طويل اتخاذ نظرة فاحصة على الناس تعتبرون جذابة. اشقر ، brunette او احمر الشعر ، او الفتاة الغريبه القادمة من الباب ، متطوره او لأسفل الى الأرض -- انهم جميعا في شيء واحد مشترك... واضحة وسليمة النظر الى تركيبة.
وهناك عدد قليل من الناس ببساطة هناك من ينعم به الامراض الجلديه جنيه ، لكن عددا قليلا منها. ومعظم الناس من ضربة لكم ما يبدو بصحه جيدة ودعونا ان تواجهها ، ولاكي ، هي في الواقع مخصصة لطيبة نظام رعايه البشره.
كنا جميعا نود ان يكون العيب خال من الجلد ، والحقيقة ، مع القليل من الالتزام ونحن جميعا يمكن. حتى أنت!
ذلك ، كيف يمكنك ان تغير بشرتك؟ لا ، انها لن تكلفه لكم الدايم ، كل ما عليك القيام به هو تغيير العادات. مع الناس جميلة حقا تكريس الوقت الجلد ، الا قليلا ، والنتائج ، بالاضافة الى ذلك ، فان نتائج جميلة.
إليك كيف يمكنك الانضمام الى صفوف الشعوب الحرة البثره
* المياه والصرف الصحي واستخدام النفط الحرة المطهر وكلمتك والايدي المجرده (مناشف الوجه والاسفنج الضرر بشرتك) ، في الصباح ، بعد العملية وقبل السرير مهما تعبت انت.
* غسل الخاص بك كثيرا صحائف -- لا يكمن أن يغسل وجه طازجه على اقل من كيس المخده جديد!
* الماء ضروري لازالة الجلد. كنت قد سمعت من قبل ، ولكن هنا نذهب مرة أخرى : شرب على الاقل ثمانيه أكواب من الماء يوميا.
* أكل الاغذيه الصحية. وهي لا تقل اهمية لصحه الجلد كما هي الصحة عموما. الفواكه والخضروات تقديم الفيتامينات والمعادن والاسماك كاملة من الزيوت الأساسية ؛ تجنب الاغذيه الزباله. لا يدعم البحوث المشتركة الاسطوره ان سبب قطع الشوكولاته عن البيع ، ولكن كثيرا من أي زباله الغذاء يضر إلى حسابك في رفاه ، ولذا فإن السيءه لبشرتك.
* عندما تنام أنت متعب. النوم ونظيره الاسترخاء ، ضرورات لا الكماليات. الانهاك البدني والإجهاد واضحة من اعداء تركيبه.
* الطفل بشرتك. لا في اختيار البثرات. تجنب لمس وجهك لا داعي له -- على النفط ملك يديك على أطراف أصابعك ، لا على وجهك. Moisturize واستخدام حاجبه الاشعه الشمسيه على الاقل 15spf كل يوم طول السنة.
جعل هذه العادات الخاصة بك وسترى الفرق إلا لأقل ما في الأسبوع. يمكنك أن تبحث حتى تجد فترة اطول قليلا في وجهك. ان نظرة... ولسوف يكون الحسد. وسوف يتساءل الناس اذا كانت الامراض الجلديه جنيه وقد كنت المباركه.
نشاطركم اسرار حسود مع الجماهير. تخيل. أ العالم يسكنها سعيدة وصحيه تواجهها.
نبذة عن الكاتب
أليسون ماك سوندرز هو مؤهل تركيب فنان ومؤلف كتاب جديد مدهش وبطبيعة الحال ، "هوليوود أسرار التركيب" تدريجي بسيط فيديو نظام الخاص بك لتحقيق أقصى قدر من الجمال الداخلي والخارجي المحتملة. يمكنك ان تعرف المزيد عن اليسون ، ولها حرية الاشتراك في الرسالة الاخباريه عن طريق زيارة : http://www.hollywoodmakeupsecrets.com/dt/s.php؟id=9
(ج) 2005 hollywoodmakeupsecrets.com. جميع الحقوق محفوظة.