طرق بسيطة وفعالة للسيطره على حب الشباب
حب الشباب السيطرة تشمل unclogging المسامات من الجلد وتدمير البكتيريا وتقليل الافراط النفط ، أو ، بعباره اخرى ، "المنع". وكما يقول المثل "درهم وقايه خير من قنطار علاج" مع أخذ هذا في الاعتبار ، ثم ما هي افضل السبل لمنع ومكافحة حب الشباب؟ اولا وقبل كل شيء نتذكر أساسيات العيش الصحي - تغذية جيدة مع جسمك الغذاء ، ويستهلك 6-8 اكواب من المياه يوميا ومحاولة الحصول على ما يكفي من اغلاق العين (8-9 ساعات اوصى). من أساليب السيطرة على حب الشباب وهذا ليس هو معروف على نطاق واسع لاتخاذ ملاحق زيت السمك على اساس منتظم. زيوت الاسماك تتضمن وكالة حمايه البيئة وادارة الشؤون الانسانيه والاحماض الدهنيه كذلك اوميغا - 3 واوميغا - 6 الزيوت. هذه العناصر الأساسية خلق prostaglandins في جسم الانسان. Prostaglandins الكيماوية والهرمونات وانها تعمل على المحافظة على الاداء الامثل في جميع أجهزة الجسم والخلايا. Androgen انها تبقى الهرمونات ، والتي تسبب الافراط في انتاج النفط ، في الشيك. استخدام خفيف خال من الصابون والمطهرات مثل cetaphil ، حمامة ، neutrogena الغرض او يساعد ابقاء الجلد واضح من الاوساخ والشوائب السطحيه. Exfoliating الدهون وتمثيليات هي أيضا جيدة للسيطره حب الشباب وهي تعمل على القشره بلطف بعيدا خلايا الجلد الميت. ولكن تأكد من عدم اختيار واحد هو ان كثيرا المزيل. استخدام الدواء القابض او الحبر للتخلص جهك المفرطه النفط هو وسيلة فعالة للسيطره على حب الشباب كما هو استخدام الحلول الموضعيه التي تحتوي على بيروكسيد او الكبريت benzoyl. حب الشباب الذين يعانون من العثور على بعض المنتجات مع بيروكسيد benzoyl ان تكون قاسيه بشكل مفرط او لتجفيف الجلد. هو التأكيد على العوامل التى تسهم فى النمو حتى حب الشباب في محاولة لابقائه على الحد الادنى. الكثير من الاجهاد تصبح حلقة مفرغه في هذا الضغط يؤدي الى انتاج المزيد من النفط الذي ادى في النهاية اكثر مشاكل الجلد حب الشباب والنتائج التي تميل الى التأكيد على المعاني أكثر. نبذة عن الكاتب "من آخر وقد تم البحث عن المزيد من المقالات والمعلومات المتعلقة حب الشباب والجلد العلاج" ، في زيارة حب الشباب الرعايه والجلد treatments.com
|
|
|
|
