتب
مع وفرة وبالطبع يمكنك دخول حسابك السلطة المطلقة للافراج عن اي فكر او شعور غير مرغوب فيه ، وبذل اي جهد. وانتم الافراج عن هذه المشاعر سوف تجد نفسك توليد المزيد والمزيد من الزخم في جميع انحاء حياتك. لمعرفة المزيد عن الكيفيه التي يمكن ان تساعد على وفرة وبطبيعة الحال ان يكون لكم ، ولها ان تفعل كل ما رغبتم ، زيارة : http://www.abundancecourse.com