نريد التخلص من سوء النفس؟ الاقلاع عن التدخين!
واحد من اثار التدخين على انه لك اسباب سوء التنفس فضلا عن غيرها من مشاكل الاسنان. وهناك عدة أسباب التدخين يسبب مشاكل في التنفس والخاصة بك مع النظافه الصحية الفمويه. وبينما قد يكون هناك بعض الحلول المؤقتة للحيلولة دون سوء التنفس ، وأسهل طريقة للتخلص من سوء النظافه الصحية الفمويه هو الاقلاع عن التدخين. والسبب الرئيسي لسوء التنفس التدخين عندما وجد ان الناجمة عن المواد الكيمياءيه الموجودة في السجائر. وهذه هي بعد ذلك ، انتقل الى فمك ، حيث يمكن بناء. القطران والنيكوتين من السهل ان تبدأ بناء على اسطح الفم. ويمكن لأماكن مثل العصا الاسنان ، واللثه ، الى جانب لغتهم والخدين. ويتسبب ذلك في المدخن للنفس الشكل. واحدة من النتائج الرئيسية للمواد الكيمياءيه في السجائر هو انه يتيح لشكل من اشكال البكتيريا في فمك. الطريقة الاولى في البكتريا التي هي قادرة على البقاء في فمك من هذه المواد الكيمياءيه. عندما البقاء على سطح فمك ، وانها تسمح للبكتيريا لعصا الى أماكن معينة ، الامر الذي يتيح لهم مكانا لتزدهر. التدخين سبب اخر لنفس الاسباب السيءه ، لأنه يجفف بها فمك. ونتيجة لذلك ، وهذا يمنع من اللعاب التي تتدفق باستمرار والتطهير خارج فمك. وهذا هو ما يتسبب في نمو بعض انواع البكتيريا في فمك ، والتي تؤدي الى ذلك الحين مستمرة على رائحة التنفس الخاصة بك. لأن لعاب غير قادرة على التحرك بحرية ، فانه لا يمكن تنظيف البكتريا التى تنتقل عن طريق فمك. نفس هذه اجزاء من التدخين تسبب ايضا تجاويف الاسنان من الاصفرار والى شكل من اشكال اكثر سهولة. وهناك سبب آخر لماذا التدخين سيتسبب في حدوث سوء التنفس هو لأنه يثير درجة الحراره في فمك. ويتسبب ذلك في الشفوي الى الخلايا والانسجه التالفه وقتل. هذه عندئذ لا تكون قادرة على حمايه الفم من الكفاءه ، مما تسبب بكتيريا لتكون قادرة على الانتقال الى الفم اسهل. وهذا قد يؤدي في نهاية المطاف الى مزيد من المشاكل الخطيره مع النظافه الصحية الفمويه الخاصة بك. المشاكل الاكثر خطورة التدخين وصحه الاسنان واللثه ويمكن ان تشمل المرض وسرطان الفم. هذا يمكن ان تسبب على المدى الطويل من قبل شخص من آثار الادخنه. التبغ التي تتحرك في جهازك الخاص بك اسباب للحد من الجهاز المناعي كيف يمكن مكافحة العدوى. كما انه يوقف نمو الاوعيه الدمويه. كل من هذه الممارسات التي تساهم في الحصول على واحد من الادخنه الصمغ المرض او سرطان الفم. احدى الطرق ان معظم المدخنين على التخلص من سوء النفس هو عن طريق استخدام نوع معين من الصمغ ستار من الدخان. وهذا سوف يسبب رائحة تحييد البكتيريا على لسانك بعد أنت مدخن السجائر. بيد ان هذا النوع من الصمغ عادة باهظه الثمن الى حد لا والقضاء على سوء التنفس بعد ان دخان السجائر آخر. البكتريا ، وهو لا يزال قادرا على التحرك داخل فمك ، والمواد الكيمياءيه التي العصا الى أسنانك ، واللثه ، واللسان والخدين لا تزال في المكان. معظم وسائل الانتصاف التي تكون سريعه وهناك من المدخنين لاستخدامها لمدة اقصر الحلول وغير قادرة على القضاء على المشاكل المعقده التي تشكل الخاصة بك في مجال النظافه الصحية الفمويه من التدخين. وأسهل طريقة لمنع مشاكل الاسنان وسوء التنفس هو التوقف عن التدخين من قبل جميع معا. هذا وسيبدأ لتغيير العديد من المشاكل التي حدثت مع سوء التنفس بسبب التدخين. بعد الاقلاع عن التدخين ، اللعاب في فمك قادرة على التحرك بحرية اكبر. هذا ومن الطبيعي ان تبدأ للتخلص من البكتريا الاضافيه التي استطاعت ان تنمو في فمك. الخطوة التالية التي سيحصل هو والاوعيه الدمويه والانسجه والخلايا وستبدأ لاصلاح. العناصر الغذاءيه ، مثل فيتامين ج ، التي يجري من قتل البكتيريا قبل ، وسوف تكون هناك فرصة لبناء واصلاح والعودة في فمك. وهذا هو احد العوامل الرئيسية التي تكافح البكتيريا. وفي نهاية المطاف ، المواد الكيمياءيه ، والقطران والنيكوتين التي بدأت في البقاء في فمك كما جرفت. وهذا لا يترك مجالا للبكتيريا للبقاء في فمك وسبب سوء التنفس. عند الاقلاع عن التدخين ، وستبدأ فمك لاعادة بناء المناطق المتضرره. هذه لن تساعد على منع سوء النفس ، ولكن ايضا اشياء مثل الملطخه الاسنان ، والمشاكل الاكثر خطورة التعامل مع المرض في اللثه وسرطان الفم. تقرير الى الاقلاع عن التدخين هو الاختيار من شأنها ان تساعد مع صحتك في العديد من المجالات ، بما في مجال النظافه الصحية الفمويه الخاصة بك. واتخاذ قرار الاقلاع عن التدخين ، فمك سوف تكون قادرة على ان تعمل على نحو افضل ويبقى في صحه جيدة. اذا كنت ترغب في القضاء على سوء التنفس الخاص بك او التدخين في التنفس بعد ذلك الى البت في الاقلاع عن التدخين هو افضل طريقة لتحقيق ذلك. نبذة عن الكاتب : جريج قاعة تجارية مستشار ومؤلف للعديد من الاعمال التجارية على الانترنت وغير متصل وتعيش في فلوريدا مع بلدة منطقة نافارا الذاتية الحكم 16 عاما ، ابن. For help to quit smoking go to http://www.quitsmokingplus.com لتساعد على الاقلاع عن التدخين الذهاب الى http://www.quitsmokingplus.com
|
|
|
|
